孕妇呕吐嗓子不舒服能吃什么缓解

孕期呕吐吃什么好缓解

如果孕妇早期反应很厉害，建议孕妇平常的饮食多吃一些清淡的，流质的食物，尤其是各种新鲜的蔬菜和水果，千万不要吃肉类和各种重味道的食物，因为孕妇怀孕期间嗅觉特别敏感，食物的味道越重，孕妇的反应越厉害，而像各种瓜果蔬菜，味道很轻，而且闻起来特别的清香，孕妇闻到后反应不会那么大，所以孕妇可以多吃瓜果蔬菜来缓解。

瓜果蔬菜当中的维生素含量非常多，在维生素的家族当中有一种维生素b6，它本身就有抑制呕吐的作用，临床上也被用来治疗呕吐症状，所以孕妇可以通过大量的吃富含维生素b6的食物来缓解呕吐。如果呕吐症状实在太严重，单纯依靠食物是无法缓解的，是需要到医院去治疗，在医嘱下服用一些药物，比如大剂量服用维生素b6。

1、夜晚的小零嘴儿

在床头放点饼干等简单的小零食。当孕妈醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20—30分钟，再起床。如果孕妈在半夜醒来感到恶心，-也可以吃点饼干来缓解一下。

2、吃冷食

试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

3、小口喝水

尽管喝水对预防脱水非常重要，但孕妈也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果孕妈吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

孕妇呕吐怎么办

孕吐的发生，首先是提醒你已经怀孕了，很多影视剧都有这样的场景，吃了东西恶心，就会想到 "怀孕"。其次，孕吐也是一种自我保护机制，让准妈妈随时吐出不好的、有毒的食物，以免伤害孩子。事实上，对于处于 "保胎 "状态的准妈妈，医生一般希望看到孕吐的出现。严重的呕吐一般说明hCG水平较高，出现坏胚胎的概率也相对较小。如果你一点感觉都没有，就应该提高警惕，因为当胚胎停止发育时，hCG水平下降，就不会出现孕吐，或者孕吐得到缓解。

此时的饮食应以清淡为主，选择易消化、能促进食欲的食物。妊娠严重呕吐的病理机制尚未明确。孕早期绒毛膜激素的增长和绒毛膜激素水平的快速变化对妊娠呕吐起着重要作用。也可能与遗传、心理、社会、文化等因素有关。在临床实践中，应采取积极的干预和预防措施，提高孕妇的安全性，保证母婴安全。

孕妇的睡眠状况、生活环境、长时间使用电脑、饮食口味、蔬菜饮食减少、喝咖啡和食物摄入量是孕期严重呕吐的独立危险因素。长期使用电脑与孕妇休息状况有关，居住环境差，影响孕妇的休息、睡眠和心理，也可影响内分泌功能，增加孕期严重呕吐的风险。

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怀孕想吐吐不出，用手抠出来就很舒服，这样有影响吗

孕妇呕吐怎么办

孕妇呕吐怎么办怀孕，因为早孕反应，许多准妈妈会吃不下，怀孕期间的饮食也是需要专门调节的，孕妈妈可以通过一些方法缓解呕吐，下面跟着我一起来看看孕妇呕吐怎么办，希望对你有用！

呕吐是正常的反应，如果你实在熬不住，吃点维生素B6或生姜。由于饥饿和呕吐可引起失水和电解质紊乱以及脂肪代谢的中间产物酮体聚集，形成代谢性酸中毒，病情会进一步加重。不能吃太多山楂，怀孕吃山楂对胎儿不好可以吃梅子之类好玩我昨天刚回答了一个同样的问题到4个月的时候就好了！吃些自己喜欢吃的，先填报肚子，尽量避免与不想吃的东西碰面，再者就是保持心情愉快，多散步可以逛街之类的。确切病因不明，可能与血中绒毛膜促性腺激素急剧上升有关。

