这个主要是肠胃消化不适引起的啊，我之前也有过的，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，好好调理和养护肠胃，增加肠道有益菌，促进肠胃蠕动和消化，然后平时生活中也要注意饮食，吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮，多喝水适量运动， 就会慢慢调理好的
大便成絮状什么原因
1、主要是肠胃消化不适引起的。
2、是多种因素共同作用的结果。
3、肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等。
解决方法:
1、要养成用手按摩腹部的习惯，促进肠蠕动。
2、或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位，同样对缓解便秘有帮助。
3、除此之外，要养成良好的饮食习惯，特别是早餐要吃饱，因为足够的食物量才能刺激肠蠕动，使人产生便感。
4、还有就是要适度增加运动量，最好选择散步，并要养成规律的排便习惯。
大便里有白色的絮状物，怎么办
大便絮状物是由于溃疡性结肠炎、肠道功能紊乱、急性肠炎等原因导致的。溃疡性结肠炎在发作时结肠黏膜会存在有炎症和溃疡现象，长期患病之后结肠黏膜甚至会因此而坏死、脱落，坏死、脱落的结肠黏膜会伴随着粪便被排泄出来，导致排出来的粪便带有白色的絮状物。出现肠道功能紊乱时肠道的吸收分泌功能都会受到影响，由于无法吸收食物中的营养，所以食物残渣会被快速排出，有一些食物残渣在排出时会出现絮状物的状态。在急性肠炎发作期间由于炎症对肠道黏膜造成的刺激，在严重的情况下会导致肠道黏膜出现脱落，因此排出来的粪便中会伴有一些絮状物。
大便絮状是很多人会遇到的一个问题，如果是因为饮食不当引起的需要患者在饮食上注意一下，如果是疾病引起的就需要看医生了。
患者排出的大便是絮状，是由于肠活动的太快，来不及吸收食物残渣中的水分引起的。根据患者的病情叙述，考虑是肠胃炎的症状，建议患者平时多注意休息，饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意清洁和卫生。
可以检查下，为了避免症状加重，关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。医生一般会让准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部清洁器每次便后水洗。坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液，加水稀释成1:5000后使用，别买成1:5000的，否则要10瓶才够坐浴一次。如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛门护理包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。
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