1.主料:猪排骨1000克,鲜菜(大白菜、芹菜等均可)1000克。
2.调料:料酒1汤匙,姜,葱花,白醋少量,精盐1茶匙。
1. 把排骨洗净,然后焯一下水,去掉血末。
2. 锅中加适量的水,加入排骨,切几片姜,一块儿丢进去,用大火煮开。
3. 水开之后,再次撇去浮沫,下料酒、少量的白醋,转水火。旺火烧约20分钟。
4. 临吃时将烧好的排骨放入火锅中,撒入葱花等增香,并根据汤味浓淡适量加入精盐。
5. 加入鲜菜(是随食随烫)开吃。
1.排骨洗净,放开水里焯一下,焯去血水浮沫,再用清水洗净。
2.锅中加适量的水,加入排骨,切几片姜,一块儿丢进去,用大火煮开。
3.水开之后,再次撇去浮沫,加入料酒,并且加入很少量的白醋,转水火。炖至汤成乳白色。这样一锅清汤火锅底料便好了。
4.放入自己喜欢的配菜,可以开吃了!
食材准备
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、
1准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2排骨切块、清洗干净。
3将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
小贴士
选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。
排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
1冬瓜切成寸块。
2排骨烫去血水。
3用水将 排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜
特点:此汤味道清淡,利于清热。
猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒
1莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
2把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
3根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。
排骨藕汤怎么炖最好喝窍门
猪排骨之中带有了数最多的原素便是碳酸钙和骨胶原蛋白等物质,它是身体生长发育的关键物质,因此 猪排骨能够非常好的推动年轻人的人体生长发育,也可以立即的补充老人人体之中的钙元素可以具有避免 骨质疏松等病症的作用。排骨的做法是各种各样的,下边我们就来介绍一下怎样做排骨炖藕汤吧。
莲藕排骨汤
家常小炒--新莲藕排骨汤如何用材:
1、猪排骨一斤半,斩成段在开水中焯一下后捞出。
2、藕二斤(边缘九孔的粉藕),切一小块或切条后用刀拍破。
3、生姜一切,用刀拍破。
4、麻椒约二十粒。
5、米酒两一茶匙。
6、盐适量。
作法:
先把藕放炖锅中文火炖四十分钟,或在压力锅高压二十分钟,随后放进猪排骨,烧开后拨通白沫子,再放米酒、麻椒、生姜,沸后改文火炖一小时后,加盐再再次炖一小时即成。
作法一
食物提前准备
主要材料:猪排骨500克(小排为宜),长节连藕2-3节
调料:葱根3-5段,生姜片多个,红辣椒2只,盐、鸡精、味精、小茴香、麻椒适当
制做流程
1.将连藕切割成契形小块。 莲藕炖排骨
2.烧一锅沸水,倒出一半至另一锅内。在这其中一锅内放进连藕块,用低火煮。
3.在另一锅中放进新鲜猪排骨,高火烤3分钟后将水油倒出,再将已显乳白色的猪排骨放入有连藕的锅中,另外放进生姜片、葱根,盖上高火清煮。
4. 约10分钟后,开启盖子,用勺略略翻搅后,将红辣椒裁成每段、麻椒、小茴香适当下锅,并放进小量盐,再盖上低火炖之。
5.20分钟后,在滚翻的汤中放适当味精、盐,稍稍混和后再盖上文火炖10分钟,随后洒一丝鸡精,打开表盖用文火煨2分钟上下。
作法二
食物提前准备
原材料:连藕200克,猪排骨300克,大枣3粒
调味品:葱段10克,生姜片10克,盐8克,白胡椒粉5克,米酒10克,烹调油30ml
制做流程
1. 将猪排骨清洗切割成寸段,连藕清洗用刀刮掉表层的厚皮再切滚刀块,预留。
2. 锅中给油烧至起烟时放进葱段和生姜片炒出香味,随后倒进猪排骨煸炒,猪排骨上的肉掉色后烹入米酒炒成香气,备用。
3. 取一火锅,倒进炒好的猪排骨,满油沸水,再放进连藕块、大枣,用旺火烤开后改成文火炖1钟头,放盐和白胡椒粉调料,就可以。
常见问题
1. 连藕不必买表层色调过白的,要买当然乳白色的。
2. 炒好的猪排骨中一定得加沸水,以防造成肉因受寒而缩紧,不仅影响口味,最终汤的鲜香也会打折。
3. 一定不必放八角和八角茴香等味儿浓厚和色调侧重的调味品,不然不仅汤色会不散发,味儿上也会让骨骼和连藕融合造成的那类奇妙的香被遮盖。
以上便是怎样做排骨炖藕汤的做法了,并没有我们想的那麼难。藕和猪排骨全是能够作为中药材食材的。如今的人愈来愈重视养生秘诀,因此 做为猪排骨和藕那样营养丰富的食材也是备受欢迎的。在添加了藕以后猪排骨看起来并并不是非常的油腻感。
新鲜排骨火锅的做法
莲藕排骨汤,是湖北传统的特色名菜了,而且湖北做的莲藕排骨汤,极具地方特色,用的莲藕,也是素有“水中之宝的”洪湖莲藕,制作而成的,根据资料显示,在2018年9月10号的时候,莲藕排骨汤,被正式评为了湖北十大经典名菜了
