我是千寻，一个刚刚出生的婴儿。这篇文章其实是我爸爸写给我妈妈的一封信。
爸爸说，希望我长大能读懂这封信的内容后，能够好好的爱惜我自己，就足矣。
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楔子
致千寻妈：
“创造生命，就是参与神秘。”
三生有幸，与你一起创造生命；
承蒙欢喜，我们共同参与神秘。
——爱你的千寻爸
一、破水！
2020年12月5日22：00
一个原本以为可以平静度过的夜晚，我们正躺在床上看电视剧《大秦赋》，忽然你说感觉有东西流出来了，我们当时第一时间想到的是按原计划——感觉要发动就先洗澡……因为知道一旦生了娃就很久不能洗澡了。正起身准备去浴室，发现床单上已经有一滩水。
（床单上的水渍）
根据此前的产前培训学习，我们一致怀疑是“破水”了，赶紧拿出羊水监测护垫。
（羊水监测护垫）
护垫颜色变了，蓝色的！！是羊水！！！
赶忙叫醒我妈，准备出发去医院！
因为感觉只要站着羊水就还在不断的流出，你赶快躺下垫高肚子。
原本设想的淡定的洗澡、从容的去医院的计划泡汤了，匆忙给你洗了头发，吹干。
带上早已准备好的几大包待产包，冲往医院！
路上时上网查了一下，得知“破水千万不能洗澡，否则羊水会越流越多，可能造成胎儿危险”，我们都庆幸。
二、急诊！
2020年12月5日22：40
抵达医院，挂急诊号！
进妇产科检查，医生批评了我，说都破水了怎么还让你坐车、还走着进来？！我才意识到情况严重！
后来才知道胎膜早破（俗称“破水”）是一种非常危险的情况，一旦出现胎膜早破，胎儿和孕妇都会出现问题，可能导致宫内感染、胎儿缺氧等问题，一定要及时采取措施娩出胎儿才好，我不禁后悔不迭。
缴纳急诊费用后，按照医生嘱托让你躺在急救推车上，推你去急诊门口前台抽血、再推出室外做核酸检测、最后推回室内做B超，12月的北京寒夜，我已出了一身汗，幸好B超结果显示羊水指数11.5cm，还算正常，这才稍稍安心。
把你推回妇产科，医生检查完毕后，要我去办理入院手续，然后就要把你推进待产室了。
在待产室门口，一顿翻腾各种大包小包之后，护士拿走了待产包中的为数不多的可用物品。
（带来的待产包剩下了很多东西）
其余的需要另外采买和回家拿。
（需准备的物品清单）
三、分离
2020年12月6日00：15
由于产房封闭式管理，护士问还有什么要交代的吗？没有就要把你推进产房。我感觉有千言万语想对你说，情急之下却又一时不知从何说起。护士还在催，一阵叮嘱过后，护士把你推进产房，我就只能在楼道了，我们就此分别，各自奔赴彼此的“战场”！
我一边去医院超市采买了一批护士要求的物品，一边和你微信沟通，得知你已经进入产房，门都开着，甚至能听到隔壁产房产妇疼得要命的叫喊。还好你躺着不动羊水就不流，一小时做一次胎心监护。
计划明天打催产针。看情况短时间内应该生不了，考虑到还需要回家里拿一些物品，商量过后我给妈叫了车让她回家，明天一早再带所需用品回来。
后来才得知此时的你正经历着一次又一次的阵痛！
（你用文件传输助手记录肚子疼时间）
而此时的我，则在楼道里开启了漫长的等待。和我一同等待的，还有另外一家人，孩子的爸爸、奶奶、姥姥、爷爷都来了，一家人都是东北口音，一问老家是吉林的，全家人都很热情，他们自己带来了很多椅子，招呼我坐下。我们一起在楼道里聊天，一是消除彼此的紧张，二是消磨漫长的时光，了解到孩子妈妈是晚上9点多送进的产房。
（我在一楼产房门外的楼道里和其他家属聊天）
四、生了？
2020年12月6日02：35
