1.主料:带鱼
2.把带鱼收拾干净,切段。
3.锅烧热油,放入带鱼炸制,定型后捞出。
4.提高油温,再复炸一次。
5.炸制到鱼酥,捞出备用。
6.电压力锅放入葱姜蒜、红辣椒、大料、生抽,适量水,放入带鱼。
7.烧开后,加盐、白糖调味。
8.选择鱼类键,3次循环,约1小时左右即成。
9.出锅装盘,即可上桌。
煎带鱼的家常做法
用料
主料
带鱼1条
调料
色拉油
适量
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
椒盐
适量
面粉
适量
白酒
适量
煎带鱼的做法
1.带鱼剪成断,抽去肚子里的肠(这一步卖家代劳了),洗净,沥干水
2.姜切片,蒜拍成小块加白酒、少许盐一起腌带鱼10分钟
3.取一大碗,里面放面粉,把带鱼放入滚上面粉
4.平底锅加热,放油,轻拍带鱼,把上面的面粉抖去,鱼放入锅中
5.带鱼双面煎至金黄,出锅,放漏勺漏去油,面上撒上椒盐,即可
煎带鱼的做法
1.材料:带鱼500克、大葱3克、盐3克、姜2克、八角2克、酱油45克、白糖5克、味精4克、大蒜(白皮)4克、猪油(精制)20克、植物油50克、香油15克、小麦粉15克、醋15克、料酒15克。
2.将鱼去鳞,挖鳃,切鳍,从鳃孔取出内脏,洗净。
3.在鱼的两侧划直刀痕,每隔3cm划一刀,不要太深,只划开鱼皮,大的被打断成两段。
4.取一个油勺放在大火上,加油,在鱼的两面粘上一层粉,放入勺中,中小火两面煎(注意沿着勺边加油要晃动勺,中小火煎鱼,煎的均匀)。拿出勺子,放在盘子里。
5.取一把炒勺烧热,加入猪油,炒大料、葱、姜、蒜。
6、加入料酒、醋、酱油、高汤,加入糖、味精、精盐找口,把鱼放进去煮开。
7.盖上盖子,煨至汁液浓稠。
8、移火收汁,将香油从勺中倒出,装盘。
油煎带鱼怎样做好吃呢?
材料
原料:带鱼
配料:花生油,盐
做法
1:带鱼是之前整理好冰在冰箱中的,所以先将带鱼解冻
2:解冻后洗净去鳞,用盐腌制半小时
3:煎锅上火,加油烧热,下入鱼块小火煎
4:翻面煎至两面金黄色即可
带鱼是高脂肪鱼类,脂肪多为不饮和脂肪酸,含蛋白质也很高 有较丰富的钙、磷及多种维生素,能为脑提供丰富的营养成分 带鱼中卵脂特别丰富,对提高智力、增加记忆大有作用 常吃带鱼可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。
材料:带鱼、葱、姜、辣椒、八角、盐、生抽、蚝油、盐、老抽、糖、醋、淀粉。
做法:
1.处理带鱼:刷去表面的白磷,剪去一侧的鳍,切成三指宽的块这次我买到的是已经去除了头部和内脏的,否则也需要处理掉。
2.腌制带鱼:切块的带鱼加入葱段姜片蒜片,盐,多点醋,一点生抽,腌制过夜。
3.煎带鱼/炸带鱼:在家的时候是炸的,我是煎的炸:腌好的带鱼取出,其他腌料弃用,再往带鱼中打入一个鸡蛋,加入适量淀粉,搅匀裹在带鱼上,就可以油炸了
煎:平底锅倒油,撒点盐可以避免鱼皮粘在锅上,直接取腌好的带鱼煎就好了,怕鱼皮破损还可以在带鱼表面刷.上冷油再煎。
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