丝瓜烧豆腐的家常做法窍门

   2023-02-27 23:58:10 网络1130
核心提示:丝瓜烧豆腐的家常做法窍门:厨师长教你做丝瓜烧豆腐,一个简单窍门,豆腐绝不会粘锅。丝瓜使我们日常生活中最为常见的一道食材,肉质非常的细滑鲜嫩,一般多用于和炒鸡蛋,虽说现在价格可能稍微贵一点,它的好处还是非常多的,能补充维C、健脑美容、抗病毒防

丝瓜烧豆腐的家常做法窍门

丝瓜烧豆腐的家常做法窍门:

厨师长教你做丝瓜烧豆腐,一个简单窍门,豆腐绝不会粘锅。

丝瓜使我们日常生活中最为常见的一道食材,肉质非常的细滑鲜嫩,一般多用于和炒鸡蛋,虽说现在价格可能稍微贵一点,它的好处还是非常多的,能补充维C、健脑美容、抗病毒防过敏等作用,在加上与豆腐相融合,无论是口感还是营养,提升的可不止一个档次,是一加一大于二的完美诠释。

下面就详细的为大家分享一下做法,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

【丝瓜烧豆腐】

1.首先准备老豆腐一块,切成大小均匀的薄片。

丝瓜一根削皮,划开后切成段,泡在清水中。

姜斜切成片,大蒜切成碎片,大葱白斜切成圈,再加入一把红干椒,红辣椒切成宽条用来配色。

2.锅内烧油,烧至冒青烟,滑锅后倒出热油,加入凉油后,再倒入豆腐。这是一个比较重要的窍门,热锅凉油,才能在煎豆腐时,豆腐不会粘锅。

3.煎豆腐时要晃动锅,在豆腐上撒上少许食盐,让豆腐更加入味,翻到另一面,煎至金黄就可以倒入控油。

4.锅内烧水,水里加入植物油,水开后倒入丝瓜条,焯水30秒倒出,水里加点植物油的目的,是焯过水的菜能色泽发亮。

5.锅内烧油,倒入葱,姜,蒜,干红椒爆香,加入一勺清水,倒入食盐,胡椒粉,鸡粉,白糖,蚝油,化开调料后,倒入丝瓜,豆腐,加水煨一分钟,再加入一点水淀粉,使汤汁更浓郁粘稠,丝瓜更好入味。收汁后淋入芝麻油即可出锅装盘。

好了这道简单又营养的丝瓜烧豆腐就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

丝瓜炒豆腐怎么做好吃

1、豆腐(北)300克,丝瓜200克,盐8克,大葱15克,酱油5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油25克。

2、豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分。

3、丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块。

4、锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒。

5、加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧。

6、放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘。

丝瓜烧豆腐怎么做好吃,丝瓜烧豆腐的家常做法

丝瓜烧豆腐的制作方法:

主料:丝瓜一根、豆腐一块、鸡蛋2个、蟹味菇1小把。

调料:大蒜2瓣、香葱2根、鸡精1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、淀粉水1勺、枸杞十几粒。

烹饪步骤:

步骤一:丝瓜去皮,清洗干净后切成滚刀块,放入盆中,添上清水,放一勺盐和白醋,搅拌均匀,浸泡上,主要是防止丝瓜氧化变黑。

步骤二:把蟹味菇清洗干净后简单切成两段、香葱把葱白和葱叶分开切成末、大蒜切成颗粒,然后把它们分别装盘备用,同时把枸杞清洗一下装碟中备用。

步骤三:把豆腐切成大小适宜的块,鸡蛋倒入碗中,放几滴白醋,然后用筷子搅散备用。

步骤四:锅中放一勺油,开小火把豆腐块放入锅中,同时把鸡蛋液浇豆腐上,先不要乱动,用小火慢煎,把鸡蛋和豆腐一起煎成金黄色。

步骤五:把一面煎成金黄后,翻面把另外一面也煎成金黄色,然后用铲子把豆腐一块一块地分开后盛出来备用。

步骤六:重新起锅少放点油,把葱白和蒜粒到里边,小火炒出香味。

步骤七:调料炒出香味后,把煎好的豆腐倒里边,翻炒均匀,倒入热水,稍微没过豆腐就好。

步骤八:然后把丝瓜和蟹味菇到里边,大火烧开,盖盖用小火焖煮 3分钟左右,把丝瓜焖煮熟。

步骤九:丝瓜焖煮3分钟后,放入盐、鸡精、胡椒粉、枸杞,开大火翻炒均匀,同时放入一勺淀粉水,继续用大火翻炒收汁。

步骤十:汤汁稍微收浓后,出锅装盘,撒上香葱成菜。

食材

主料

丝瓜

400g

豆腐

2块

辅料

适量

适量

白糖

适量

蒜头

适量

生抽

适量

步骤

1.准备食材:豆腐和丝瓜

2.调料和配料:盐+白糖+生抽+蒜头

3.豆腐切三角形,蒜头去皮,切碎

4.丝瓜去皮,洗净,切条

5.平底锅内坐少量油,中小火煎豆腐

6.煎至两面金黄出锅待用

7.另起炒锅,下适量的油

8.加入蒜片炒出香味

9.倒入丝瓜,翻炒

10.炒到变软,即可将豆腐回锅

11.倒入少量的温水

12.加入适量的盐

13.调入少量的糖

14.少量的生抽

15.好吃简单的【丝瓜烧豆腐】来咯,略带汤汁淋饭很美

以上就是关于丝瓜烧豆腐的家常做法窍门全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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