宝宝丝瓜肉泥汤的做法

   2023-03-04 08:47:53 网络430
核心提示:宝宝到了可以吃辅食的时候,很多爸爸妈妈都会精心为他们准备辅食。夏天一定要天气炎热,很多爸爸妈妈会给孩子准备丝瓜肉泥汤,因为丝瓜能解暑,而肉泥富含蛋白质,这道菜是非常有营养的。那么宝宝丝瓜肉泥汤的做法有哪些呢?一起来了解相关的问题。 宝宝

宝宝丝瓜肉泥汤的做法

宝宝到了可以吃辅食的时候,很多爸爸妈妈都会精心为他们准备辅食。夏天一定要天气炎热,很多爸爸妈妈会给孩子准备丝瓜肉泥汤,因为丝瓜能解暑,而肉泥富含蛋白质,这道菜是非常有营养的。那么宝宝丝瓜肉泥汤的做法有哪些呢?一起来了解相关的问题。

宝宝丝瓜肉泥汤的做法

所有材料准备好。丝瓜切小丁,牛肉剁成肉泥,放入少许盐入味。锅中放入适量清水烧开。沸水中倒入米饭,煮至汤汁较浓稠。将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟。煮至牛肉熟透后即可熄火。盛起放至适温即可给宝宝食用。

丝瓜泥的其他做法丝瓜中含防止皮肤老化的维B,增白皮肤的维C等成分,是不可多得的美容佳品。用料:丝瓜100克。做法:丝瓜削皮,切碎。将丝瓜用海尔消毒锅蒸熟。将蒸熟的丝瓜搅成泥状即可。丝瓜不加调味料就有天然的甜味,很适合宝宝食用。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉等功效。功效:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

蛋花丝瓜汤。准备食材:丝瓜480克,鸡蛋200克,大豆油40克,盐3克,大葱5克。将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。将鸡蛋磕入碗中打散。炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色。炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色。盛入碗内,改成小块。炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟。放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐,起锅装入汤盆内即成。

幼儿期的宝宝吃什么辅食呢

蘑菇的种类很多,经常大家经常见到的香菇便是其中一种,其做法也是多样,炒、煮、蒸、炸等样样都可以做出好吃的美味,其中用香菇煮汤也是很常见的一种做法,今天这里介绍几种自己觉得不错的蘑菇汤做法,有兴趣的可以看看。

准备若干新鲜香菇,将其剪去蒂头,洗净香菇,然后沿着柄将其撕成小瓣状。准备若干肉丸,将其取出退冰,然后过水一遍,将其横竖交叉切开。准备一包糟菜,少许生姜、蒜头、小葱等,将辅料处理成姜丝、蒜末、葱末;糟菜开封,如果不喜欢太酸的,可以将糟菜稍微过水一下。打开电磁炉,加入适量油,放入姜蒜爆香,然后加入糟菜、肉丸、香菇,混合翻炒一阵,加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料。一会加入适量水,转大火将其烧开,煮一阵,煮至肉丸浮起后加入少许盐、料酒,拌匀。试试味道,合适后撒上少许葱花,将其关火装盘,一盘美味的香菇肉丸糟菜汤做好了。

宝宝做丝瓜搭配什么菜

食材用料

猪肉300克相克食物

丝瓜2个相克食物

盐适量

味精适量相克食物

生抽适量

葱姜适量

肉泥蒸丝瓜的做法

1.主料:丝瓜

2.将去皮的丝瓜洗净,改刀成寸段,成圆柱形。用小勺在上面轻轻挖一个“小坑”

3.将肉剁成肉泥(肉馅)。

4.加盐、味精、生抽调味,搅拌均匀。将肉泥做成小肉丸,放在挖好坑的丝瓜上。摆入盘中,一定要摆满,紧凑一些为好。

5.蒸锅烧开水,将已摆入丝瓜的盘子放入蒸锅,大火蒸8分钟即可。

6.取出蒸好的丝瓜,将盘中的汤汁滗出,倒入锅中。根据自己的口味加盐、味精等调味。然后,淋入水淀粉勾芡。将芡汁均匀的浇在丝瓜上。Ok!

