青豆芽炒肉的做法大全

   2023-03-01 23:00:49 网络1140
核心提示:将青豆芽清洗干净,捞出控干水分;猪瘦肉切成薄片。锅内烧油,油热后加入葱花爆香,然后放入肉片翻炒,炒至肉片变色,倒入青豆芽继续翻炒,同时放入少许食盐。大火爆炒一分钟即可关火,出锅前加入少许味精调味,这道清脆可口的青豆芽炒肉就做好了。豌豆怎么做

青豆芽炒肉的做法大全

将青豆芽清洗干净,捞出控干水分;猪瘦肉切成薄片。锅内烧油,油热后加入葱花爆香,然后放入肉片翻炒,炒至肉片变色,倒入青豆芽继续翻炒,同时放入少许食盐。大火爆炒一分钟即可关火,出锅前加入少许味精调味,这道清脆可口的青豆芽炒肉就做好了。

豌豆怎么做好吃法大全

准备用料:豌豆苗200g、猪肉适量、油适量、盐适量、葱适量、辣椒油适量、味精适量

1、豌豆苗洗净备用。

2、肉切条备用。

3、将葱切段。

4、将豌豆苗切段。

5、将油加热加葱炝香。

6、将猪肉加入锅内。

7、将肉炒熟。

8、将豌豆苗倒入。

9、加入适量的盐。

10、加入适量的味精

11、加入适量的辣椒油。

12、炒熟盛盘。

问题一:豌豆的做法大全,豌豆怎么做好吃 1、水煮豌豆,锅中烧水放入八角和花椒,放入豌豆煮熟即可,比较清淡

2、肉末豌豆

将肉末提前用料酒、葱姜蒜爆香盛出备用

将豌豆提前下过煮五分钟去豆腥味

锅中再次倒油放入葱蒜,放入炒好的豌豆,再放入炒好的肉末,最后用酱油调味即可

问题二:炒豌豆的家常做法大全怎么做好吃视频 豌豆含有较为丰富的纤维素,可以防止便秘,有清肠作用。中医还认为豌豆有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴的功效,为老年中气不足者的补养食品。豌豆有多种吃法,炒豌豆也是常见吃法之一。下面给大家推荐几种炒豌豆的做法

问题三:豌豆的家常做法大全怎么做好吃视频 将红薯切块,香肠切丁和豌豆一起装碗备用

2.按照个人口味添加:粉、盐、味精、清水、辣椒油

3.拌匀入锅,上汽后高压锅半个小时,普通锅大概需要蒸1个小时,装盘

烹饪技巧

1、这次我做的粉放少了,因为第一次做,掌握不好粉的量,怕加的太多会夹生或者集结成团,所以就加少了。其实看上面表妹家做的和馆子里的,都放好多的粉,吃起来糯糯的,有非常浓郁的花椒麻香和海椒的辣味,蒸的时候用小火徐徐蒸,只要蒸的时间和火候充足,应该能够酥烂入味。

2、如果用牛肉的话,最好提前用清油、酱油、红糖、醪糟汁、辣豆瓣、姜末充分腌制下,蒸出来才会更加入味。

3、另外,我用的小香肠,因为本身出油不多,红薯也非常吃油,所以蒸出来有些干涩,下次会注意到。根据“原料含水多的少加水,含水量少的多加水”的原则,如果再多加些水,口感可能也会更加润泽细腻一些。

4、从川式蒸菜的配料上,可以根据季节变化,鲜豌豆、鲜毛豆、四季豆,或者红薯、芋头、老南瓜等,都是不错的选择。

问题四:豌豆怎么做好吃,炒豌豆的家常做法 食材主料

豌豆

400g

胡萝卜

200g

100g

辅料

2g

味精

1g

2g

50ml

步骤

1.先把准备好的豌豆用沸水焯一下

2.将准备好的胡萝卜、肉切好准备

3.锅里放油,油热后先把猪肉炒熟

4.猪肉熟了以后再放入豌豆、胡萝卜加盐、味精、糖一起翻炒即可

小贴士

豌豆一定要用沸水焯一下,这样炒出来的颜色才好看

问题五:豌豆芽的做法大全,豌豆芽怎么做好吃 材料

绿豆芽300克,干红辣椒丝、香菜段各少许。油1大匙,酱油醋各1小勺,精盐、味精各1/2小勺,花椒10粒,香油、葱丝各少许。

做法

1、绿豆芽择洗净,下沸水中焯烫片刻即捞出,沥净水分。

2、炒锅上火烧热,加少许底油,下入花椒粒炸出香味,捞出不要,放葱丝炝锅,烹醋,下入绿豆芽、干红辣椒丝煸炒片刻,加精盐、酱油、味精翻炒均匀,淋香油,撒香菜段,出锅装盘即可。