过了这关就好了，介绍点经验经验一：不要让她肚子饿，肚子一饿，吐得更厉害；经验二：不要老想着怀孕，不要老想着呕吐，放松心情；经验三：就算呕吐，也要开心，因为你要做妈妈了，不要有畏难的心理。吐完了，清理一下自己，笑一笑，再继续吃；经验四：不要接近油烟，食物清淡点，不要吃太刺激的食物；经验五：不要乱吃药，找妇产科医生开点药，但也不是能一下子就止吐的哦！

也就是不要心急，慢慢来，怎么样都有一个过程的；经验六：呕吐时，虽然作为男人不能分担老婆的痛苦，但他的安慰及照顾会使你好过些。怀孕期间家人的陪伴很重要。简单的办法买点山渣片，每天当零食没事情就吃几片。最后祝福你生个健康的小宝宝~~偶尔有少数孕妇反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，以致影响身体健康，甚至威胁生命，称为妊娠剧吐。孕妇在早孕期间经常出现挑食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等称为早孕反应。因此，在孕妇出现严重恶心呕吐、不能进食的情况下，一定到医院就诊，根据情况医生会给予补充液体及相应治疗。

妊娠剧吐通常对胎儿没有什么影响。不能吃太多山楂，怀孕吃山楂对胎儿不好可以吃梅子之类呕吐是正常的反应，如果你实在熬不住，吃点维生素B6或生姜。一般孕40天左右开始，孕12周以内自行消退，对生活、工作影响不大，不需特殊处理。这是最晚了的我那个时候也是看了很多方法都不太实际，熬吧。

1、尽量避开刺激物

一接触到有些东西就会让你产生恶心想吐的感觉，那就别犹豫，把这些东西统统列入黑名单吧！

比如说厨房的油烟让你很难受，那就加强厨房的通风换气。当然最好的还是让家人或者保姆来下厨。再比如说牙膏的味道让你很难受，那就马上换一种你能够接受的牙膏味道吧。

2、补充水分

吸收充足的水分可以有效的缓解因为呕吐造成的脱水。正常的成人每天需要补充2升的水分，那对于孕吐的妈妈来说，除了这2升的水分，还应该补充上吐掉的水分。

如果有些准妈妈们不喜欢白开水，可以用一些牛奶或者鲜榨的蔬果汁来代替，同时多吃一些富含水分的食物，比如生菜或者柑橘类的水果。

当然在补充水分的同时，也别忘记补充盐分和电解质。

3、别太紧张

情绪紧张就很可能造成过大的'压力从而加重胃部的不适感，使孕吐的感觉增加。所以，为了尽量平稳的度过这段时期，要尽量让自己的心情保持平稳和愉悦。

有些妈妈是在担心自己在这个时期吃不消饭会影响宝宝的发育，实际上，在怀孕3个月的时候胎盘的发育是按照遗传学的固定程序进行的，这个时候需要的营养还不多。母亲体内储存的营养和子宫蜕膜来维持是足够的了。

还有些妈妈是由于工作的压力，如果这个时候你感觉压力很大，成就感又很低的话，那么你可能就需要和老板谈一下了，最好使调整一下工作的时间和强度。

为了让自己保持一个愉悦的心情，不妨多看看喜剧或者小品，或者找个能为你分忧解愁的人来聊一聊。

4、将血糖维持在稳定水平

这是减少孕吐的关键点之一。因为低血糖是很容易引起恶心呕吐的，对于处在关键时期的妈妈们来讲，比较好的方式就是少食多餐。一天已6次为宜，上班的准妈妈可以适当的准备一些营养食物，例如谷类饼干和水果。

孕吐是每个准妈妈都必须经历的一个过程，一般不会持续很长的时间，同时这也是宝宝来到世界的明显的一个提醒。所以，在这个时期除了做好以上的几点，保持愉悦的心情就显得很重要了。

没有影响的，妊娠反应大小每个人都不同的。尽量注意营养的摄入，注意饮食方面，减少妊娠反应的强度。多吃易消化，清淡，少油腻的食物，少食多餐，身边常备点饼干等东西。要多吃新鲜的水果，干食等，这类东西能刺激唾液和胃酸分泌，促进肠胃蠕动，有利于营养消化吸收，也能抑制呕吐等反应。但不要因为难过不吃，你吃的好，宝宝就长的健康。

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