你发来消息说隔壁床生了！都听见娃娃的哭声了，你也跟着好感动！我还轻描淡写的和旁边一起等待的家属说：我媳妇说她隔壁床有一位刚生了。他们“腾”的都从椅子上蹦起来，十分激动！我最开始根本没联想到就是他们家生的。他们笃定的说，肯定是我家的！因为里面只有我们一家正在生！话音未落，那头电话已经到了，是宝宝妈妈打来了，就是他们家生的，顺产，女孩儿，母女平安。全家人兴奋着、乐的合不拢嘴，我也跟着高兴！
孩子叫“孙文静溪”，很美好的名字！我加了孩子奶奶好友，看到了孩子的照片和视频，两只眼睛已经完全睁开，乌黑的眼珠特别大，滴溜溜乱看呢，对这个陌生的世界充满了好奇！在妈妈身边又特别的乖巧，不哭也不闹。真好！
再观察俩小时没问题的话，孙文静溪小宝宝和宝妈就要转入病房了，我在旁边好生羡慕！凌晨4点多宝妈就被推出来了，他们全家人陪着一起护送去了病房。
整个楼道万籁俱寂，只剩下孤零零的我一个人默默守候着你和我们的孩子了。
（在一楼楼道孤独的从天黑守到天亮的我）
五、催产！
2020年12月6日05：25——13：33
整个晚上你不断的说肚子一阵一阵的疼，越来越疼，太疼了！
根据之前参加的培训，我猜测这是进入第一产程了，通常初产是平均12小时左右，因为之前查到的信息是只有周一到周五的工作时间可以打无痛分娩，好巧不巧现在赶上一个周末的凌晨，我很绝望，担心无法打无痛了。
幸好你和护士确认现在全天24小时都可以打无痛，2000多一针，不能报销，我说管他多少钱，打！
因为我看过相关的文章，说无痛分娩是世界最伟大的发明！没有之一！极大减轻产妇的痛苦。那还有什么可犹豫的，坚决打！
但你宫口还没开指，理论上要开到三指之后才可以打无痛。又开始了漫长的等待，你说希望今天赶紧生，不想再遭罪了，我又何尝不想呢？
早上8点左右，医院开始正常上班，护士把我轰到产房第二个门外，我就不能呆在有暖气的环境下了，再往外面一点就是医院的一个侧门，门大开着，寒风刺骨，我不得不套上了你进产房后脱下来的羽绒服，上半身逐渐温暖，小腿和脚却已经冻到麻木。
就这样捱到了中午13:30，护士出来问：XXX家属？我连忙答：在！我是！
护士终于来找我签打催产素的字，并说了三种情况：
1.打完催产素，宫口逐步开，能顺产。这是最好的！
2.催产素的效果因人而异，不一定打了就立马有效，如果今晚7-8点进展不明显就好好休息，保存体力，第二天再说。那就得再熬一天。
3.目前还是符合顺产的条件，打了催产素之后要严密监控各项指标，能顺产尽量顺产，过程中有突发情况可能要转成剖宫产。这是谁都不希望见到的情况！
（正在输催产素的你）
五、开指！
2020年12月6日17：00
你又忍受了几个小时的剧痛，在我不断的追问无数次开了吗？开了吗？之后，终于在17:00艰难的开了一指，原本应该在开三指之后打无痛，但是你实在太疼了，在开了一指多之后医生给打了无痛，原本培训的时候我特意咨询了医生打无痛疼不疼，她说大概像蚊子叮了一下一样？但听你说往脊柱里打药，怎么可能不疼呢！心又跟着揪了起来。
好在打完之后就没有任何感觉了，真正的还你一片清净世界！也能和我正常发语音交流了，情绪也稳定了，我也稍稍放心了。
2020年12月6日18：27，你终于开了二指，接下来就是等着继续开三指、四指……了。
第二个夜晚降临，这期间我在楼道里不知道迎来送往了多少拨人，很多家属来去多次已经认识我了，见到我第一句就是：你怎么还在这儿呐！还没生呐？
护士说我没必要一直在楼道里待着，可以找一个相对暖和的地方，有情况要找我的话3-5分钟能赶到产房门口就行，我心想都一天一夜了！你不早说！我带着大包小包，找到了二楼离产房最近的有椅子的地方，保证要是召唤我的话1分钟以内即可抵达现场。
周日晚上的医院二楼，已经人迹罕至，整条椅子只有我一个人，我顾不上硌得慌，艰难的躺在四个椅子上。
