雪梨炖蜂蜜有什么功效

   2023-04-21 05:18:03 网络460
核心提示:功效:用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒,皮肤干燥皱裂,口唇干裂等,常用本汤有健美容颜、益寿延年。 注意事项:先炖雪梨,炖好等汤汁温度降下来以后再加入蜂蜜。蜂蜜不能用超过60度的水冲泡,不然很多营养被破坏了。 做法: 1、将雪梨洗

雪梨炖蜂蜜有什么功效

功效:用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒,皮肤干燥皱裂,口唇干裂等,常用本汤有健美容颜、益寿延年。

注意事项:先炖雪梨,炖好等汤汁温度降下来以后再加入蜂蜜。蜂蜜不能用超过60度的水冲泡,不然很多营养被破坏了。

做法:

1、将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透。

2、将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量。

3、放入盘子或碗中,然后放入蒸锅。

4、大火至水开后,小火蒸熟。

蜂蜜雪梨怎么做

梨加蜂蜜是可以止咳的,蜂蜜炖雪梨是一种具有显著止咳效果的养生食物。雪梨是一种可以止咳生津、润肺清燥的天然水果。蜂蜜本身具有入肺止咳的功能,其中丰富的营养物质能够滋润肺部,对呼吸系统产生的不适具有明显的缓解效果。蜂蜜还具有天然的抗菌性,它的酸性物质和糖类能够有效减少和杀灭身体内的有害细菌,减少呼吸系统炎症的发生。

梨加蜂蜜止咳的做法比较简单,主要步骤为:

准备适量梨子和蜂蜜,通常会选择雪梨与蜂蜜搭配,蜂蜜可以根据自己的口味选择,小编用的是田野牧蜂口感鲜洁的水白蜜。先将雪梨表面洗干净,将雪梨削掉皮、去核、切块,在锅中放入适量清水,带水煮沸将雪梨放入锅中,煮30分钟左右,煮好后将其倒入碗里,将雪梨水放温至40度加入适量水白蜜,搅拌均匀蜂蜜雪梨水即可食用。

用梨和蜂蜜煮着吃有什么好处

做法如下:

第1步、水中加冰糖,煮至冰糖完全溶化。

第2步、雪梨洗干净,去皮、去核。

第3步、切成小块。

第4步、加入冰糖水中,大火烧开,小火炖30分钟,关火晾至不烫,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

梨和蜂蜜怎么煮

用梨和蜂蜜煮着吃可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏,口舌干燥自然很快就会消失。

蜂蜜具有补中、润燥、解毒之功效。雪梨性微凉,味甘、微酸,入肺、胃经,具有生津润燥,润肌白肤,清热化痰之功效。

梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。常食可补充人体的营养。秋季是养肺的最佳时节,多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。

用梨和蜂蜜煮着吃可以缓解气候干燥引起的咽喉干燥、发痒,皮肤干燥皱裂,口唇干裂等,常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。

扩展资料

蜂蜜雪梨汤的做法:

所需食材:蜂蜜、雪梨1个

1、将雪梨洗干净,去核,切成块备用。

2、锅中加入水,大火烧开。

3、将切好的雪梨块放入锅中,转小火慢炖。

4、炖30分钟后关火盛入碗中,待温度降至40度以下时,调入蜂蜜即可食用。

参考资料来源:百度百科-蜂蜜雪梨汤

参考资料来源:人民网-煮梨能润肺 入秋4种水果煮着吃也养生

梨和蜂蜜可以一起煮,有润肺的作用,以下是蜂蜜蒸梨的做法:

1、将梨洗净,切掉顶上一点作为盖子,用小勺把核挖出来。

2、倒入蜂蜜,将梨放上盘子,放入蒸锅中。

3、蜂蜜受热不好,蒸15分钟就可以出锅了。

扩展资料

四类人不宜服用蜂蜜:

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜:

肝硬化患者不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。

3、感冒吃药不可与蜂蜜同服

如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

参考资料:

人民网:饮食须知:四类人千万别喝蜂蜜

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