孕妇如何做胎教

孕妇如何做胎教，许多孕妈妈，在孕期间都会对胎儿进行胎教，是为了促进胎儿生理和心理的健康发育。但对于新手妈妈来说，他们不知道怎么进行胎教好？下面是孕妇如何做胎教的方法！

胎教一般多长时间

建议每天进行2—3次音乐胎教，两次为早上、晚上各一次；三次为早、中、晚各一次；到孕中后期胎儿出现胎动后，其中一次可以选择在胎儿胎动活跃的时间进行效果更佳。

孕妈妈进行音乐胎教的时间不宜过长，如果胎儿长时间处于音乐胎教环境中也会感觉到疲劳，大脑会自动忽略掉音乐声音，此时的音乐胎教是没有效果的。每次15—30分钟即可。

哪种胎教效果好

音乐胎教

胎教音乐是专门用于怀孕期的音乐，是进行胎教最重要和最见效的手段。它是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情，既起到改善情绪状态的医疗作用，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。胎教音乐从孕妇和胎儿的生理心理出发，能给孕妇和胎儿的生理心理以良好的刺激，美化胎内外环境，并具有优美、和谐、愉悦、轻松等特点，因而不是随便使用什么音乐都可以的。音乐在胎教中的作用十分明显。孕妇因生理反应，会心情阴郁，有压抑之感，听了节奏鲜明、旋律优美的音乐就能摆脱烦躁情绪，心情会渐渐好转，有利于胎儿的发育。不仅如此，胎儿自己也能直接听到音乐。

胎教一般多长时间

自然胎教

为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接触满足五官的良性刺激。妈妈与胎儿一起观看美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。其实无论在哪里都可以与宝宝对话，但在大自然中和胎儿进行对话能带来更多灵感。爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。在自然环境中孕妇可以增加些行走距离。更重要的是，在自然环境中散步还会令分娩更加顺利。

对话胎教

父母随时与胎儿交谈，从早上到晚上就寝的一切事情，一天里在做着什么，想着什么，都可以跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，将当天的天气告诉胎儿。又或者念图书故事给胎儿听，念图书给胎儿听时，自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想象力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，把它们变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听，切记不要单调乏味。

按摩胎教详解

孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。研究表明：胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为：“父母都可以通过抚摩的动作配合声音，与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。”抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行（具体时间由父母的工作性质及作息情况而定，最好定时），并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应。这时，父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后，过了一会，才以轻轻的蠕动作出反应，这种情况下可以继续抚摩。抚摩从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。抚摩时间不宜过长，以5～10分钟为宜。抚摩可以与数胎动结合进行，并且将情况记录在胎教日记中。

孕妇如何做胎教

胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢，大约怀孕27周之后，一般到怀孕36周之后，胎儿才对光照刺激产生反应。因此，可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

避免不愉快、高频率的噪音，建议令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，一般胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。怀孕早期就可以开始音乐胎教，虽然胎儿的听觉还没有发育好，但愉悦的音乐会使孕妈妈开心，对胎儿就有了积极的影响。避免过度嘈杂、节奏太强烈的音乐和环境，长期处于这种环境会造成血管收缩，使得血液循环变差，胎盘功能就差，因而影响胎儿发育。

胎教一般多长时间

孕妇怀孕后不论任何时间、地点，都可以隔着肚皮轻轻抚摸胎宝宝，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，也可以去触摸它。在怀孕20周有胎动之后就可以做触摸胎教了。触摸时间大约十几分钟就可以了，时间过长会影响胎儿的睡眠和作息。触摸动作要轻柔以免造成子宫收缩，可能有流产或早产的危险。孕妇有流产保胎或者出血等情况下不建议施行触摸胎教。

准爸爸和准妈妈可以和胎儿对话，起床时，吃饭时，睡觉前，游玩时每做一件事都可以和胎宝宝交流。透过与子宫内胎儿对话，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用！可以在24周有听觉之后可以做，或者任何时候，都可以和胎宝宝说说话。准爸妈可以趁着胎儿活动时，用缓慢、温柔、清楚的言语和胎宝宝说话，但不要太久，一次十几二十分钟就可以，以免打扰胎儿的睡眠。

怀孕期间如何对孩子正确做胎教，很多人一想到胎教觉得就是看一些漂亮的图片，或者是听音乐，就可以生一个漂亮可爱的小宝宝，又或者是不敢乱发脾气，害怕生下的孩子会脾气暴躁，再就是民间流传的禁忌，不能动了胎气等等，根据育儿专家介绍说，胎教至少应该做到以下几点！

