煲花胶鸡汤做法

   2022-07-08 16:17:24 网络390
核心提示:做法一食材:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐步骤:1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌

煲花胶鸡汤做法

做法一

食材:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐

步骤:

1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。

2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。

3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。

做法二

食材:虫草花10g,花胶2个,鸡腿1个,猪骨150g,蜜枣1粒,姜片3片

步骤:

1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。

2、虫草花用清水稍泡 洗净。

3、花胶同样稍浸泡洗净,这种小个的花胶无需浸泡,稍微泡下是为了便于洗净附吸在花胶上的杂质。

4、全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水,约7、8碗水。

5、盖上锅盖大火煲汤,改小火煲

6、煲1.5小时左右即可,放不放盐随个人口感。不放盐原汁原味,很鲜甜。

花胶羊肚菌石斛煲鸡脚

1 花胶煲鸡放什么药材

花胶也叫做鱼胶,是一种常见的滋补食品,它经常用来煲鸡食用,为了增强其口感和营养还可以加入一些药材一同炖煮,常见的有如下几种:

1、石斛。石斛性微寒,是一种常见的保健药材,与花胶一起煲鸡可以起到健脾养胃、提高免疫等作用。

2、当归。当归是炖汤的常用药材之一,与花胶一同煲鸡可以有助于补血益气、美容养颜。

3、黄芪。黄芪味甘性温,花胶与其一起炖汤可以起到补中益气,健脾益胃等功效,对于气虚者有一定的好处。

4、红枣。红枣不仅可以食用,也可以入药,与花胶一起煲鸡可以补血健脾、美容养颜,是很合适的搭配。

2 花胶煲鸡可以经常喝吗

可以。

花胶煲鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养成分,还具有补肾益精,补血滋阴等多种功效,营养价值很高,经常喝花胶煲鸡汤对人体健康有一定的好处。

不过要注意,每次喝1-2碗即可,不宜多喝,因为花胶中含有蛋白质等多种营养物质,食用过多不易消化,容易引起消化不良。

3 花胶煲鸡汤的禁忌人群感冒发热者

感冒发热者饮食当以清淡易消化为主,而花胶煲鸡汤营养丰富,过于滋补,感冒发热者饮用后肠胃无法吸收,容易引起肠胃不适,而且还可能会导致体内邪气难以外出,延长感冒病程。

痰湿重者

如:头身困重、舌苔黄腻、口中干苦等,花胶煲鸡汤比较滋补,这类人群进食后反而会更有碍脾胃的正常运化,导致不适症状加重。

4 花胶煲鸡汤的做法

材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。

做法:

1、花胶温水泡发洗净备用。

2、乌鸡处理干净,切块备用。

3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。

4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。

5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。

6、最后加入适量食盐调味即可。

花胶煲鸡汤放什么药材

大羊肚菌      6个 

60头黄花胶筒  5个

石斛          5克

红枣          4只去核

新鲜鸡脚      6只

姜            适量

花胶中含有大量的胶原蛋白,食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白,缓解皮肤的衰老而出现的松弛,皱纹,干涩等现象

1、泡花胶(建设提前一晚泡)

清水先洗净花胶,摆好碟在铺上姜片,开水入锅隔水蒸6-8分钟,关火,焗2分钟,取新的容器倒入纯净水,放入花胶和姜片(可以换新的姜片)放入冰箱浸泡到明天。我浸泡了12小时就是图3效果。如果浸泡时间长可早上换水继续浸泡。

2、羊肚菌提前20分钟洗干净然后用水浸泡一会(浸泡的水可以用来煲汤哦!!)

3、新鲜鸡脚洗净去甲,然后灼水备用。

4、红枣去核备用

5、石斛洗净备用

6、姜,根据自己的喜好切片或拍块

7、最重要的一步,哈哈,拿出炖盅把所有材料放入去开炖(还有一点我平时喜欢在开吃前30分钟才放入红枣煲的,这纯粹是个人爱好哈)

因为吃货们要求把鸡脚炖烂,所以这次我炖了差不多3小时,最后放盐,就可以喝汤了。

花胶中含有大量的胶原蛋白,食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白,缓解皮肤的衰老而出现的松弛,皱纹,干涩等现象,建议大家每天食用。

花胶石斛虫草炖鸡的做法步骤图,怎么做好吃

1、石斛。石斛是一种常见的保健药材。

2、当归。当归是炖汤的常用药材之一。

3、黄芪。黄芪味甘性温,花胶与其一起炖汤。

4、红枣。红枣与花胶一起煲鸡可以美容养颜。

食用注意事项

1、花胶在烹饪前需要提前泡发,有油发和水法两种。质厚的鱼肚两种方法皆可,而质薄小型的鱼肚,采用油发的口感较好。

2、最好是先把鸡皮去掉再炖汤,因为这样才不会那么油腻。如果在炖汤的过程中发现汤的上面漂浮着很多油,也可以把油舀出来,这样吃起来就会清淡一点。

3、在炖汤的时候别忘了把姜同葱放进去一起煮,这样就能够去腥味。

百度百科-花胶煲鸡

用料

鸡1只

花胶两个

石斛一小把

冬虫草一小把

将做法保存到手机

步骤 1

花胶提前一晚上拿水泡好,第二天软了剪成段。

步骤 2

冬虫草拿水泡一下,石斛洗净备用。

步骤 3

鸡切块,洗净过水。

步骤 4

姜切片,葱切段备用。

步骤 5

炖汤的砂锅装半锅水,把鸡肉、花胶、石斛、葱、姜都放进去。大火开了转小火炖上2-3个小时,提前半小时把冬虫草放进去炖,最后加盐调味即可。

以上就是关于煲花胶鸡汤做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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