手捂在装着手机的口袋上，保证有你发来的消息第一时间回复！原本想躺下来直直腰，谁曾想困意瞬间来袭，几乎是秒睡，半梦半醒中还能听见自己打呼噜的声音。
（躺在二楼四个椅子上的我）
其实根本也睡不踏实，过了一会突然就惊醒，赶忙给你发消息问情况。
2020年12月6日23：10终于开了三指！
2020年12月7日01：04开到五指！
六、顺产
2020年12月7日02：54宫口全开！
你说医生让你开始生了！
之后的几个小时，是我毕生难忘的几个小时，期间不论我怎么给你发消息，你都杳无音信。
二楼我已经待不住了，我回到一楼产房门口，因为那里是我能够离你最近的地方，随着时间的推移我也越来越焦躁不安，我在楼道里来回的踱步，按照妈说的，我不断的默念着“南无阿弥陀佛”，向上天祷告，祈求上苍保佑我的妻子和孩子平安无事！泪水不断的涌出，模糊了视线，打湿了口罩。或许是心电感应吧！后来我才知道这段时间也正是你最最难捱的时候。
（你在里面生，我在外面哭）
2020年12月7日04：44
我终于逮到了一个从产房出来的医生，赶忙询问你的情况，医生漠然的说还没有到能接生的程度，让我耐心等待，旋即离开，不肯多说一个字，留下原地懵逼的我。
我反复的推敲医生这句话，不是已经进去生了吗？怎么还没到接生的程度？但听起来似乎也没太大问题？起码你和孩子都还安全？就这样在困惑和不解中又熬过了几个小时。
天，又亮了。
2020年12月7日07：16
终于接到了你来的电话，我像抓住一根救命稻草一样迫不及待的按下了接听键，电话那头是你虚弱的声音，说没生出来，你用尽全身力气生了两个小时，没生出来，你尽力了！我眼泪刷的又下来了，我怎能不知道你的努力？！你匆匆说了两句就挂断了电话，我赶忙镇定下来给你发消息，安慰你。此后不管碰到什么医生、护士我都揪住她不放询问你的情况。
2020年12月7日07：31
医生答复我说你还在正常的产程过程当中，但给你发消息你依旧不回复，我愈发的焦急。
早上8点左右，医院再一次开启了一天的忙碌，这是周一，到处已经人满为患了。护士告诉我地下一层有一个家属等待区是周一到周五工作时间开启的，我和妈只好去那里等候。
（负一层家属等候区）
五、顺转剖！
2020年12月7日09：26
终于又接到你一通电话，整个通话只有14秒，你说又去生了一遍，还是生不出来，医生建议剖，一会儿会找我签字，我已经来不及想太多，答：没问题！相信医生！剖！然后连忙赶回一楼产房门前。
不一会儿，医生出来问：XXX家属？我赶紧说：在！我是！
医生告诉我说：凌晨2点多的时候宫口已经十指全开，正常情况应该1-2小时就能生出来，但没生出来。孩子头的位置太靠上了，想用产钳夹出来都够不到，这样下去没办法，建议剖腹产，又说了一堆剖腹产可能的风险，说完就让我签字。
我从没想过这种场景会发生在我身上，但除了相信医生的专业，我似乎也别无选择。忐忑的签完字后，我问医生什么时候可以手术，医生说我们马上安排床位，会尽快！
留下我独自怅然。
六、剖宫产！
过了一会儿，一位男护士推着手术车从外面过来：XXX家属？我答：在这！男护士说：我进去接你媳妇，你就在这里等着。
2020年12月7日10:00
又过了其实没多久但感觉很煎熬的一段时间，你被推出产房，见到我之后感觉你已经没有心思开口和我说一句话，不断地“哎呦哎呦”的叫着，你用你似乎仅存的一点清醒把你的手机、眼镜塞给了我，我一路护送着你上电梯，到五楼手术室门口，那位男护士转身叮嘱我：不要挪窝！就在这等！
我哪还敢挪窝？就算雷劈我都不走！
期间从手术室门里面推出来过很多人，有产妇，也有其他病人，每一个我都凑上前去看一眼是不是你。
（五楼手术室正门）
2020年12月7日10:44
