奶粉可以蒸鸡蛋吗

   2023-04-16 09:14:16 网络1040
核心提示:一般情况下,奶粉和鸡蛋不相克,一起蒸不会产生有害物质,但是,会容易破坏营养成分,并且不容易消化。下面让我们一起来看看吧! 奶粉可以和鸡蛋一起蒸吗 一般给孩子蒸鸡蛋都选择用水的,用奶粉也不是不可以的,但是会影响营养的吸收的。 给宝宝蒸鸡蛋

奶粉可以蒸鸡蛋吗

一般情况下,奶粉和鸡蛋不相克,一起蒸不会产生有害物质,但是,会容易破坏营养成分,并且不容易消化。下面让我们一起来看看吧!

奶粉可以和鸡蛋一起蒸吗

一般给孩子蒸鸡蛋都选择用水的,用奶粉也不是不可以的,但是会影响营养的吸收的。

给宝宝蒸鸡蛋时建议还是用水来蒸,本身蒸鸡蛋时间会比较长,奶粉长时间在高温下,营养成分会流失也会影响消化,所以建议还是用温水来给宝宝蒸鸡蛋。

像8个月的孩子可以添加菜泥,水果泥,小米粥等,建议家长给孩子添加辅食的时候注意观察是否有消化不良。

奶粉蒸鸡蛋的做法

食材:蛋黄一个,不要蛋清;奶粉半勺;开水适量。

做法:

1.蛋黄一个打散,加适量开水搅拌

2.加入半勺奶粉,搅匀

3.上锅隔水蒸,用的是电压力锅,按下煮饭键,大约12分钟就可以了。

注意:最好蒸的时候在碗口覆上保鲜膜,因为家里用完了,所以没有用,如果附上保鲜膜就没有这些小孔了。

小贴士:

1.蒸煮的时间由鸡蛋羹多少决定

2.奶粉兑好再倒入鸡蛋液里更容易搅拌均匀

蒸鸡蛋的其他做法 南瓜泥蒸蛋

材料:

鸡蛋2个、蒸熟南瓜泥100g、鲜奶180g、水80g、盐少许、鱼板4片

做法:

1、南瓜事先切块蒸熟后压成泥,取100g加入打散的蛋液中拌匀。

2、接着加入鲜奶拌匀。

3、再加水和盐拌匀。

4、倒入耐热的器血中。

5、放入已水滚的蒸锅中,用中火蒸15分钟。

6、锅盖边缘夹根筷子留个小细缝,让热气流通,可使蒸蛋的表面较平滑。(若器血上皆包覆耐热保鲜膜可不必留缝)

7、将鱼板放表面后,再续蒸10分钟至蛋液凝固即可。

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹

原料:肉末 胡萝卜 鸡蛋

做法:

1) 将胡萝卜洗净,去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味,备用。

2)鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。

3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。

5)用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。

6)将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火。

7)蒸上10-15分钟后关火即可。

奶粉和鸡蛋能一起蒸蛋羹比例

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

中文名

鸡蛋羹

英文名

Egg soup

主要食材

鸡蛋,盐,温水,油,葱花,虾米

分类

羹,北方家常菜肴

口味

快速

导航

制作窍门何碗更快食用须知

制作方法

鸡蛋羹

做法一

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

共3张

鸡蛋羹

注意以下几点,定会蒸出好吃的蛋羹:

1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5。

2.要加温水并与蛋液充分搅匀。

做法二

1.鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散

2.加入蛋液1.5倍量的凉白开和小半勺淀粉

3.再次充分打散、打匀

4.把蛋液过筛,滤去浮沫

5.倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔)

6.冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用

奶粉和鸡蛋可以在一起做鸡蛋羹,下面来看看做法比例:

奶香鸡蛋羹

食材准备:鸡蛋3个、羊奶粉20克、葱花少许、盐1小勺

烹饪方法:1、准备好鸡蛋、羊奶粉、葱花等食材,然后将葱洗干净后切成小颗粒备用。

2、将鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和羊奶粉,用手持打蛋器或筷子搅打均匀。

3、直到鸡蛋液和羊奶粉都搅打到细腻顺滑即可。

4、接下来的关键一步要注意了,水要用刚烧开的热开水。锅中少点热开水,是鸡蛋液的2倍,然后倒入鸡蛋液中,边倒边用打蛋器快速搅匀。

注意:热开水一定要是鸡蛋液的2倍,水太少的话鸡蛋羹的口感易老。

5、锅中加入2碗凉水,再将搅拌好的鸡蛋液倒入一个大碗中,放入锅中蒸列上。

6、然后在鸡蛋液上均匀撒上葱花,并用一个大盘子盖在大碗上再盖上锅盖,开大火蒸7分钟左右。

7、好了时间到了,打开盘子,鸡蛋羹就蒸好了。蒸好的鸡蛋羹表面,就像镜子一样光滑好看。

小贴士:

1、为什么这样蒸会更好吃?

首先是用热开水调鸡蛋液,其次加了羊奶粉,还有水和蛋的比例要适中,2倍的水量才能让鸡蛋羹更加滑嫩。

2、为什么要用热开水调鸡蛋液?

第4步很多人担心热开水会把鸡蛋液烫成鸡蛋花,其实只要边倒边快速搅匀,是一点都不会出现鸡蛋花的。用热开水比用冷水调鸡蛋液的效果会更好,既口感细腻滑嫩,而且蒸出来不易有蜂窝小孔,也不用将鸡蛋液过筛。

3、蒸鸡蛋羹为什么要盖上盘子?

盖盘子可以避免锅盖上的热蒸汽掉入鸡蛋液中,能够让鸡蛋羹表面光滑如镜。

以上就是关于奶粉可以蒸鸡蛋吗 如何用配方奶粉蒸鸡蛋全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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