一分钟早餐:牛奶冲鸡蛋
注意注意!每个人体质不同,反正我从小喝到大都没出现过问题,我直接喝冰牛奶也不闹肚子。但是不保证每个人都一样,自己的肠胃是啥情况请自行斟酌……
滚开的牛奶冲到打散的鸡蛋液里,瞬间完成一杯早餐热饮
加一小捏盐是点睛之笔!
牛奶里加点儿盐,喝不出咸味儿的那种量,真的提香!
用料
生鸡蛋(常温) 1个
牛奶 200~250克
海盐(普通盐也行) 拇指和食指捏一点点的量
一个好看的餐杯 看心情
一分钟早餐:牛奶冲鸡蛋的做法
鸡蛋磕到碗里,尽量打散,尤其蛋清部分,不打散的话冲出来像……鼻涕,哈哈
牛奶煮滚,一定要沸腾才能把鸡蛋冲熟。
趁热冲到打散的鸡蛋液里,一边冲一遍搅拌~碗里的鸡蛋液。
完成!捏一点点盐加进去,尝不出咸味儿的,但是会提香不少
小贴士
鸡蛋尽量用新鲜的,尽量用常温蛋,煮沸的牛奶冲入鸡蛋液里,最终成品温度超过80度,鸡蛋妥妥的熟了,很安全 冷藏蛋的话,冲出来温度就会低一点,我吃了没问题,别人我不敢保证 或者可以加大牛奶的比例,总之就是让成品温度高一点
加点糖的话,就是一道甜品了
牛奶冲蛋怎么冲啊?
用料
生鸡蛋(常温) 1个
牛奶 200~250克
海盐(普通盐也行) 拇指和食指捏一点点的量
一个好看的餐杯 看心情
一分钟早餐:牛奶冲鸡蛋的做法步骤
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步骤 1
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鸡蛋磕到碗里,尽量打散,尤其蛋清部分,不打散的话冲出来像……鼻涕,哈哈
步骤 2
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牛奶煮滚,一定要沸腾才能把鸡蛋冲熟。
步骤 3
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趁热冲到打散的鸡蛋液里,一边冲一遍搅拌~碗里的鸡蛋液。这不是句废话,闺蜜的老公在做这个时候,闺蜜跟他说你边冲边搅拌,然后她老公就乖乖的边冲边搅拌锅里的奶……
步骤 4
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完成!捏一点点盐加进去,尝不出咸味儿的,但是会提香不少
牛奶鸡蛋的做法最简单
用料
主料
牛奶一袋;鸡蛋一个
辅料
白糖一汤匙
牛奶冲鸡蛋的做法
1.
鸡蛋磕入碗中,打散备用
2.牛奶倒入白钢盆中放在电磁炉上加热
3.牛奶烧开后慢慢倒入打散的蛋液,用筷子快速的搅动几下然后倒入白糖搅动几下就可以了
鸡蛋加牛奶的做法
这道美食,是广东人最熟悉不过的甜品之一,它吃在口里香甜、细腻、滑嫩、可以说是入口即化,给人的感觉真是爽歪歪!爽到爆!
这道美食不仅美味好吃,强身健体、而且还具有滋阴养颜之功效。属于低盐食品,是你的健康之选。
这么好的美食,怎能不和大家分享呢?下面我就给大家分享这道美食的做法。
食材:
牛奶200克
鸡蛋一个
砂糖2茶匙
做法步骤:
1、把所以食材都准备好。
2、拿碗,磕入鸡蛋,家入白砂糖,拿一双筷子,把鸡蛋和白砂糖搅拌均匀,直到鸡蛋散开开,砂糖融化即可。
3、倒入牛奶和蛋液搅拌均匀。
4、拿一个很细的网筛,把搅拌的蛋液过一遍筛。
5、盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸10分钟左右。
6、蒸至蛋液表面凝结,没有流动的蛋液即可。
好了,简单易做的,美味可口的牛奶炖鸡蛋就做好了,是不是口水都流出来了?
小贴士
蛋液经过细网筛筛过,做出来的牛奶炖鸡蛋会更滑嫩爽口。
牛奶和鸡蛋都是日常饮食上比较常见的两种食物,牛奶和鸡蛋都是富含大量营养元素的食物,经常食用可以补充人体所需要的蛋白质以及微量元素,而牛奶和鸡蛋可以制作成各种甜点美食,不仅做法简单,而且其中营养价值丰富,深受大众的喜爱,是老少皆宜的美食。
牛奶和鸡蛋的做法
香橙牛奶鸡蛋糕
材料
橙1粒
鸡蛋1粒
全脂牛奶60ml
做法
1、橙外皮洗净,用手揉揉,切开,用小汤匙或小刀挖开里面的果肉,备用。
2、果肉榨成汁。
3、鸡蛋打散,过滤。
4.牛奶和橙汁分别放入温水中温热,倒入蛋液。
5、搅拌均匀,把蛋液倒入已备的橙皮中,用小火蒸十分钟或至熟。
1、橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液,太冷蒸出来不够滑,太热会使蛋液成蛋花。
2、橙皮能盖上一层保鲜膜蒸,蒸出来的蛋比较美观。
3、这口味比较清香,喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。
香蕉牛奶布丁
材料
香蕉牛奶,糖粉,食用色素,懒蛋蛋模具,巧克力酱,吉利丁粉
做法
1、取一个容器,倒入香蕉牛奶
2、撒入糖粉和吉利丁粉,充分搅匀
3、滴入日落黄的色素(大概1~2滴即可)
4、倒入懒蛋蛋模具中,制作身体的部分。放入冰箱冷藏约2小时左右
5、待身体凝固住之后,用剩余的宾格瑞香蕉牛奶填满懒蛋蛋的底座部分(这部分的香蕉牛奶只需要加吉利丁粉即可,不需要加色素,因为底座是白色的跟身体区分开)
6、冷藏2小时后,脱模。用硅胶刮刀轻轻拨动边缘部分,让空气流入
7、这两款硅胶模具需要在热水中稍微浸泡1分钟
8、随后,轻轻拨动模具边缘
9、倒扣脱模即可
10、用牙签沾取巧克力酱给懒蛋蛋画上眼睛和嘴巴
11、加上配菜就大功告成啦。
蛋清炖鲜奶
材料
蛋清4个,鲜奶800毫升,砂糖60克,炼乳40毫升
做法
1、将所有的材料放入碗中搅拌匀,然后用过滤网过滤2次。
2、用碗盛装,入蒸锅大火蒸20分钟左右,直至液体凝固即可。
小诀窍
小贴士:1、蒸的时间一定要注意,若是蒸过了头,就没有爽滑细腻的口感了。
2、夏天可冷却冰镇后食用,冰爽细腻的口感,绝对不输给果冻。
以上就是关于牛奶冲鸡蛋的正确做法窍门全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!