突然，从手术室的另一个侧门出来一位女护士问：XXX家属？我转身回答“我是！”的同时，脑袋里在飞速的运转，为什么从侧门出来？一刹那无数种胡思乱想的可能在脑海里徘徊，走过去没几步腿已经在发软了，那是对未知的恐惧。
护士顿了一下说：“生了啊！女孩，来看一眼吧！十点半生的。”
说罢掀开一个小推车上盖的帘子，里面露出我们女儿的小脸蛋，她全身被包裹着，似乎对阳光还不太适应，紧闭着眼睛，微微皱着小眉头。
我长出了一口气才缓过神来，连忙掏出你的手机，哆嗦着拍下来我们的孩子的第一张照片。
仅一秒钟过后，护士盖上了帘子，用小推车推走了我们的孩子，并说道：回手术室门口等你媳妇吧！我答道：好嘞！谢谢您！
（五楼手术室侧门，就是在里面我第一次见到我们的孩子）
又过了最后一段漫长的时间，手术室门打开，我才刚刚瞥到一眼，便毫不犹豫的冲了过去，因为我看到了那一头再熟悉不过的乌黑浓密的头发！你看到我“诶”了一声。我赶忙问你：还好吗？
你虽然疲惫，但也微笑着冲我轻轻点头：“嗯！”，这一刻我才如释重负！
之后一路护送进二楼妇产病房，我再一次被拒之门外。
（二楼妇产科病房）
医生告诉我还要在病房门口等着，不能离开。由于你失血过多，情况还不稳定，要等稳定了再说，我又吓得一阵腿发软。后来你还发来了正在输血的照片，天哪，这我第一次这么近距离的接触输血！
（正在输血的你）
再后来我才知道你顺产时的情况，原来是你越往下使劲，孩子居然越往上跑！所以怎么都生不出来。万般无奈之下只好选择剖宫产。
至此，我们惊心动魄的生娃之旅告于段落了。
谢谢你为我、为孩子、为这个家所付出的一切！正如你所说的，我们往后的日子还长着呢！会有轰轰烈烈的点缀，也会有平平淡淡的日常，但我们一定还会相爱相守、相依相伴。执子之手，镌刻出爱情最美好、最永恒的样子！
后记
等千寻长大后，我一定要告诉她：爸爸妈妈知道你是原本是好意，让妈妈生你一次，就能感受到两种不同的生产体验。
虽然妈妈为你骨开十指又破腹七层，爸爸也为你寒风中枯守一天两夜，但只要你 健康 、快乐，爸爸妈妈就已经心满意足啦！
（我们的孩子——侯千寻）
人为什么要生孩子？
凌晨5点整，肚子有点疼，像有时大便前肚子疼一样，轻微的抽痛。我想，这不会又是假性宫缩吧？忍了一会之后，果然不疼了。约摸过了7、8分钟，肚子又疼起来，和刚才差不多，我就警惕起来，但还不敢断定，于是摸出手机，看着上面的时间，一分一分地数着。果然，疼得很有规律，基本上隔6、7分钟疼一次，一次持续2、3分钟。之前上孕期课程的时候学过，如果破水了就不建议洗澡，但我也顾不上这么多，赶紧洗了个澡就往医院去。
内检
到达医院后，医生了解了我的情况，说要先查下宫颈口打开的情况，判断是不是要生了。当医生戴上医用手套，准备把手往我下面塞的时候，身体就不自觉地往后缩。好不容易被医生检查完，却被告知现在还早，还不能生。医生吩咐我先去做个B超，看看胎儿情况。于是老公扶着我去了，查完之后回来，医生又查了宫颈口打开情况，已经开了两指。
阵痛
医院这个时候生产的人不多，当天只有五个，而顺产的只有我一个，于是我可以一直躺在产床上。疼痛袭来的时候，我忍受不住，开始大叫，老公一听我叫，就以为要生了，赶紧过来抓住我的手，但又一边劝我，现在还没到时候，忍耐一下。
医生听了几次胎心，建议吊催产素，于是我的右手就插上了针头。这也导致后来我用力抓床边的把手时，戳破了筋脉，生完宝宝去病房后，我才发现自己的右手已经肿得像包子一样了！想不到平时安安静静的我竟然也有疯狂一刻啊。
生产
催产素药水起作用了，我能够感觉孩子要出来，医生一检查，说已经开了十指了，让我用力生产。医生一个劲地叫我用力，把宝宝往外推，可我连呼吸都快要控制不住，哪里还能按照她们说的来做？只有偶尔几次用对了力，然后一松气又回去了，恨不得宝宝自己赶紧钻出来，我已经疼得快要失去知觉了！就在这个时候，医生说：“快点！头已经能看到了，再加把劲！”我使出吃奶的力气，趁着空档深吸几口气，再猛地往下挣！突然一下就觉得肚子一瘪，一个东西从下面滑出去了，紧接着就听见宝宝哇哇的哭声……
