导语:牛骨是可以强身健脾的,那么怎么做好呢,我告诉你牛排骨汤的做法大全吧。
牛排骨汤做法大全清爽养身牛排骨汤
材料:牛小排骨肉1公斤,萝卜200克,粉丝1把,大枣10个,水人参须4克,大葱2根,蒜5个,生姜末1小匙,洋葱0.5个,鸡蛋1个,韩国式的汤料酱油2小匙,食用盐适量,胡椒粉适量
做法:
1.在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨,洋葱,大葱,蒜头。先用旺火煮,当气泡开始上涌的时候,调整火候,改用中等火候。因为牛肉排骨汤需要把骨头煮熟,因此最后改用较小火候长时间的'炖比较好。
2.当牛肉排骨煮了一段时间之后,用筷子插一下牛肉,如果认为煮熟了之后,就捞出来其中的牛肉排骨,然后放凉。汤放得充分凉了之后,上面会出现结成固体的牛油,隔着纱布沥除去牛油和洋葱大蒜的渣,只留清爽的汤头。
3.除去牛油之后再继续用中等火候炖牛肉排骨,锅开之后,放入事先准备好的萝卜、人参、人参和大葱、生姜末和蒜泥一道,继续炖煮,当萝卜煮熟之后,捞出来,最后下红薯粉丝,一小把即可,然后用食用盐和胡椒粉来调整咸淡。
4.放如容器中,放上鸡蛋丝装饰即可以食用了。
炖牛排骨
材料:牛排600g,水4杯,萝卜300g,胡萝卜200g,香菇8个,鸡蛋1个,栗子10个,银杏10个
佐料酱:酱油6大勺,磨的梨6大勺,白糖3大勺,切好的葱2大勺,捣好的蒜2大勺,香油1大勺,芝麻1大勺,胡椒面少量
做法
(1)把牛排切成5cm大小的块儿,泡在凉水里放血捞出来再放4杯水煮出来。将排骨的筋或脂肪去掉,并以2cm间距划出刀纹,漂去肉汤中的油。
(2)把梨去皮,磨成碎沫后做佐料酱。
(3)把熟排骨放在平锅里,放2/3佐料拌匀,再加2杯左右的肉汤,用弱火中煮至排骨烂糊。
(4)萝卜和胡萝卜切成四方形3cm大小,切除棱角放在开水里煮出,香菇泡后切成银杏叶模样。
(5)排骨煮烂糊,汤剩一点时放煮的萝卜、胡萝卜、香菇,加剩余的佐料酱和肉汤在弱火中焖出来。
(6)有润泽并入味后放上栗子和银杏。盛在碗里把鸡蛋切成丸子形或骨牌形放在上面即可。
熬牛骨汤
原料:牛骨 葱 姜 萝卜 香菜
调料:花雕酒 盐 醋
事先准备:
1. 牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时,期间换水。
2. 姜切片葱打结萝卜去皮切块。
制作过程:
1. 浸泡好的牛骨加入冷水中煮开,捞出冲去浮沫。
2. 牛骨重新入锅,加足水量,大火煮开,期间不停撇去浮沫。
3. 等到浮沫开始减少,加入葱姜。
4. 加入花雕酒。
5. 加入少许醋转中火,继续熬制,期间继续撇去浮沫,直至不再有沫浮出现。
6. 熬制约4小时萝卜入锅,加入熬好的牛骨汤,煮至萝卜熟软,调入适量盐吃时加入少许香菜,口感更佳。
牛排骨汤的做法
牛排骨汤好吃的做法如下:
用料:小冬瓜1个、牛排骨5块、菜脯1块、细盐适量、枸杞适量。
步骤:
1、备如图食材一份,冬瓜。牛排骨,菜脯。
2、将牛排骨先下锅焯洗一下。
3、然后冬瓜用细盐搓洗数次至干净。
4、然后将冬瓜切块,配入焯好的牛排骨及菜脯。
5、再加入清水,入电饭煲里。
6、选择煲汤模式将汤煲好,然后加入细盐及枸杞调一下味。
7、这样子一份冬瓜牛排骨汤就完成了。
怎样煲牛排骨汤
生活中不论是菜市场还是生活超市内都可以看到牛排骨的身影,牛排骨不仅做法很多,而且营养价值十分丰盛,非常适合老人和小孩食用,而在牛排骨汤的做法大全中,不仅发挥出了牛排骨的美味好吃的特点,还将牛排骨的营养价值发挥的淋漓尽致。
清炖牛排骨汤 食材的需要
牛排骨 2条、 红枣 、 盐 、 姜 各适量。
步骤做法
1 、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段,姜洗净备用。
2 、牛小排放在冷水锅中煮,煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。