胎教有哪些方面需要特别的注意呢？

1、记录怀孕过程

孕妈妈怀孕后对于宝宝的成长发育每天都是很新奇的，记录下生活中的快乐和希望，记下怀孕期间感受到的点滴幸福，准妈妈还可以通过写日记，把心中的一些想法发泄出来，通过这样的方法可以得到自我的解决和肯定。这也是一个委朋意义的纪念品，当孩子长大以后可以把这些东西拿出来给孩子看看。

2、柔和的音乐

尽量安排让自己生活的环境安静点，因为声音太吵杂容易让胎儿受到惊吓，当节拍与母亲心跳接近的'时候会让胎儿脑波出现与精神有关的电波，这一点可以从超声波及胎儿监视器的观察得到证实，也可以这样想像一样，让从不听轻音乐的人去听一下钢琴曲还行，如果听摇滚肯定是受不了的，简直就是虐待自己的耳朵。可以让胎儿听一些舒畅愉快，民谣小调又何妨轻松的情绪，安神的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。

3、透过说话传达母爱

胎教时妈妈的声音应该温柔可亲，这样妈妈的声音会随着血液，清楚的传到宫内，所以说胎儿最先听到的是妈妈的声音，准妈妈可以唱一些轻柔的歌谣，不但胎儿安祥快乐，准妈妈自己也会很享受这样的感觉，不管胎儿是不是能够听懂，就当练习将来给宝宝在床边讲故事的能力。

4、保持心情愉快

胎教过程中准爸爸的一定要记得参与进来，这样可以让准妈妈感觉到心情愉快，准爸爸的一个爱的眼神，一个细微的体贴动作，都会让准妈妈整天感觉到幸福，比如说晚上可以一起去公园散步，一起挑选婴儿的衣服，周天携手逛逛市场，平时帮着做家务，这些都是准爸爸能够做到的。不要让妻子整天抱怨吧气，心情低落，甚至夫妻反目。有些数据表明，脾气暴躁的孩子往往出生在夫妻关系不和谐的家庭中。

怀孕期间如何对孩子正确做胎教的相关介绍已经和大家说的差不多了，工作忙碌的职业女性朋友，或者是居宾工作环境并不是那么安静的准妈妈，一定要保持内心的平静和安神，并且保证夫妻一心。要让宝宝生活在一个有爱的家庭里，这种美好的心情，可以让胎儿感受到母亲的庇护，充满祥和，安全的感觉，没有什么比这些更加重要了。再次提醒准爸爸们一句，不要觉得胎教只是母亲一个人的事情，做一个甩手掌柜，其实父母在其中扮演着非常重要的角色，缺一不可。

孕妈咪孕期看电视，对胎教起到哪些作用？

可能大家听说过胎教，因为胎教确实对早期胎儿的发育有很大效果，而且胎教做的稍微好一些孩子会变得很聪明，而且思维逻辑会更加好，但是胎教也要选择一些科学实用的胎教方式才行，接下来小编就和大家聊一聊。

一、胎教

胎教一般是在妊娠期间对孕妇创造一个良好心态或者孕育的环境，促使胎儿正常的发育和优生，以提高人口先天素质方式，基本思想是孕妇心理状态可以影响到胎儿的健康，因此是需要一个良好环境，尤其是欢乐心情，乐观的情绪以及文化的熏陶，这样对胎儿的生长发育以及呼吸关系融洽生活等等都会更加美好，对文化气氛的浓厚也是有非常大帮助，胎儿在母腹中就会受到良好熏陶，那么婴儿在生理和心理两方面的先天素质就会很好。

二、孕妇看电视能够起到胎教效果吗

实际上孕妇在看电视的时候是起不到胎教效果，也没有相应的科学论证过，看电视能够起到胎教的效果，因为看电视只能够说是孕妇本人通过电视能够提高自己的一些思想和心理上感受，而胎儿是感受不了，甚至有时候孕妇看一些节目，作为胎儿肯定是听不懂也起不到一个胎教效果，所以说如果要想提高胎教，选择正确的胎教方式，就不要去选择看电视的方式来进行胎教。