女人怎样生孩子
人类生孩子并不只是为了繁衍后代，繁衍后代只是目的之一而已，人们生孩子也是一种寄托，也是为了适应社会生存规则，以及生孩子对自己带来的好处。
人类生孩子目的，要看从什么角度思考了，如果从根本上来讲，人类需要不断繁衍后代才能继续生存下去，此时生孩子成为一种社会责任和需要让自己生存下去工具；从性别角度出发，双方都有人觉得生孩子成为绑架对方一种手段，尤其是婚姻关系中，生孩子是完成了每个人应该做的事情而已；如果从社会影响角度出发，生孩子是每个人责任，更是拥有完整人生标准。
当从个人角度出发思考生孩子目的，会发现生孩子成为社会对自己赋予无形责任，不生孩子就要被各种名词所定义，而不是个人选择生活另一种生活方式而已，这种生活不被大众所认可，就有部分人固执认为不生孩子就是自私行为。
现在的我认为生孩子不只是为了繁衍后代，当你选择生孩子后，就要思考孩子未来，即便孩子不够优秀，也不能让孩子过得太差，此时生孩子就成为一种人生寄托。而有些人不需要孩子当自己人生寄托，自然而然选择不生孩子，而是选择更值得自己喜欢事情，这些事情同样为社会产生价值。
比如有些人突破技术壁垒，发现另一种可以让人长久生存或创造新生命方式，就会发现人类生孩子是一件无意义事情。说到底生孩子为了能够让更多人生存下去，当一代人老了以后需要新一代人进行替代，才能保证整个社会正常运转。
总结来讲，人类生孩子繁衍后代，更多地是为了生存和维持社会运行，当这种运行模式被大规模打破后，会对社会产生不可预估影响。
女人生孩子过程如下：
一、女性先要找到自己喜爱的男性与其性交。
二、性交时男性阴茎会射出精子，并进入女性子宫与女性排出的卵子结合。过程如下：精子进入生殖道是一个千军万马的过程，精子在进军的过程中，会有各种各样的障碍淘汰那些质量不太好的精子，人类的身体非常巧妙的设计了一套优胜劣汰的机制，把生命力弱的精子淘汰，剩下的最优良的精子才有机会与卵子结合。
由此，精子在生殖道里，随着液化后的游动，进入宫颈管里面，在宫腔里等待卵子，这时候数量可能只有几百条，一般认为这部分进入到女性安全地带，潜伏下来的精子，大概可以存活三到四天，而卵子的存活时间反而比较短的。一个成熟的卵子在卵巢生成，排出来以后，经过输卵管拾卵，输卵管就像一只手，把卵子推回到输卵管壶腹部，在那里等待受精。
卵子从排出到具备受精的能力的时间，一般认为是8到24个小时。精子在女性生殖道的存活时候比卵子长，这就给我们一个提示，以往人们有误解，认为先是卵子排出后，然后通过性生活，浩浩荡荡的精子队伍围攻卵子受精，实际上是精子先进去了潜伏着等待卵子，伺机而动，最后有一条最幸运的，也是最有活力的精子能与卵子结合，这个过程也就是一瞬间。
卵子在膜的保护下，不受外界影响，精子有顶体的功能，像导弹一样，可以钻进卵子里，头部和颈部钻进去后，尾巴留在外面。卵子一旦受精，外包膜就产生变化，形成硬壳一样，这样其他的精子就不能进入了。
所以绝大部分人类的受精卵都是一个，也就是单胎妊娠。有一些很偶然的因素，或者是特殊的情况，刚好有两条精子同步进入卵子，就形成双胞胎了。受精以后，卵子就从输卵管慢慢移动到子宫去，种植下来，妊娠就开始了。
三、女性怀孕开始过程如下：
怀孕第一个月的妈妈，其体型和以前相比并无太大改变。此时的宝宝只是一个笑笑胚芽，刚刚在妈妈的肚子中安营扎寨。此时，妈妈的乳房会变的有些稍硬，乳头颜色变得稍深，会有孕吐，嗜睡等症状出现。
