主料:莲藕 150克、猪肉300克 。
辅料:油 适量、盐 适量、蚝油 适量、老抽适量、白糖适量、料酒适量、胡椒粉 适量、葱姜适量、生抽 适量、淀粉适量。
步骤:
1、肉馅中加油、盐、蚝油、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、姜。 顺一个方向搅拌上劲 加葱碎搅拌均匀。
2、莲藕洗干净。
3、莲藕切碎。
4、莲藕碎放入搅拌好的肉馅搅拌均匀。
5、取适量馅料,团成丸子。
6、丸子入蒸锅蒸熟。
7、炒锅中加水或是高汤。
8、加白糖、生抽、盐烧开。
9、淋入水淀粉烧开成浇汁。
10、将浇汁淋在蒸熟的丸子上,即可享用。
莲菜丸子的做法
春节,在中国仍的心目中,就是个团圆的节日,春节也是一年中的第一个节日,所以有很多的讲究,就说餐桌上的饭菜吧,葱选材到摆盘都要越吉祥越好,在我妹湖南,春节宴客菜,最少不了就是丸子。
早些年,在我妹小的时候,就盼着过年的这道肉丸子,那时候肉多金贵呀,也只有过年,家里才舍得这么吃吧,现在日子好了,却不流行肉丸子了,为了饮食均衡,大家都会在肉丸里里面加上各种蔬菜:荸荠啦,莲藕啦,胡萝卜啦,我更喜欢莲藕和肉的搭配,清脆,爽口,一个一个,油而不腻,多吃几个也不用担心哦。
食材明细
莲藕、猪肉、白菜干、油、盐、葱花、酱油、生姜、鸡蛋、剁辣椒。
1、先制作藕圆子生胚莲藕擦碎
2、肉用搅拌机打碎,加葱,姜,盐,糖,酱油,鸡蛋拌匀
3、将藕泥也加入肉泥里
4、全部搅拌成均匀的糊糊
5、挖一勺肉泥放在手心
6、用虎口挤成丸子,用筷子将丸子取下来
7、锅中倒油,温热下丸子,保持中火,将丸子一个个放入烧热的油锅
8、全部炸成金黄色
9、捞出沥干油
10、锅里留适量油,炒香葱姜,倒入白菜干
11、将炸好的丸子全部放入锅里
12、加水,漫过丸子
13、大火烧开,转小火炖到略有汁水即可
14、出锅
收起
莲藕肉丸的做法大全家常
主料:藕(100g)、红豆沙(200g)
辅料:小麦面粉(25g)、蚕豆淀粉(8g)、芝麻(25g(黑))、糖桂花(10g)、冰糖(20g)、核桃(25g)、猪油(70g)
1. 将莲菜(莲藕)刮皮,洗净,在切成细末,用手轻攥,略挤去水,但不宜攥干;
2. 然后放入面粉搓成团,分成20 个同样大小的块,作为丸子皮;
3. 将核桃仁、红绿丝剁碎;
4. 核桃仁末、红绿丝末与黄桂(糖桂花)同放入炒好的豆沙馅里拌匀;
5. 再用手抟成20个同样大的小圆球,作为丸子馅;
6. 将每个丸子皮捏成窝窝形,放入馅,包严揉圆;
7. 外层再滚上一层芝麻(去皮),制成莲菜丸子;
8. 炒锅内放入熟猪油,用旺火烧至六成热,放入丸子,炸至颜色金黄,捞出装入盘中;
9. 炒锅内放入清水200毫升和冰糖,用中火烧至冰糖溶化,再用湿淀粉勾成硬汁,浇在丸子上,撒上白糖即成
莲藕肉丸子的做法步骤:
1、先制作藕圆子生胚莲藕擦碎。
2、肉用搅拌机打碎。
3、加葱,姜,盐,糖,酱油,鸡蛋拌匀。
4、将藕泥也加入肉泥里。
5、全部搅拌成均匀的糊糊。
6、挖一勺肉泥放在手心。
7、用虎口挤成丸子,用筷子将丸子取下来。
8、锅中倒油,温热下丸子,保持中火,将丸子一个个放入烧热的油锅。
9、全部炸成金黄色。
10、捞出沥干油。
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