如果用外脚背抽射，那么要多练球感，练习颠球就行了，另外，脚部柔韧性和脚踝力量都要好。
或者用正脚背大力轰门，脚踝力量要好，球才有力量感，而且球路很稳定。
实在不行就拿脚内侧搓弧线，虽然力量不大，但球路复杂，射门角度一定要刁钻，而且全身协调性与柔韧性都要好，是我最喜欢的射门方法。
如果你以上三种射门方式都掌握得比较好，哪可以尝试卡洛斯式的大力弧线（正脚背或外脚背），球速极快，而且弧线幅度不大，但是很明显，对对方门将极具干扰性。最好的例子就是2002年韩日世界杯的时候，巴西4：0中国的比赛里卡洛斯打进的那脚任意球，本来要出界的球在最后时刻瞬间改变方向，砸入球门死角。主要就是要力量大，而且射门的时候要在脚碰球到离开球的瞬间用整个脚面滑过球（大部分情况下，右脚的触球点是从左向右移动，左脚则相反）。这种射门一般人是无法学会的，因为要求的力量实在太大了，要知道卡洛斯的大腿直径足足有55cm。
足球抽射
世界杯足球赛40粒精彩进球:
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世界杯热身赛 荷兰vs喀麦隆A:
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世界杯足球十大凌空抽射:
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世界杯十大经典头球射门:
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世界杯历史百大进球(上):
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世界杯历史百大进球(下):
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足球抽射怎么抽
1.踢球的时候眼睛要注视要踢足球的部位，视线不要离开。
2.摆腿的过程腿不要用力，要自然摆腿，大腿带动小腿，小腿尽量后摆，脚面要绷直，脚背踢球中部，脚触球瞬间用力，脚尖尽量向地面靠，不要怕脚尖碰地面，你怕的话脚趾部分触球球速不快。
3.决定球速的是小腿摆动幅度和速度。
怎么说呢，举个例子吧，比如说你手里拿着双节棍，要击打放在地面上的球，你应该知道怎么打才能使上最大劲。
双节棍比做小腿和大腿，手比做臀部和腰部肌肉吧（叫什么忘记了），
4.射门的时候身体中心要稍微向前，要不然打高射炮了。
5，支撑脚位置也要注意下。
6.拿球到草皮球场练习一下，对着墙射门感觉下。
你要的是球速要快，其实不一定要抽射啊，可以用脚背内侧去踢，建议你多看看小贝踢任意球的视频。踢的时候，另一只脚一定要稳，要有一定助跑，但别太长。而踢球部位也很关键，不要太上了，否则踢起来会很痛，也不要太下，太下的话球会又高又慢的。
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