怀孕第二个月的妈妈，很容易出现流产现象，此时需要避免剧烈运动和性生活，戒烟，戒酒。此时胎儿的器官已有比较明显的特征，胎儿已经可以看出头的轮廓，并且大脑在迅速的发育中。
怀孕第三个月的妈妈，需要做一次产前的系统检查，建立孕保卡，妈妈的子宫已经变的如拳头般大小，出现尿频，尿不净的现象。
怀孕第四个月的妈妈，进入孕中期，孕吐会减轻很多，妈妈可以有一个好的胃口吃饭了，此时的宝宝可以在妈妈的肚子里作出各种活动，甚至翻跟头哦，此时可以通过B超检查出宝宝的性别。
怀孕第五个月的妈妈，此时准妈妈算是进入了怀孕最舒服的时期，胎儿和准妈妈都变的很稳定。宝宝甚至可以听到周围的声音，此时宝宝对外界的回应会变的更为灵敏，妈妈的体重也会有所增加，至少增加2KG。
怀孕第六个月的妈妈，此时准妈妈的腹部开始隆起，腰部增粗变的明显。宝宝的头发，眉毛，骨骼都可以看的清楚，但是身上还是皱皱的。宝宝的手指甲，脚趾甲也开始在此时生长哦。
怀孕第七个月的妈妈，此时准妈妈已经进入了孕晚期，妈妈的动作变的很笨拙，怕光，身体会感到乏力，酸痛，甚至便秘等，宝宝的动静也变的越来越大，随时准备出来迎接这个世界。
怀孕第八个月的妈妈，准妈妈变的更加笨拙，2周做一次产检，胎儿加快生长发育，尽量减少外出运动。
怀孕第九个月的妈妈，此时胎儿的各项器官已经发育，准妈妈也会变的紧张，兴奋，焦虑，这个时候，需要妈妈们耐心做好早教，安抚，健康饮食。
怀孕第十个月的妈妈，进入尾声阶段，准爸爸准妈妈准备迎接宝宝的出生，好好休息，密切关注身体的变化，准备临产。
四、女性生产前：
分娩预兆
阵痛
一天内可感觉子宫规律地收缩，膨胀六次以上，表示阵痛开始了。初次生产的孕妇每10分钟阵痛一次时，或有生产经验的孕妇每15-20分钟阵痛一次时，即要入院待产。阵痛可分为真痛及假痛，区别如下：
假痛
生产前3-4星期开始发生无规则性因为走动会改善疼痛的感觉痛发生部位限下腹及腹股沟，很少伸展至背的周围子宫颈没有扩张。
真痛 生产开始时发生有规则性疼痛感觉强烈，无法因走动而改善痛部在腹部、背部、尾椎骨处子宫颈因子宫收宫而渐扩张。
见红 因为子宫颈口的粘液栓脱落以及微血管破裂，有量少、粉红色或红色、粘稠状的分泌物参杂少量血液的黏液状白带出现，一般在生产前1-2天开始出现。
破水 包裹胎儿的卵膜破裂使羊水流出，称为破水，稍黏、无色与尿液相似。一般先阵痛才破水，但也有无阵痛即破水。破水发生尽量采平卧姿势并尽速就医，此时请即刻入院待产。
轻松感 第一胎孕妇在36-37周时，胎头下降入骨盆腔内，使子宫位置变低、呼吸更顺畅、胃部较不易发胀、感觉较轻松。第二胎以上孕妇需过预产期才发生轻便感，甚至产痛开始胎头才下降。
五、女性生产过程：
第一产程：漫长前奏
时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）
虽然当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈妈来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏。
第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔 5～6
分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
第1阶段：临盆早期（长时间持续，最多可达20多小时）
在临盆早期，准妈妈的宫缩间隔时间长而且温和，其间隔时间为20～30分钟，每次宫缩的持续时间一般不超过1分钟。到第一阶段结束的时候，宫缩的间隔一般为5
分钟，子宫颈扩张到3厘米。
建议你在家中度过这个阶段。你可以散一散步或洗个热水澡（如果羊水没有破）来放松自己。你还可以在家里睡一觉，贮存足够的体力。
