食材
主料
紫薯
100克
牛奶
90克
鸡蛋
1个
面粉
35克
辅料
糖
少许
油
少许
肉松
适量
步骤
1.紫薯去皮切块
2.放上笼屉蒸上15分钟左右
3.然后将蒸熟的紫薯压成泥
4.将鸡蛋打散打匀
5.然后依次倒入面粉,牛奶,糖,充分搅匀
6.锅中刷上一层薄薄的油。然后倒入面糊,小火煎
7.当面糊表面开始凝固时均匀的撒上紫薯泥和肉松
8.将煎好的鸡蛋饼对折,把紫薯泥和肉松包裹起来
9.将鸡蛋饼对切,摆盘。再搭上一杯豆浆,美好的早晨从此开始咯~
紫薯面粉鸡蛋饼的做法大全有哪些
用料
紫薯 2小个
鸡蛋 2个
面粉 一小勺
盐 适量
牛奶 适量
紫薯鸡蛋饼的做法
将蒸好的紫薯研磨,加上适量牛奶。(紫薯很干,加入牛奶利于后续平铺)
倒入一小勺面粉,加入适量牛奶,调好,不让面粉结块。
然后加入鸡蛋,继续调匀。
准备完毕,将平底锅烧热,不用放油。然后倒入蛋液,让蛋液快速平摊,迅速成型。
然后蛋饼成型尚未全干时,将火关小,然后快速平铺紫薯,然后卷好蛋饼,稍微加加热,成型下即可,然后就切好摆盘。
小贴士
我是按照之前人的食谱做的,其中有几个较麻烦的点:
1、按照这样的量,平摊的蛋饼会比较厚,也不利于后续摊紫薯,所以建议面粉可以少点,不要这么多;
2、面粉和鸡蛋调匀,一开始直接放在一起,所以面粉结块了,所以要先把面粉调好,再放鸡蛋调,或者有其他方法调匀;
3、平摊紫薯真心不好弄,太干,铺起来很厚,太稀,切的时候不成形,而且手工捣碎的紫薯真心比较粗,如果有研磨机器,建议用机器研磨。
主料
紫薯两个 肉松
普通面粉 鸡蛋一个
橄榄油 牛奶
紫薯鸡蛋饼的做法步骤
1. 晚上煮好的紫薯拨皮,碾碎。
2. 倒入橄榄油或者牛奶搅拌,让其更滋润。
3. 把鸡蛋打散。
4. 加入面粉和牛奶,搅拌。注意:面粉要适量,不能让蛋液变干了,如果不小心多加面粉,可以再放点牛奶,让其变稀。
5. 先热锅,然后在平底锅中倒入一些橄榄油。
6. 把面糊倒入锅中,开中火,并使面糊均匀流到四周。
7. 在上面放上紫薯和肉松。开小火。
8. 接下来可以采取两种操作:你可以把它卷起来,或者对折,然后分割成一小块。可以看一下图解!
小贴士
做出美味紫薯鸡蛋饼的秘诀:
1. 先热锅,再放油。
2. 面糊放入锅中后一定要开中火,防止烧焦。
3. 放入紫薯和肉松后开小火。
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