卤鸡的方法
第一步:先将整只鸡洗净后取出内脏,将鸡头和鸡屁股切掉,用刀切段脚筋后将鸡爪子塞到肚子里面去即可,再切少量的葱段和姜片备用。现在很多人都不吃鸡头和鸡屁股的,鸡屁股因为味道的原因,鸡头却是因为它含有重金属的原因了。
第二步:将准备好的鸡放入锅中,向锅内加入冷水,让水位没过鸡肉之后向锅里面加入少量的料酒。盖上锅盖大火将水烧开后继续煮5分钟左右用筷子或者勺子翻到另一面再继续煮2分钟左右捞出来。
第三步:将鸡放到电饭煲当中,将之前切好的葱段和姜片放入锅中,在继续加入干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶。家里面有电压力锅的也可以按照电压力锅的操作方式将调料都放到里面盖上盖焖煮会节省很多时间哦。
第四步:炒锅当中放少许油和冰糖,将冰糖敲碎小火将糖色炒到起泡了为止,加入少量的开水再炒两下,将炒出来的糖色放入电饭煲当中,浇在鸡肉的上面。炒糖色的时候尽量选择小火,这样炒糖色不容易糊,对于新手来说跟容易把握火候了,另外炒糖色并不需要多少冰糖和油,几块冰糖和一点点油就可以了。
第五步:向电饭煲当中倒入开水,当开水没过鸡肉一半身子的时候停止加水,继续向电饭煲内加入一勺生抽、一勺老抽、少许耗油和适量的十三香之后盖上锅盖焖煮半小时左右。
第六步:大约半小时之后将电饭煲打开,鸡肉翻到另一面继续开着锅盖给秘制卤鸡收汁,卤鸡汤汁收的差不多了这道菜也做好了。
全鸡怎么卤才好吃
卤味整只鸡的做法
材料:鸡1只、冰糖、香葱、生姜、桂皮、陈皮、干辣椒、香叶、草果、八角、白蔻、小茴香、食用油、生抽、老抽
做法:
1、整鸡处理干净后放入热水中,大火煮,煮开后捞出;
2、接下来炒糖色,奶锅中放入2勺油,放入50g冰糖,小火慢慢炒,将冰糖炒化,颜色变为深红色,倒入1碗热水,搅拌均匀即可;
3、准备一锅热水,倒入刚才做好的糖水,放入葱、姜片,放入桂皮,陈皮,干辣椒,香叶,草果,八角,白蔻,小茴香(也可以直接买现成的卤料包),放入100ml生抽,10ml老抽,大火煮开,煮开后放入整鸡,鸡皮朝下,盖上锅盖小火卤煮40分钟,中途不用给鸡翻面;
4、40分钟后打开锅盖,鸡肉颜色呈深红色,说明已经卤好了,关火,盖上锅盖让鸡在卤汁里浸泡20分钟就完成啦。
5、刚卤好的鸡等放凉后再斩块,剩下的卤水还可以用来做其他卤菜。
卤全鸡的做法
1.选择散养土鸡,让老板杀好。到家收拾干净,洗好控水,控干水分后均匀涂抹盐,鸡肚子里也均匀涂抹。
2.生抽五勺、老抽一勺,料酒少许,胡椒粉适量,均匀涂抹鸡身,鸡肚子放入葱段姜块,腌制2小时以上,其间翻一下使其腌制均匀,
3.锅内放油烧热到七成热。
4.鸡身上酱油基本控干后下锅油炸(注意会有油溅出,做好防护)翻面均匀过油,颜色金黄。
5.电饭煲放入姜片葱段打底。
6.锅放底油,小火爆香八角、花椒、葱、姜,转大火加入生抽、料酒、白糖,滚开后加入老汤(没有老汤可以用高汤+炖鸡料包代替),烧开后调好味道,咸淡适中就好。锅胆内放入整鸡,浇上卤汤。按无压键烧半个小时,后打开锅盖翻面,再按煮饭键半小时后关闭电源,锅内焖1-2小时。
吃鸡肉的好处
1、鸡肉中的高蛋白可以帮助肌肉增长,对于在健身想锻炼肌肉的人来说,是一个很好的营养补充。
2、高蛋白,低脂肪,鸡肉还是减肥和健身人士很好的一种食物。
3、可以降低胆固醇,为高胆固醇患者的身体健康更好地保驾护航。鸡肉,特别是鸡脯肉中的脂肪含量非常低,维生素比较高,非常有利于降低胆固醇。
4、可以帮助排出身体内的毒素,还有抗氧化的功效。
5、对于身体虚弱的人,可以补充很好的营养,还可以缓解头晕等症状。
6、鸡汤非常有利于女人补充肝血,提供营养。
7、可以增强身体的免疫力。强身健体,预防和减少感冒等疾病。
8、乌鸡还可以美容养颜。延缓衰老,改善女人的气色,是女人的养颜圣品。
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