怀孕32周时应注重些什么？

怀孕32周的宝妈，也就是就是在第八个月的时候，应该要注意一下几点。

第一点：怀孕准妈妈可能会缺氧

怀孕的准妈妈可能会因生理上的贫血而导致供氧不足，所以在怀孕期间一定要注意吃补血的东西，比如枸杞，红枣，桂圆，党参，当归等等益气补血的东西。此外，还有一种情况可能会导致缺氧，那就是怀孕后期，心脏负担加重，血液循环会有点不正常，这样就容易导致供养不足或者出现气短的症状，针对这种情况可以吸入低流量氧气，适当地外出散步，但注意不要做剧烈的运动，如跑步这种事是不可以做的，因为在第32周的时候是很容易有会早产的。

再者，针对心脏负担加重的症状，孕妇平时一定要注意少吃盐，多吃清淡的食物，因为盐也会加重心脏的负担。

第二点：关注自己的身体状况

孕妇一定要注意自己近期的身体状况如何，如果出现了阴道出血等症状，一定要及时就医，以免耽误了病情或者影响生孩。

第三点：孕妇要注意多休息，不要生气。

在怀孕期间，孕妇一定要少生气，能不生气的小事就不要对此生气，如果老公做的什么不对的地方也要多为了孩子着想，让自己心情尽快地平复，因为生气也是容易造成早产的。而且你一生气，脸色就不好看，这样的话也会影响宝宝出生后的容貌，一个开心健康的孕妇当然也会生出一个健康好看的宝宝。

另外，孕妇一定要注意多休息，平常可以进行外出锻炼，比如散步和快走，但是剧烈运动最好不要做。像陈意涵这种挺着大肚子还能跑步且没事的只是为数不多的一群人而已。不要模仿，要根据自身情况去锻炼，而且累的时候应该躺下或坐下休息，不要让自己太劳累。

以上就是32周孕妇的注意事项

32周孕妇有宫缩现在正常吗？

虽说怀胎十月好似时间不长，但对于孕妈妈来说却是漫长的。因为孕妈妈从开始的早孕反应之体验，所有一切的不适都要艰难地熬过来。当然因为孕妇个体的不同，对于那些没有早孕反应的人来说就要轻松得多。

怀孕32周，也就是孕8个月的最后一周了。宝宝的内脏器官基本接近发育完善，宝宝的头上已经稀稀拉拉长出几根头发了。宝宝的指甲也已经全部长出来了，而且宝宝每天都在努力生长发育着，让自己的内脏器官逐步成熟。

孕32周的胎宝宝的皮下脂肪更加丰富，所以这个时候的胎宝宝比上两周来显得饱满些，长得也好看起来了。怀孕32周，胎宝宝的体重大约1700克左右，身长大约40厘米。

随着胎儿的逐渐长大，孕32周胎儿宝宝在妈妈子宫里活动的空间比较小了，宝宝胎动弧度也变小了。这个时期的胎儿宝宝一天24个钟头里，基本上有90%—95%的时间在睡觉。

胎儿宝宝睡觉醒来的时候他也没有闲着，宝宝可以自由呼吸了，还会闭眼、睁眼，还会摇头晃脑，有时候把头从这一边转向另外一边，感觉自己很能的样子。

在体重变化方面，孕32周准妈妈大约已经增长17斤左右。因为胎儿在快速成长，这个时期孕妈妈体重大约会以每周1斤的速度递增着。有些孕妈可能耻骨疼痛会比较厉害，有的孕妈妈疼痛可能比较轻微些。

结语：希望孕妈妈不要提重物、不宜久站久坐，注意休息、加强补钙可以缓解耻骨疼，做到饮食营养均衡、按时产检，以平常而快乐的心情迎接宝宝的到来吧。

一般在怀孕32周期间出现宫缩反应，只要是不是持续疼痛的话，考虑是与假性宫缩有关系，是需要在医生指导下口服缓解宫缩的药物是有必要性的，以免有导致早产的情况出现。

你好，根据你提出的问题，你现在怀孕八个月左右，偶尔一次的宫缩是不要紧的。如果宫缩比较频繁，甚至有阴道出血的状况，可能有早产的迹象。建议去医院做b超检查。

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