主料瘦肉500克韭菜500克香菇50克卷心菜200克虾皮50克干贝50克速发面粉600克鸡蛋3只辅料油适量盐适量鸡精适量芝麻油适量
步骤
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤11.瘦肉洗净剁成肉糜,韭菜洗净切碎。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤22.香菇稍微泡软,剪成丁状爆香,和韭菜肉糜抓匀。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤33.卷心菜切丝。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤44.干贝洗净用刀面压扁备用。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤55.我选用的是速发粉,用适量温水揉成面团,静置20分钟醒面。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤66.利用等待的时间,锅烧热放入植物油,倒入干贝爆香。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤77.接着倒入洗净的虾皮,再加少许芝麻油炒香。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤88.再倒入卷心菜一起炒。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤99.炒约7分熟即可出锅。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1010.鸡蛋打入碗中用筷子搅散,锅烧热放入植物油,把鸡蛋炒熟,并用铲子剁碎。然后和炒好的卷心菜拌在一起。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1111.再加入韭菜瘦肉,放入适量的盐巴和鸡精,细细拌匀,包子的馅完成啦!
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1212.把面团搓成条,分割成等大的剂子。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1313.把面剂子搓圆再按扁,擀成中间厚,边缘薄些的包子皮。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1414.取一个包子皮放在手心,再放入适量包子馅压紧,用另一只手沿包子皮捏摺。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1515.把口收严。
韭菜香菇鸡蛋馅包子的做法步骤1616.冷水下锅,开始蒸包子。锅里水烧开后转小火蒸15分钟即可。
肉 ,韭菜,蘑菇三样可以在一起当饺子馅吗?
【韭菜蘑菇馅饺子】
做之前,要准备好材料,适量的蘑菇、韭菜,辅料中筋面粉、花椒粉、生抽等。
再把蘑菇,切成片状,剁碎,把韭菜剁碎。加点生抽、料酒搅拌均匀,顺时针拌,三分钟后,倒些花生油,继续搅拌。
然后放些水进面粉里,再加点盐,揉成面团。当它表面没有疙瘩,变光滑之后,放在一边30分钟。然后揉成段状,再用擀面杖擀薄,就可以包了,把陷料放进去,按自己喜欢的形状捏好。
然后放水进锅里,煮开之后,把饺子放进去,加点盐,当它变透明,浮在表面时,就代表已经熟了,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。但在做的时候,要注意,不要放太多蘑菇了,很容易拉肚子。一些肠胃不好的人,不要吃太多。
【韭菜营养价值】
韭菜是一种温性的东西,非常滋补,补肾效果很好。经常吃,可以让人的胃口更好,还能预防很多症状,比如便秘等。里面还有很多矿物质,经常吃,可以让人的抵抗力更好。还能预防很多疾病,比如冠心病等,一些胆固醇高的人吃,可以缓解这种症状。它们的热量都很低,就算吃多了,也不容易长胖。
香菇韭菜鸡蛋香干粉丝素菜包子的做法
可以,下面介绍做法:
准备材料:蘑菇150克、猪肉馅200克、韭菜100克、中筋面粉200克、花生油20克、盐适量、花椒粉1克、味精1克、生抽8克、老抽5克、葱5克、姜5克、清水(和面用)110克
制作步骤:
1、首先备齐所有的食材。
2、蘑菇洗净后纳干水分用刀切碎备用。
3、韭菜摘洗干净后用刀切碎备用。
4、猪肉馅里加入老抽和生抽,料酒和鸡精,花椒粉和适量的盐,再加入葱姜后顺时针方向搅拌上劲后,加入切碎的蘑菇和韭菜。
5、这个时候倒入花生油。
6、把所有的食材搅拌均匀即可。
7、准备好饺子皮。
8、擀好的面皮放入适量的馅料。
9、包成自己喜欢的样子即可。
