首先不要太过担心，妊娠期高血糖是一部分孕妇在怀孕阶段会遇到的问题，建议去正规的三甲医院做个检查，听从医生建议，做好血糖监测，同时做好高血糖防护。
如何预防妊娠期糖尿病
01 控制饮食
营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果不可过量。
02 控制体重
孕前体重正常的准妈妈，整个孕期体重增加的适宜值为10～12kg左右，如果怀孕期间体重增加过快，特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克，腹围增长过快，下肢浮肿明显，要引起重视，及时到医院就诊。
03 适当运动
准妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动，最好有1～2h的散步、体操等户外活动，孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。
04 按时产检
孕期按时产检，尤其是24～28周的糖筛检查。
确诊妊娠糖尿病的准妈妈不要太过担心，大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。要保持良好的心态，在饮食以及生活方式上进行调节和控制。首先在饮食上，要适当的吃一些粗粮、杂粮。多吃蔬菜，补充维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。少吃多餐，不可吃的过多。同时适当增加身体的活动量，孕妇适当的散步、慢走等活动可增强胃肠蠕动，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。睡眠充足、心情愉快都是有帮助的，所以不要给自己太大的压力。另外需要定期监测血糖、加强胎儿监测。
在怀孕期间准妈妈们要做好血糖检查的工作，不管检查出来的血糖偏高还是偏低都需要给予足够的重视，并从饮食等生活习惯中好好控制血糖。
孕妇出现血糖高，该怎么办好呢？
如果孕妇有出现血糖偏高的问题，要及时调整好自己的饮食结构然后到医院就诊，然后诊断是否有必要做进一步的治疗。
因为每个人的体质不一样，血糖水平也是不一样的，所以处理的方案不同。如果血糖只是稍微高出正常水平，完全可以通过饮食的调整来控制血糖水平，但是如果血糖超出正常范围非常高，要做糖耐量的诊断。
建议孕妇要多注意自己的饮食结构，不要吃含糖量过高的食物，要多注意休息。
孕妇血糖值偏高怎么办
孕妇出现血糖高要及时就医，同时要配合饮食调理，并改变不良的生活习惯，坚持这样做能控制血糖，避免高血糖影响腹中胎儿发育。
很多孕妇在怀孕期间经常会出现孕期高血糖，这时要及时就医，血糖超高，对孕妇身体和腹中胎儿都有明显的危害，就医后在医生指导下进行调理，如果血糖高出正常值不多，医生不会建议用药，这时需要孕妇自己通过调整饮食和改变生活方式等多种方法来调整血糖，尽量把血糖控制在合理范围之内。
一、控制饮食
孕妇出现血糖高的时候一定要控制饮食，因为多数孕妇出现高血糖都是因为饮食不合理造成的，所以在就医以后要在医生指导下进行饮食调理，最好做到少量多餐，因为孕妇如果进食太多就容易让血糖升高过快会加重高血糖症状，但让肚子处于饥饿状态则会造成营养不良，所以在出现饥饿的时候要及时补充食物，但不能吃得太多，这样可以很好的控制血糖，也不会影响身体对有效营养的吸收。
二、调整饮食结构
孕妇出现高血糖以后，不但要控制饮食，还要调整饮食结构，要减少零食的摄入，很多女性在怀孕期间都会不断的吃零食，特别喜欢吃巧克力，饼干，糖果等这些食物只会增加高血糖的症状，不能让血糖恢复正常，所以要减少这些零食的摄入，应该多吃些粗粮，更要多吃一些蔬菜和新鲜的水果，少吃高脂肪高热量的食物，同时要控制体重，这样坚持一段时间也能让血糖慢慢恢复正常。
三、适当运动
有些孕妇在怀孕期间感觉自己的身体不方便总是不想动，不是躺着就是歪着。这种不良的生活习惯就会导致血糖升高，所以再出现孕期高血糖以后一定要做适当的运动，特别是那些体重已经超标的孕妇，更应该多运动，把体重控制在合理范围内，这样才能让血糖慢慢降下来，才会让高血糖的症状得到有效控制。
问题一：孕期血糖有点高怎么办 孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。
水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无 *** 吃西瓜等高糖分水果怀孕时血糖高该怎么吃？
不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇，首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
相对于普通糖尿病患者，妊娠合并糖尿病患者需要更多热量，以弥补尿糖的丢失和胎儿需要。每天每公斤体重应补充30-50千卡热能，其中碳水化物占200-300克。但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
孕妇患糖尿病时，因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。
同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感
此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。
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问题二：孕妇血糖高怎么办 吃中药，杜仲
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