莲藕排骨汤的做法
准备用料:
猪小排,莲藕,大葱,生姜,盐,料酒
准备工作:
先把小排清洗干净,在把小排剁成二手指宽的小块,再把莲藕清洗干净,然后用去皮刀,把莲藕的外皮给去掉,再把莲藕切成一片片的莲藕圈,最后把大葱清洗干净,从中间切断,生姜切片
开始工作:
把锅加入适量的冷水,在把切好的小排放到锅里,然后放入生姜片,葱段,最后在倒入适量的料酒,在点火烧开水,等水开后,把排骨焯水3-5分钟左右,也就是把排骨里面的血水,全部排出来就可以出锅了
把锅清洗干净,重新加入适量的冷水,放入准好的生姜,葱段,排骨,然后点火烧开水,等水开后,把火调到中火,在炖个20-30分钟左右,注意把锅里的浮沫要及时去掉
最后在把切好的莲藕片,放入锅里,把火调到大火,重新烧开水,等水烧开后,在把火调到小火,把锅里的小排炖个20-30左右就可以了,最后在根据自己的口味,适量的加点盐就可以了
莲藕排骨汤的注意事项
1.买排骨的时候,一定要买新鲜的排骨,最好是精制小排,也就是一半是骨头,一半是肉的那种,因为这种小排是最有营养的,也是最好吃的
2.做莲藕排骨汤的时候,不要加入太多的调味料,最好就是根据需要,加入适量的盐就可,也就是有点盐味就可以了,因为这道莲藕排骨汤,要是味道太重的话,就不怎么好喝了
莲藕排骨汤的做法
新鲜排骨火锅的做法
你知道新鲜排骨火锅的做法吗?很多人都会在家里做建议火锅,大多是用的麻辣牛油底料,那么新鲜排骨火锅怎么做呢?下面我就在这里跟大家分享一些新鲜排骨火锅的做法,希望对你们有帮助。
新鲜排骨火锅的做法1
主料
鲜排骨(适量)
辅料
海带(适量),莴笋(适量),鹌鹑蛋(适量),木耳(适量),香菇(适量),黄花菜(适量),上海青(适量)
厨具
电压力锅、煮锅、炒锅
步骤
1、将海带、排骨洗净夵水后入电压力锅煲好汤备用。
2、在煲汤的时候我们来处理配菜。先将黄花菜、橙皮、木耳和香菇提前用冷水泡发洗净。鹌鹑蛋煮熟剥好壳。莴笋叶和上海青扳开来在清水泡着。莴笋梗去皮洗净。西红柿洗净。
3、接着备好所有调味料。并把橙皮切成小块,西红柿切成丁备用(忘记拍照了)
4、开始来炒调味料了。先炒锅坐火倒入足够量的油,因为要烫很多蔬菜可以入多些油。
5、待油烧开后下入姜蒜茉爆香(我自己腌的姜蒜茉还带有姜蒜水的,味 道很好,没有的话用新鲜的也一样),接着下入切好的橙皮和西红柿炒出红油。
6、跟着加入适量盐,老抽,白醋,少许糖慢慢将糖炒化后倒入余下的姜蒜水用小火慢炖10分钟。
7、趁着锅里炖着调味料的时候,我们来处理火锅这边。拿口煮锅,依次铺入切好的莴笋片(也忘记拍照 了),清洗好的`香菇,黄花菜,木耳和鹌鹑蛋。
8、将炖好的调味料倒入煮锅里。
9、接着加入煲好的海带和排骨,还有骨头汤。
10、开大火煮开后转小火慢炖10分钟后关火让其浸泡入味。开吃的时候再开慢火边煮边吃边涮青菜,边喝啤酒和可乐。呵呵,美哉!!
11、记得把浸泡的莴笋叶和上海青洗净准备涮火锅了。
新鲜排骨火锅的做法2主料
排骨(500克),茶树菇(250克),香菜(150克),干黑木耳(20克),小白菜(250克),腐竹(100克),粉丝(200克),黄豆(100克),老藕(一节),红枣(15颗)
辅料
陈皮(适量),肉桂(适量),白芷(适量),小茴香(适量),甘草(适量),花椒(适量),丁香(适量),草果(适量),八角(适量),黄芪(10克),西洋参(10克),枸杞(20克)
厨具
煮锅
步骤
1、猪排骨洗净用开水焯一下洗去浮沫和血水;
2、准备一个干净纱布放入炖肉料和黄芪、西洋参,做成一个料包;
3、腐竹用水泡发;
4、黑木耳和黄豆分别用水泡发;
5、准备十几颗红枣和一小把枸杞;
6、葱、姜、八角;
7、小白菜择洗干净;
8、一节老藕洗净切片;
9、新鲜茶树菇摘掉老根择洗干净;
10、粉丝用水泡发;
11、香菜择洗干净切两段;
12、焯过水洗净的排骨放入砂锅;
13、加入葱结、姜;
14、加入少许醋,用大火烧开,转小火炖50分钟;
15、然后倒入黄豆、藕片;
16、再放入红枣,炖20分钟;
17、煮好的汤倒入火锅中,调入盐、味精,撒入枸杞子;
18、烧开,就可以涮菜了。
19、开吃健康火锅。
20、再来看一看。
小诀窍
1、放点醋是为了促进骨头中钙的析出;
2、选择排骨是因为它的脂肪含量比筒骨低,更健康些。
排骨做法技巧
1、猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
排骨的作用
滋阴润燥;
益精补血;
适宜于气血不足,阴虚纳差者。
茶树菇做法技巧
茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。
做法如下:
1、首先将排骨清洗干净后沥干待用;
2、莲藕去皮后清洗干净切成均匀的块状待用;
3、锅中加入适量的清水,依次加入适量的生姜、香葱、料酒等煮开后,将排骨加入继续煮开后捞出清洗干净后沥干待用;
4、另起一锅,加入适量的清水,然后将排骨、生姜、香葱等加入,并且大火煮开去除浮末后转至小火慢煮20分钟左右;
5、将清洗干净后莲藕加入锅中继续熬煮半个小时左右,然后加入适量的食盐、鸡精、胡椒等搅拌均匀后便可直接出锅食用。
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