三、正确胎教的方法有哪些

目前比较认可一些胎教方式有以下几种，第1种就是情绪胎教法情绪胎教一般是由孕妇的情绪带给胎儿的一个影响是非常大，还有音乐的胎教音乐胎教的方法是非常有效果，这个是能够刺激胎儿大脑，特别是右脑的迅速发育，接下来就是胎教故事，也就在傍晚的时候用丈夫或者妻子将故事念出来方式，会让胎儿感受到语言的熏陶，还有抚摸的胎教方式，抚摸胎教方式是可以。让婴儿感觉到有东西在触碰它，而婴儿如果给父母一个反馈过程，那就表示已起到胎教的效果，还是通过心理饮食等等这些方面进行胎教也是比较好。

孕妇孕期看电视也能胎教吗？

一、孕妈咪孕期看电视，对胎教起到哪些作用？

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，这是一种变相的胎教方法。其实这种想法是错误的。长时间看电视会对孕妇和胎儿产生不良影响。

电视显像管在高压电源的激发下，不断向荧光屏发射电子电流，从而产生对人有影响的高压静电，释放大量正离子。正离子可以吸附空气中带负电荷的灰尘和微生物，附着在人体皮肤上，尤其是孕妇皮肤上。

此外，在荧光屏上可以产生波长小于400微米的紫外线，从而产生臭氧。当室内臭氧达到1%浓度时，可引起咽干、咳嗽、胸闷、脉搏急促等。这会影响孕妇和胎儿的健康。

因此，孕妇不宜长时间近距离看电视。看电视时，一般要离屏幕2米，注意打开门窗。看完电视记得洗脸。

二、长时间看电视是有害的：

据相关专家抽样调查，连续看电视2小时以上的人群中，83%的人感到眼睛疲劳，56%的人经常头痛，58%的人食欲下降，还有一部分人患有植物神经功能紊乱和抑郁症。如果孕妇长时间看电视，还可能影响下肢血液循环，加重下肢水肿，容易导致静脉曲张。而且，孕妇也会受到电视中一些紧张情节和惊险场面的刺激，对胎儿产生不利影响。

三、好的胎教方式：

音乐胎教歌曲一般都是优美舒缓的。所以，听一些这样的音乐可以让宝宝的心情平静下来，让躁动的宝宝安静下来，而这些舒缓的音乐也会给宝宝留下深刻的印象。出生后也可以给宝宝玩。

还有就是运动胎教。运动胎教是指孕妇通过适当的运动，不仅能有效改善自身健康，还能有效提高胎儿的免疫力。运动胎教也可以帮助孕妇顺利分娩，对孕妇和胎儿都有很大的好处。

以上就是关于孕妈咪孕期看电视，对胎教起到哪些作用的全部内容，希望对您有帮助

周文王之母太任在妊娠期间 ，“目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，能以胎教。” 

这就要看准妈妈们看的是什么内容的电视和看电视的时间了。其实准妈妈生活中的点点滴滴都是在胎教，很多事物都有俩面性，我们不能直接的说好或者不好，一定有个度。

一、什么是胎教？

胎教就是宝宝在妈妈里接受教育，有个良好的陶冶，通过这种方式让宝宝更好的发育。其实对于胎教来说，最重要的就是准妈妈的心情，要通过调控自己的身心健康，让宝宝有一个好的生长环境，这种生活环境可以在一定的时期内刺激到宝宝，让宝宝通过这种好的刺激能够发育的更加的健康。

二、看电视是否是胎教？

电视胎教其实效果不好。准妈妈看电视的目的是要通过看电视这种方式放松自己，让自己有一个好的心态。比如说心情不好的时候看下电视，这个时候心情变好了，这也是不错的。但是看电视的时间不能过长，如果看电视的时间过长，有可能会对胎儿产生不好的效果。看电视的内容也要有针对性，且在看电视的时候不能够情绪过于激动，比如说跟随着电视情节伤心难过，或者大笑过头，心情起伏太大，对胎儿也有一定不好的影响。

三、胎教最重要的是什么？

胎教最主要的就是心情了，保持一个良好的心情十分的重要。这也就是周文王之母太任怀孕的时候通过不听坏的东西，不看不好的东西，不发脾气，通过这种方式让自己保持一个良好的心态。胎儿在母体之中可以感受到母亲的心情，所以胎教最重要的就是要给胎儿营造一个良好的环境，优美的环境。

孕妇在怀孕的时候，家人也要多给孕妇一些关心，让她有一个积极的心态去面对怀孕后的生活。

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