问题六:豌豆怎么做好吃,豌豆的5种好吃做法推荐 豌豆豆腐的做法

1、豌豆洗净,豆腐切块用水过几遍去豆腥味。

2、起锅热油煸炒豌豆片刻。

3、放豆腐、酱油和少许水焖煮3分钟。

4、放盐和鸡精调味,水淀粉勾芡即可。

问题七:豌豆做法大全,豌豆怎么做简单又好吃,豌豆的营养价值 春笋豌豆的做法

主料:春笋尖150克:嫩豌豆肉50克。 辅料:盐1.5克味精2.5克、湿淀粉5克、熟鸡油15克、熟猪油25克。

豌豆入沸水氽熟,冷水过凉沥干。春笋切丁,入沸水氽过。炒锅置中火上烧热,下猪油、放入豌豆和笋丁略炒,加水50克,沸后,加盐、味精、湿淀粉勾芡,淋鸡油后出锅。

豌豆碧绿色艳,口味鲜嫩,春令佳肴。

问题八:豌豆的做法,清炒豌豆怎么做好吃,清炒豌豆的家常做法 主料

豌豆

400g

辅料

适量

适量

步骤

1.洗干净的豌豆

2.锅烧热适量的油放入豌豆

3.加入适量的盐

4.加入盐翻炒后加入少量清水

5.煮至豆豆熟即可

问题九:豌豆怎么做才好吃 肉末豌豆

肉末豌豆的做法

1、猪肉剁成细末,加入一勺料酒拌开,去腥,也便于入锅炒散。

2、锅内下菜籽油一勺,开中火。冷油入锅炒散肉末至发白吐油。如肉末肥肉较少可酌情加入少许猪油。入豌豆,一小块拍散的生姜,加高汤或水淹没豌豆,水沸后转中小火,不用加盖,烧至软。冷冻豌豆不用烧太久,如果是新鲜豌豆,尝到豆子软烂就好了。

3、加少许盐,转为中高火收干汤汁,修正咸度上桌。我习惯保留一点汤汁拌饭吃。

PS:用菜籽油和猪油的混合油做这道菜更香。加生姜是为了去豆腥。小时候吃的是从豌豆荚里现剥的豌豆,需要多花时间焖煮到熟透软烂,盐起锅前放,否则豌豆烧不软。现在用了冰冻豌豆,倒也就没这么多讲究了。

问题十:蒸豌豆的做法,蒸豌豆怎么做好吃,蒸豌豆的家常做法 说起来,豌豆算是一种处理起来略微麻烦的食材,不仅要焯水、去皮,1岁以内的宝宝还要捣成豌豆泥才行,怕一不小心卡到。

不过,看在它营养丰富的份上,绝对值得你花这份时间在它身上!

豌豆的蛋白质含量高,而且质量好,包含人体所需的各种氨基酸,在豆类中维生素C含量最高,它丰富的维生素A还能帮助孩子明目护眼,促进生长发育,在最有利于宝宝生长发育的蔬菜中排名第1。

用料 鸡蛋 2个 鹌鹑蛋 3个 豌豆 60克 低筋面粉 40克 砂糖 30克 色拉油 20克

豌豆蒸糕 宝宝健康食谱的做法

1参考月龄:10个月以上食材准备:鸡蛋2个、鹌鹑蛋3个、豌豆60g、低筋面粉40g、砂糖30g、色拉油20g烹饪时间:40分钟难度分析:初级如果家里恰好没有鹌鹑蛋,也可以不放,这道蒸糕适合10个月以上,对豌豆和鸡蛋不过敏的宝宝。

2锅内加水倒入豌豆,水开后继续煮2分钟至熟透。

3焯水后的豌豆放入料理机,加20ml清水,打成细腻的豌豆泥。

Tips:豌豆泥含有丰富的膳食纤维,能促进宝宝肠胃蠕动,预防和缓解便秘,我用这款料理机已经打的很细腻了,为了避免浪费,豌豆泥就不用过滤了。

4鸡蛋打入无油无水的碗中,砂糖分3次加入,先加入1/3砂糖,用电动打蛋器搅打。打蛋器开低速打一会慢慢转高速。

Tips:再次强调,一定是无油无水的干净大碗里,否则很难打发。

Tips:这些砂糖的量,我做出来是带有微甜口感的,你可以减量,但是不建议不放。

5打发至出现鱼眼泡,第二次加入砂糖。

6打发至出现明显纹路,加入剩余砂糖。继续搅打至湿性发泡。

Tips:整个打发的过程,我大概用了15分钟左右,如果你没有电动打蛋器,建议入手一个哈,如果用手动打蛋器真的会累断双臂啊!

7筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀。

8倒入玉米油。

9倒入豌豆泥,翻拌均匀。

Tips:这些动作一定要干净利落,不要花太长时间,避免消泡,做出来的豌豆糕才更蓬松。

10模具上刷一层油或者放一层硅油纸,倒入豌豆糊。

11在桌上轻震3下,消除豌豆糊中的大气泡。

12加入煮熟去壳的鹌鹑蛋。

13冷水上锅,中火蒸20分钟。

14晾凉脱模,切块,真的太松软了,一不小心就要破的节奏……

15虽然好吃,给宝宝吃1-2小块就可以了,不能过多食用,否则容易胀气。

小贴士

惊喜到不行,拿来跟你们分享!好看好吃还营养,关键蒸锅就搞定,不上火啊不上火!

以上就是关于青豆芽炒肉的做法大全全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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