烧水壶烧的水孕妇能喝吗?

烧水壶对孕妇有害吗

因为现在市面上所销售的烧水壶，有一些并不符合人们正常饮用水要求，所以，孕妇在选择烧水壶时，要注意选择质量达标，而且内胆成分健康的烧水壶使用，烧水壶虽然也是通电加热，但是对孕妇并没有太大影响，所以，质量达标的烧水壶对孕妇并没有害。

孕妇适合喝什么水

1、蜂蜜水，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。

2、喝茶水对孕妇也有很大的好处，但需要强调的是淡茶水。茶有很强的抗氧化功效，同时茶多酚有很好的抗细菌病毒的作用，茶中还含有多种维生素和氨基酸，这些都是孕妇所必需的。喝茶时先洗洗茶，俗话说：一杯水，二杯茶，三杯四杯是精华，第二杯茶喝正好，这样可以避免茶叶中的不洁成分。

烧水壶是生活中使用广泛的家电用品，但是，对于已经怀孕的女性来说，质量不达标的烧水壶，烧出的水会有不同成分的有害物质，会给胎儿的生长发育带来不利影响，所以，已经怀孕的女性，一定要懂得如何选购烧水壶，保证饮水健康，也是保证自己与胎儿的健康。

女人怀孕的时候喝水也有很多的讲究，有哪些注意的问题？

 孕妇在怀孕期间需要的注意事项有很多很多，这些小细节都关乎于孕妈妈和胎儿的健康，那么， 孕妇洗澡能冲肚子吗 ？接下来，我将为你介绍一下孕妇洗澡是否能冲肚子吧，一起来了解一下吧。

洗澡的时候也是可以轻轻的搓肚子的，不要使劲就可以了，不会有什么影响的，或是可以不用搓澡巾只用手掌搓一下也是可以的，动作不要太大了，胎儿也没有这么容易就会被影响到的。

孕妈妈在洗澡时除了要注意水温、时间等，还要了解敏感部位如何清洗。

颈部耳后：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。

腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

肚脐：对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强。

腹股沟：淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。

外阴：孕妈妈一定要每天清洗外阴哺喂，而且最好用清水清洗，少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后清洗肛门有利于防治痔疮。

孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下，不选择坐浴，避免坐浴时长时间浸泡腹部，并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。

1、水温：以27℃～37℃为宜

孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

2、时间：在15～20分钟为佳

孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

3、次数：最好每天1次

虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚持擦擦身，洗洗外阴。

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水是生命之源，我们每个人的身体都离不开水来维持。对于孕妇来讲，多喝水不仅能补充自身的水分需求，还有利于胎儿的健康发育。但是这也不意味着孕妇就要多喝水，喝的越多越好。那孕妇应该怎么喝水呢？其实也有很多的讲究，这几种最好别碰，值得注意。

为何孕妇应该多喝水？

水对于孕妇和胎儿来讲都是很重要的，孕妇可以将水看成是身体中的运输系统，它能够通过血液将营养带给胎儿。如果孕妇能补充充足的水分，尿液就会保持较稀的浓度，这样也就能减少感染的风险。另外，水也能改善孕妇的便秘情况，那些勤喝水的孕妇相对来讲不容易便秘。

孕妇该喝多少水？

孕妇每天应该至少喝8杯水，如果孕妇不是很喜欢喝白开水，可以在里面加一些柠檬片或者是橙子。但是孕妇要注意一点，不要等口渴了才喝水。如果你口渴了说明身体已经严重缺水了，最好隔一两个小时就喝一次。

这些水孕妇不要喝

1.反复煮沸的水

孕妇平时在用热水壶烧水的时候，每烧好一次就要用掉。或者是在下次烧水前要将之前剩下的水倒掉，避免反复煮沸。那些反复煮沸的水，水中的亚硝酸盐、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度就会增加，孕妇如果经常喝这样的水，血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，这样就可能会引起血液中毒。

2.汽水

其实平时我们就不建议大家常喝汽水，对于孕妇来讲，更是不要碰。因为汽水中得到磷酸盐在进入肠道之后就会与食物中的铁发生反应，最终产生对人体无用的物质。而且孕妇大量喝汽水的话，就会消耗掉一些铁质，可能会导致贫血。像可乐类的饮料所含的咖啡因会很快通过胎盘作用于胎儿，对胎儿的发育造成不良影响，严重的话会导致畸形。

