素馅白菜盒子的做法

   2022-11-28 09:43:13 网络500
核心提示:小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。美味的小白菜素馅包子应该要怎么做呢?接下来,跟你分享小白菜素馅包子的做法。白菜素馅包子的做法小白菜素馅包子的食材准备主料小白菜500g鸡蛋3个木耳60g 辅料油适

素馅白菜盒子的做法

小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。美味的小白菜素馅包子应该要怎么做呢?接下来,跟你分享小白菜素馅包子的做法。

白菜素馅包子的做法

小白菜素馅包子的食材准备

主料

小白菜

500g

鸡蛋

3个

木耳

60g

辅料

适量

适量

粉条

适量

虾皮

适量

饺子馅料

适量

面粉

适量

酵母

适量

适量

适量

小白菜素馅包子的具体做法步骤

1.准备面粉和酵母

2.酵母用温水化开

3.先将面粉加入酵母用温水和好,揉面,面揉好后,放入面盆,饧45分钟至1小时

4.小白菜洗干净用开水烫一下

5.沥干水分,剁碎

6.木耳泡发洗干净剁碎

7.粉条也泡发剁碎

8.准备适量虾皮

9.鸡蛋打散炒成鸡蛋碎

10.把以上材料放在一起,加盐、饺子馅料,油、葱姜末调拌均匀

11.面团发成原来的两倍大,成蜂窝状就可以了

12.将饧好的面团搓成长条,揪成小剂子

13.将小剂子擀成包子皮

14.放入入馅料

15.一只手按着馅,一只手往内捏褶,最后合口处用力捏住就好了

16.包好的菜包醒十分钟左右,蒸笼内放水然后放入菜包大火20分钟左右就好了

17.香喷喷的菜包子就好了

香菇肉馅包子的做法

原料:面粉、酵母粉、猪肉、香菇、香油、鸡精、葱姜、白菜粉条 ,五香粉,酱油。

1、酵母粉用温水泡开,加入面粉和面揉团至三光,要稍微软一点。揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵2小时后,成了两倍大,取出把空气排掉,继续揉成至没发酵时那么大,继续醒30分钟。

2、菜洗净切碎,香菇用开水泡软切碎,粉条用热水泡软切碎,鲜肉要按肥瘦3:7的比例,剁成肉泥,葱姜洗净切碎。

3、把那些切碎的陷都拌在一起,加入胡椒粉,花椒粉,大料粉,酱油,鸡精,香油搅拌均匀。

4、取出面团,就可以开始做包子了,把面团搓成条,切成一个个小段。

5、面杖擀成中间厚边边薄的面皮,包入馅,形状随各人喜欢,包好的包子,放在大盘子里,盖上湿毛巾,再醒10分钟。

6、蒸锅烧开水后,把包子放入蒸20左右分钟,熄火,5分钟后再开锅。

蒸出来的包子,因为面粉本身就是普通面粉,所以不白,也不像速冻包子那样又白又细腻,而是柔软有弹性的,喜欢白的可以到超市买那些特精粉,可能会好看些,不过自己做的包子味道营养,卫生都放心。

小白菜的营养价值

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

小白菜所含的钙是大白菜的2倍,含维生素C约是大白菜的3倍多,含有的胡萝卜素是大白菜的74倍

白菜盒子怎么做好吃?

用料

面粉 300g

白菜 小半棵

豆腐 100g

粉条 一把

芝麻 适量

葱 适量

姜 适量

植物油 适量

麻油 适量

盐 适量

五香粉 适量

生抽 适量

做法

1发面 将发好的面团揉成剂子 擀成皮儿

2发面的同时调馅儿 白菜切碎去水 豆腐切碎 粉条温水泡过后切碎 和葱姜末拌在一起 倒入生抽 滴麻油 加适量盐和五香粉拌匀

3将圆面皮儿摊开在案板上 半边放上馅儿 盖上另外半边 粘合 捏花边

4不粘锅里放油烧热 小火煎盒子 适时撒上芝麻即可

白菜馅盒子的做法

自己家种的白菜太多吃不完,除了送了部分给朋友之外还剩下不少,放冰箱太久就不新鲜,暂时又吃不着怎么办?就用白菜做盒子!做好之后为菜谱煎了四个剩下的就放冰柜里储存起来,这真是一个不错的解决方法!

白菜盒子食材介绍

猪肉400克,白菜1000克,面粉800克,芝麻油适量,蔬菜油适量,生抽适量,生粉少许,十三香少许,姜少许,蒜少许,葱少许,喜马拉雅盐少许,

白菜盒子的做法步骤

1、食材:白菜、面粉、猪肉、姜、蒜、葱。

2、先用热水面团揉搓出来,让它醒一会。

3、猪肉切小粒用生粉、十三香、生抽、芝麻油腌制。

4、再将焯水后切粒的白菜加入搅拌。

5、最后把切好的姜蒜葱全部倒入搅拌均匀,调入少许喜马拉雅盐,盒子馅就准备好可以开始所盒子了。

6、用面团做好剂子擀好皮。

7、如图步骤做成了盒子。

8、烧热锅倒入适量蔬菜油,放入盒子大火煎片刻。

9、注入适量清水,盖上锅盖转小火。

10、将两面煎至金黄色即可。

小窍门

1、白菜焯水再搅馅是为了减少做成馅出水的机会。2、肉馅切好先用生粉腌好再放调味料。3、因为是猪肉馅,所以煎的时间适当长一些保证肉熟透。

白菜小盒子这样做,皮薄馅大,头次下厨的你,也能征服全家。

昨天做包子还剩点馅,白菜调的馅,做出的包子来馅特别香啊。所以我们把它利用起来,今天就用这个馅做个好吃的。馅料和其它食材有所不同,剩菜含有亚硝酸盐,对身体有害。但是馅料是生的,调过以后时间长了就会越来越入味。做出的食物比昨天的还要好吃那,咱用这剩馅烙个小盒子。我们现在就开始啦。

制作材料:普通面粉200克、馅料一大碗、盐1克、油适量。

操作步骤:

1、先把面和好,今天的面是半烫面。就是一半,用烧开了的水和面,一半用常温水和面。碗里放200克普通面粉,用筷子一分为二。先用开水烫一半,然后再用常温水和另一半要搅到一点没有干面粉,然后,把两种水和的面,混合在一起。揉成软软的面团,需要先醒面。盖上保鲜膜醒面30分钟,经过醒的面更柔软,而且也特别有延展性。

2、醒好的面不用揉,直接搓成长条,揪成剂子。把剂子擀成中间稍微厚,四边薄的圆饼。

3、取一个皮放入馅料,包饺子的手法,为了烙的时候不开嘴,我们把生坯的饺子边捏成小花边。

4、电饼铛烧热放少许油,小火放入生坯。盖上锅盖焖两分钟,一面烙至微黄翻面烙另一面。再次盖上锅盖焖两分钟,再次翻面。

5、大约烙5-6分钟,翻4-5次面。看饼慢慢鼓起来,就是熟透了。就可以出锅装盘了,剩馅饺子就烙好了。

6、吃上一口满满的香味,外皮有点柔软,馅料鲜香,好吃又实惠啊,喜欢的亲们也做一个吧,包好吃。

剩馅饺子小贴士:

1、亲们,烙这种稀少盒子一半用开水烫面,另一半用常温水和面。

2、面要和得软软的,需要醒面。

3、小火烙饼,看饼鼓起来就可以出锅

以上就是关于素馅白菜盒子的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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