10、依次包好所有的饺子。
11、锅中倒入适量的清水煮沸后,放入包好的饺子,大火烧开后点少许清水,反复3次,直至所有的饺子漂浮在水面上即可关火。
12、成品图。
韭菜蘑菇肉馅饺子怎么做
主料
韭菜
400g
香干
200g
香菇
300g
面粉
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
酵母
4g
味精
适量
小苏达
适量
步骤
1.韭菜,香菇,香干准备好。
2.香干洗净切成小丁,香菇过开水焯过后,切成小丁,韭菜切成茉。
3.加油,盐,味精和好的馅。嘿嘿,诱人吧。
4.面粉加酵母和好后发酵二到三个小时,然后加适量的小苏达继续揉,揉到光滑,再进行发酵二十分钟。
5.醒发好的面揉成长条形。
6.揪成面剂子,然后擀成面皮,中间厚,四周薄一点。
7.装馅,捏摺,包成包子。
8.包好的包子,进行二次醒发,二十分钟左右。
9.起锅,煮水,水开后放入醒好的包子,大火蒸开,上汽后,十分钟后关火,五分钟后起锅,开吃
平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的东西,比如韭菜、蘑菇。它们一起做来吃,非常美味,对身体很好。经常吃,人的体质会更好,免疫力更好。也很容易消化,对肠胃很好,不管是老人还是小孩都可以吃。跟着来看看。
韭菜蘑菇肉馅饺子怎么做
做之前,要准备好材料,适量的蘑菇、猪肉、韭菜,辅料中筋面粉、花椒粉、生抽等。然后将所有材料洗干净,把猪肉切成片,剁碎,放在一边备用。再把蘑菇,切成片状,剁碎,把韭菜剁碎。加点生抽、料酒进猪肉里,搅拌均匀,顺时针拌,三分钟后,把蘑菇、韭菜放进去,倒些花生油,继续搅拌。然后放些水进面粉里,再加点盐,揉成面团。当它表面没有疙瘩,变光滑之后,放在一边30分钟。然后揉成段状,再用擀面杖擀薄,就可以包了,把陷料放进去,按自己喜欢的形状捏好。
然后放水进锅里,煮开之后,把饺子放进去,加点盐,当它变透明,浮在表面时,就代表已经熟了,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。但在做的时候,要注意,不要放太多蘑菇了,很容易拉肚子。一些肠胃不好的人,不要吃太多。
还有另外一种做法,也很好吃,做之前,要准备好材料,适量的猪肉,最好是瘦肉,韭菜、平菇等,然后把它们洗干净,把蘑菇放在开水里烫一下,当它变色之后,捞出来沥干水分,放在一边备用。把平菇、韭菜剁碎,放在一边备用。然后放油进锅里,八成热的时候,把猪肉放进去,加点韭菜水,放入蘑菇,继续搅拌,熟了后,加点盐就可以盛出来了。然后包好,如果不想那么麻烦,可以去市场上买一些已经擀薄的皮,非常方便。包好后,放入开水里煮了,熟了后,就可以吃了,很好吃,营养也很丰富。
韭菜蘑菇肉馅的营养价值
它对身体很好,有很多好处,一起吃,对脾胃很好,壮阳效果很好。对皮肤也很好,可以变得更白,更光滑,还能排去体内更多的毒素。一些经常痛经、宫寒的人吃,可以很好缓解这种症状,补血效果也很好。
韭菜是一种温性的东西,非常滋补,补肾效果很好。经常吃,可以让人的胃口更好,还能预防很多症状,比如便秘等。还能壮阳,非常适合一些男人吃,可以改善阳痿,腰酸背痛的一些症状。里面还有很多矿物质,经常吃,可以让人的抵抗力更好。还能预防很多疾病,比如冠心病等,一些胆固醇高的人吃,可以缓解这种症状。它们的热量都很低,就算吃多了,也不容易长胖。
韭菜怎么处理干净
在洗的时候,最好一根根用手搓洗,才会干净,不会有泥沙,吃起来也更健康。如果想节约水,可以放些水进盆里,再把韭菜放进去,一根一根洗,特别是根部,有很多泥沙,很脏,要多洗几次。在洗的时候,可以放些苏打水进去,会更健康,能去掉一些残留的农药。如果在冬天,泡半个小时再洗,吃起来会更健康。
蘑菇怎么挑选
在购买的时候,一定要注意,仔细挑选,有很多蘑菇,表面很白,都是经过漂白的,最好不要买这些,有很多增白剂。吃多了,对身体不好。在挑选时,不要挑那些表面很湿润、很亮、很白的,这些很可能用了很多化学添加剂。在挑选的时候,可以用一些小验钞机器看,如果有荧光点,就是不好的蘑菇。
在购买的时候,不要买那些白色盒装的,它是不卫生的,有很多化学物质,把蘑菇放进去的时候,也会感染到,有很多细菌,吃了,对身体不好。也不要买那些伞盖完全打开的,味道不好,是放了很久的,很老。如果有一些奇怪的异味或表面发霉了,也不要买,一般好的蘑菇,闻起来,味道很清新。可以用手去摸一下,如果表面很粗糙、干燥,这些就是好的、如果很湿,很滑,可能用了很多化学剂。
上面就是关于韭菜、蘑菇的一些知识。平时有空,可以自己在家做来吃,做法不是很难,就算是新手,只要多做几次,很容易就能学会,保健效果很好。虽然它们口感很好,营养也很丰富,但不要一次吃太多,或长期、频繁地吃,会有反作用。
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