3.浓茶

浓茶中含有大量的鞣酸和咖啡因，如果孕妇经常喝浓茶的话，可能会影响到胎儿骨骼的正常发育。另外，鞣酸还会影响到铁的吸收，可能导致孕妇孕期贫血。

4.没有烧开的自来水

自来水中的氯与水中残留的有机物会相互作用，然后产生一种叫做“三羟基”的致癌物质，给孕妇和胎儿的健康带来威胁。另外，孕妇也不要喝在热水瓶中储存超过24小时的开水。因为随着水温的下降，水中含氯的有机物就会不断被分解为有害的亚硝酸盐，这对孕妇的健康是很不利的。

5.冰镇时间太长的饮料

到了夏天，人们都喜欢喝冰镇的饮料。对于孕妇来讲，饮料是不建议多喝的，更不要说冰镇时间长的了。孕妇喝太冷的饮品的话，可能会导致肠胃痉挛、腹泻、消化不良。另外，胎儿对冷刺激也很敏感，孕妇在喝了太凉的饮品后，胎儿会焦躁不安，具体的表现就是胎动会突然增多。

孕妇上火

用生理海盐水清洗、用蒸汽薰蒸、合理用药、合理膳食，这样就能让孕妈妈的鼻炎得到有效治疗，能让症状缓解或者消失，平时还可以按摩自己的鼻翼两侧，那样也能让鼻炎的症状有所缓解。

生理海盐水清洗

孕妈妈患鼻炎挺严重的，这时会感觉比较痛苦，鼻子不通气，还有头痛或者头昏等不适症状出现，这是最好的做法，是用生理海盐水反复的冲洗鼻腔，冲洗的时候可以用专门的洗鼻器，把生理海盐水冲入鼻腔里，能清除鼻腔中的鼻涕和粘液会改善，鼻子不通的情况也会让鼻炎的症状减轻。

用蒸汽熏蒸

孕妈妈的身体比较特殊，即使中现了比较重的鼻炎也不能随意用药，这是可以用蒸汽熏蒸来缓解症状，可以用烧水壶先烧一壶开水，把开水倒在盆或者杯子中，让蒸汽通过鼻孔吸收，这样就能湿润鼻孔，而且能消除鼻孔中的炎症，会让鼻炎的症状有明显缓解。

适度按摩

孕妈妈在出现严重鼻炎以后，还可以进行适度的按摩，每天可以自己用手揉搓鼻翼的两侧，这样能改善鼻腔中的血液流动情况，并能让鼻孔保持通畅，会让鼻子不通的症状减轻，也会让鼻炎的症状有所好转，但按摩时要注意力度，力度太大容易损伤鼻腔黏膜。

合理膳食

因为妈妈在出现比较严重的鼻炎后，可以用上面介绍的这些方法进行调理，会让症状有所缓解，这是一定要保持合理膳食，要远离那些辛辣刺激的食物，不然会让鼻炎症状加重，不利于病情好转，平时还能多吃些清热解毒和杀菌消炎的健康食物，这些食物对鼻炎症状的缓解也有一定的好处。

孕妈妈鼻炎比较严重的时候，如果无法得到有效缓解就要及时就医处理，这是需要用药治疗，但用药一定要在医生建议和指导下进行，切忌自己盲目用药，避免对孕妇身体和胎儿发育造成不良影响。

孕妇由于生理上的变化，更容易上火，一般孕妇上火多为实热。孕妇上火，最好食用温性的去火食物进行食疗。

孕妇上火了怎么办

找准病因

首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。

饮食降火

孕妇上了火怎么办，食物去火安全又放心。但是有条件的孕妇不要等上火了之后才作适当处理，自打怀上宝宝开始，准妈妈们就应该在饮食保健营养上注意避免孕妇上火的情况发生。

1、多喝水

多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。

2、多吃粗粮

过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。

3、多吃清淡食物

节日里许多年轻人夜夜笙歌，结果睡眠严重不足，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样的“火”大多源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外，要注意劳逸均衡适当，防止疲劳过度。

4、多吃清凉解毒食物

节后许多人都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状，这是胃火上升的表现。对这样的“火”要多吃清凉解毒的食物，别再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥热食品。

孕妇上火牙龈肿痛怎么办

办法一：首先不要贪凉，不要吃辛辣的东西，另一方面做好口腔卫生，及时治疗口腔疾病。

办法二：用淡盐水含在嘴里消炎消肿，一天三次! 平时就火气大的人，可以喝些加盐的豆浆，清凉下火。除此之外，饮食上还要注意清淡为主，多吃蔬果很重要。

办法三：对于较严重的患者，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌药的含漱液，如1%过氧化氢液。