小贴士

也可以不浇汁,出锅就可以直接食用。

宝宝丝瓜怎么做辅食

1 丝瓜泥:适合4—6个月的宝宝 准备材料:丝瓜100克,清水适量。 做法: 1、丝瓜起皮切成小块装碗里上锅蒸熟。 2、把蒸好的丝瓜泥搅烂即可。 营养小贴士:在婴儿时期内多摄入一些富含纤维素的食物还有助于预防宝宝肥胖。 2 丝瓜面条:适合6—8个月的宝宝 准备材料:儿童面条200克、丝瓜200克。 做法: 1、丝瓜去皮切成片,尽量切的均匀一点。 2、把丝瓜放入锅内翻炒一下。 3、热锅放油和水煮沸,接着把面条放入锅内。 4、待面条7分熟之后,放入炒好的丝瓜。 5、搅拌均匀丝瓜和面条,待面煮熟,调入儿童营养包即可出锅。 营养小贴士:婴儿面条会根据婴幼儿发育的需要强化维生素和矿物质,以满足宝宝成长发育需要的各种营养。 3 丝瓜牛肉粥:适合8—10个月的宝宝 准备食材:米饭半碗、丝瓜50g、牛肉50g。 做法: 1、丝瓜切小丁,牛肉剁成肉泥,放入少许盐入味。 2、锅中放入适量清水烧开,沸水中倒入米饭,煮至汤汁较浓稠。 3、将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟,煮至牛肉熟透后即可熄火。 营养小贴士:宝宝喝粥能够很好的调养宝宝的肠胃,但因为粥的营养密度低,倘若长期给宝宝喝粥,会减缓宝宝的发育生长速度,所以妈咪在给宝宝添加辅食时要注意营养搭配。 4 丝瓜蒸肉饼:适合1岁以上宝宝 准备食材:丝瓜一个,肉末半碗,虾米小量。 做法: 1、把肉末加些淀粉或是蛋清,加少许鸡精,把虾米洗净加入,也可加些蘑菇丁里面,加盐、色拉油拌匀,上味。 2、丝瓜切成小条,把肉捏成饼状放在盘子里。 3、把丝瓜条放肉饼上,上锅隔水蒸,水开后蒸五至十分钟起锅。 营养小贴士:肉饼中搭配粗纤维的蔬菜,营养会更全面,也更易于消化。 5 丝瓜豆腐羹:适合一周岁半以上宝宝 准备材料:丝瓜1根,豆腐50克,姜末1小匙,大豆油、水淀粉、盐各少许 1、丝瓜去皮洗净切片,豆腐切小块。 2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮。 丝瓜豆腐羹 1岁半宝宝食谱 3、水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。 营养小贴士:这道清淡可口的丝瓜豆腐羹,清香宜人,可以给宝宝养血补钙,强筋健骨。

老丝瓜怎么做好吃又简单的家常做法

1、丝瓜米糊。

所需食材:丝瓜、宝宝米粉。

做法:

①丝瓜去皮切段上锅蒸熟后用辅食机搅成泥。

②碗内倒入适量宝宝米粉加水后加入丝瓜泥搅拌均匀即可。

2、丝瓜西红柿虾皮粥。

所需食材:丝瓜、西红柿、虾米、大米。

做法:①西红柿去皮切碎,丝瓜去皮切丁。

②大米入锅洗净加入适量的水和洗净的虾皮大火煮开。

③加入切好的西红柿和丝瓜转至小火慢熬至粥熟即可。可别小瞧它哦,这道粥食虽普通做起来也简单,但却是补钙能手哦。

3、西红柿丝瓜炒饭。

所需食材:丝瓜、西红柿、米饭。

做法:①西红柿去皮切碎,丝瓜去皮切条。

②锅置火上烧热后滴2滴油,然后放入切好的西红柿丝瓜翻炒2分钟后加入白米饭继续翻炒2~3分钟即可,酸酸甜甜的,每次只要做这个我家小宝都能吃个大半碗。

4、丝瓜鸡蛋汤。

所需食材:丝瓜、鸡蛋。

做法:①丝瓜去皮切条。

②鸡蛋打碎入碗搅拌均匀。

③锅置火上烧热后滴2滴油,再加入切好的丝瓜翻炒2分钟后加入适量的水。

④丝瓜汤煮开后均匀倒入鸡蛋液,待再次煮开即可出锅。清香怡人,色泽鲜美,一家老小都适合哦!

老丝瓜做成丝瓜盅比较好吃,具体的方法如下。

主料:丝瓜2条、猪肉300克。

辅料:食盐3克、植物油10克、辣椒粉10克、生抽5克、蚝油5克、味精2克、生粉30克、细香葱20克。

步骤:

1、备丝瓜、猪肉、细香葱。

2、丝瓜去皮切丁,肉剁成肉泥,香葱切末。

3、丝瓜切段,肉泥加香葱、食盐、生粉、生抽拌匀。

4、丝瓜挖洞。

5、拌好的肉泥酿进丝瓜里。

6、酿好的丝瓜盅。

7、蒸熟大概需要15分钟。

8、油烧热,放辣椒粉,关火。

9、淋上生抽,淋上蚝油,撒上味精。

10、烧好的调汁倒在蒸好的丝瓜盅上即成。

以上就是关于宝宝丝瓜肉泥汤的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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