3 、另准备一个炖汤的锅,放入洗净的牛排骨,加入适量的清水、红枣、姜。
4 、旺火煮开后,转下火,用小火炖,直到浓香的牛排骨的骨胶原渗透,肉香软加盐调味即可关火。
小贴士
1、在这道牛排骨做法大全中的清炖牛排骨汤中,在汤做好之后,关火把牛排骨捞出来,留牛骨汤在锅里放凉,汤凉后上面会出现结成固体的牛油。
2、把牛油去掉不要,再重新把牛排骨倒入汤内煮开,就可以上桌了,这样做出的牛骨汤清鲜而不腻。
牛排骨的'做法大全: 清爽养身牛排骨汤
清爽养身牛排骨汤食材的需要
牛排骨 1公斤、 萝卜 200克, 粉丝 1把、 大枣 4克, 水人参须 2根、 大葱 5个、 生姜末 1小匙、 生姜末 1小匙, 洋葱 半个, 鸡蛋 1个, 韩式汤料 2小匙, 酱油 、 食用盐 、 胡椒粉 各适量。
做法步骤
1 、在锅中放入准备好的牛排骨、洋葱、大蒜、蒜头,用旺火煮,煮滚后,转中火,炖制。
2 、当牛肉排骨煮了一段时间之后,用筷子插一下牛肉,如果认为煮熟了之后,就捞出来其中的牛肉排骨,然后放凉。
3 、汤放凉之后,会出项固体的牛油,隔着纱布沥除去牛油和洋葱大蒜的渣,只留清爽的汤头。
4 、除去牛油之后再继续用中等火候炖牛肉排骨,锅开之后,放入事先准备好的萝卜、人参、人参和大葱、生姜末和蒜泥一道,继续炖煮,当萝卜煮熟之后,捞出来,最后下红薯粉丝,一小把即可,然后用食用盐和胡椒粉来调整咸淡。
5、最后放在容器中,放上鸡蛋丝装饰即可。
牛排骨的做法大全详解: 营养功效
牛排骨汤营养价值牛排骨汤的营养
1、牛骨头汤的主要原料牛骨,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用,特别适合体质虚弱,胃口不佳,腰酸背疼者饮用。
2、牛排骨汤能起到抗衰老的作用,骨头汤中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力。
3、牛骨头汤中含有丰富的钙质,对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸,能提高孩子的免疫力。
4、喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松,适合老人食用。
怎样煲牛排骨汤
你知道怎样煲牛排骨汤吗?牛排骨是非常具有营养价值的,因此也经常被用作炖汤,我们在日常生活中也可以自己炖制牛排骨汤,下面我就在这里跟大家分享一些怎样煲牛排骨汤的做法,希望对你们有帮助。
怎样煲牛排骨汤1
主料
牛骨髓片(4片),清水(适量)
辅料
白萝卜(适量),胡萝卜(适量),香菜(适量),洋葱(适量)
厨 具
煮锅
步骤:
1、牛骨髓片用清水洗干净,再用清水侵泡一夜。
2、将泡好的`牛骨髓片用清水洗干净,然后用开水烫一烫,再冲洗干净。
3、砂锅放入清水,将牛骨髓片放入,用大火烧开,再改用小火煮。
4、胡萝卜洗干净,切片备用。
5、白萝卜洗干净,切片备用。
6、洋葱且宽丝,备用。
7、汤烧开以后吧,加入胡萝卜片、白箩卜片、洋葱丝。小火继续熬煮,熬2个小时即可。这是放盐,再熬一小会。
8、食用时,先在汤碗中放鸡精、胡椒粉、香菜。然后把牛骨汤盛入碗中。
怎样煲牛排骨汤2主料
牛骨 1斤(牛肋骨)
山药 1碗
辅料
白酒 适量
大葱 适量
酱油 适量
姜片 适量
做法:
1、牛骨清洗干净,锅中少油,放入牛骨、白酒煸炒。
2、到表面全部变色(小美用的是牛肋骨,以肥肉完全膨胀来断定时间),放入酱油中小火翻炒。
3、随后砂锅中放入一半的水,烧热以后倒入牛骨、大葱、姜片。沸腾以后转中小火1.30小时。
4、放入山药、盐中火煮10分钟即可。
5、放入山药的时间是牛肉出锅前10分钟,若在1.30分钟牛肉还没熟,你就要多煮煮。小美给的时间是供参考的,根据自己的实际材料来定。
小窍门
用糯山药炖汤好喝,脆山药不适合做这个汤哦。
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