·当规律的宫缩间隔变为5分钟时，你就拿上待产包可以去医院了。
第2阶段：活跃期（持续大约4～6小时）在临产活跃期里，宫缩变得有规律而且频率更加密集，一般时间间隔为2～5分钟；宫缩持续的时间也相对较长，会持续将近1分钟之久。在这期间，你的子宫颈从4 厘米扩张至8厘米。这段时间，准妈妈会感觉很痛，可能会出汗并感到疲惫。如果这个时候你的羊膜仍然未破，你的医生或助产士就会穿破它，以便分娩按步骤顺利进行。
·你可以决定是否需要无痛分娩。
·如果你请一位导乐陪伴在你身边，她会对你有所帮助，让你的分娩更加顺利。
·在宫缩疼痛难忍时，可采取一些减痛方法，如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。
第3阶段：过渡期（不超过1小时）
过渡时期是整个分娩过程中最具挑战性的。在此期间，你的子宫颈将从8厘米扩张到10厘米，宫缩的间隔时间为2～3分钟，每一次宫缩都将持续1分半钟。
这个时候的宫缩是最痛的，你还可能会感到恶心反胃、双腿打颤、打嗝或对于别人的触摸十分敏感你可能会感觉到筋疲力尽，烦躁不安，但是你同时要认识到这些都是好现象，因为你的子宫颈即将完全扩开了。
·这个时候你还不应该用力。在子宫颈完全扩开之前用力会导致子宫颈撕裂或肿胀。
·尽量配合医生的指示。
第二产程：需要用力
时间跨度：约1～2个小时
一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，
也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。
此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。
第二产程的宫缩更强，准妈妈开始出现想排大便的感觉。
由于宫缩的频繁和腹压的增加，产力也大为增强，你的用力将会帮助胎儿离开子宫，顺利通过产道及骨盆底肌肉。
到了这个时候，宫缩开始没有那么剧烈，频率也开始放慢。
当胎儿的头开始出现并准备通过骨盆底肌肉的时候，
你的医生或助产士需要决定是否实施外阴切开术。这是一个很小的切口，但是可以扩大阴道开口以便胎儿顺利地娩出。
当实施外阴切开术的时候你不会感觉到任何的疼痛，因为胎儿头部的压力提供了一种自然的麻醉；如果你在此之前没有接受硬膜外麻醉的话，这个时候也可以要求实施局部麻醉。
准妈妈不要因为有排便感而感到不安，或因为姿势不好看而觉得不好意思，只要尽可能地配合医生。
·尽量采用上半身直立的姿势用力，这样你就可以借助重力将胎儿顺利娩出。
·如果你使用硬膜外麻醉，你就无法感觉到这个过程，你需要配合医生给你的指令来做。
第三产程：娩出胎盘
时间跨度：约5～15分钟
第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，
宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，
胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，
任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，
这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。
以上就是关于破水！急诊！催产！顺产！难产！转剖宫产！人类幼崽诞生纪实全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