办法四：可以选用孕妇金花胶囊，有清热、安胎之效。可用于孕妇头痛，眩晕，口鼻生疮，咽喉肿痛，双目赤肿，牙龈疼痛等。

如果以上的方法都行不通的话，孕妇牙龈肿痛怎么办好呢?由于孕妇比较特殊，因此医生在口腔疾病的用药，也要充分考虑到不能对胎儿和孕妇产生不利的副作用，建议还是去医院做一下正规的检查。一般来说，孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。

孕妇上火嗓子疼怎么办

上火嗓子疼如果不注意去火，很容导致嗓子发炎甚至发烧，发烧对于孕妇和胎儿来讲是很危险的，尤其是孕早期，所以妈咪们要重视去火的问题。

上火嗓子疼怎么办

1、不建议吃药

吃药一定要小心，特别中成药的成分不要复杂，遵医嘱。注意休息，不要熬夜，不要长期接触电脑。

2、食疗去火

用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

3、大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

4、勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

5、保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

嗓子痛的治疗小偏方

1.盐水

将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

2.洋甘菊茶(chamomile)

将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

3.柠檬汁

在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

4.用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。

5.用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。

6.把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。

7.将鲜鸡蛋的蛋清分离出后，用竹筷(搅拌器更佳)反复搅拌调打，直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内，“白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”，疗效良好。

孕妇上火便秘怎么办

1、多吃高纤维食物孕妇要多吃例如，深绿色蔬菜，以及高纤维的蔬菜、水果，如糙米、全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等，有助于胃肠蠕动。

另外如香蕉、蜂蜜，及富含脂肪酸的各种豆类果仁，如黑芝麻、瓜子仁、葡萄干等，也都有助于预防便秘。

但食物纤维的摄取量也不宜过多，否则容易引起肠胀气、解便次数过多等不适。

根据研究，茶、咖啡以及部份甜食(如巧克力)，也会影响胃肠蠕动，使之变慢，因此有便秘的孕妇最好尽量少摄取为妙，也不要食用过于精致的食物。　

2、补充足够的水分

缺乏水分是造成硬便、并且无法顺畅地排出体外的主因之一，因此必须补充足够的水分。

过去西方研究指出每日应至少摄取约2.27公升的水，孕妇得严重便秘的机会较低。因而目前较为建议孕妇每日饮用2—3公升的水。

3、补充益生菌

有些含有乳酸菌或益生菌的营养品，也有改善便秘的的功能。孕妇可用简单的方法，例如食用优格或酸奶来缓解便秘之苦。

4、维持定期排便习惯

孕妇排便时不要蹲坐过久，也不宜过度用力解便。

5、少吃辛辣、燥热的食物

古云：“大肚子热”。怀孕体质原就偏燥热，孕妇如果再吃了辛辣、刺激的食物，不仅会持续怀孕中的便秘，更容易引发痔疮。

6、持续性的适当运动

孕妇可以做一些简单的运动，如散步、简易伸展体操等，不仅可促进血液循环、帮助消化，还有利排便顺畅。

此外，在睡觉时两腿可以稍微抬高，并适度按摩足部，改善局部血液循环，使得肌肉获得休息缓解，还可预防抽筋。

但要小心不要过度按压到足内踝上侧约四指幅处的“三阴交穴”，免得反倒刺激子宫收缩。

7、尽量穿宽松舒适的衣着

孕妇尤其不要穿太紧的鞋袜，长时站立工作者，如老师、护理人员、专柜小姐、空服员等，以及大腹便便的孕妇，原就已是静脉曲张的高风险族群，更应加倍注意。

8、求助医生

如果以上各项作法仍无法获得改善，便秘的孕妇可以求助医生评估使用软便药物，但千万不可自行服用剧泻药物或灌肠，以免引起早期子宫收缩，甚至流产、早产或早期破水等。

9、随时保持轻松愉悦的心情

有研究指出，焦虑、急燥个性的孕妇，便秘的情况也较多、较严重，因为情绪不佳会使胃酸分泌量下降，减慢肠胃的蠕动。

因此孕妇宜保持良好精神状态和乐观生活态度，如欣赏音乐、观花、阅读等，合理安排工作生活，保证充足睡眠，尽量避免不良精神刺激。

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