1.普通孕妇。
如果是普通孕妇，那么可以吃黄花鱼胶、北海鱼胶、金龙胶，这些都是比较合适的，同样，这些鱼胶日常也可以吃。普通孕妇不是高龄孕妇哦，身体情况没有什么大问题的，只是孕期需要更多能量，那么就可以吃这些鱼胶。另外，除了知道什么鱼胶合适，还要选尽量老一点的老胶。我们都知道，老胶的功效比新胶好。新胶很难发挥鱼胶的功效作用，而且腥味大，不合适孕妇吃。
2.高龄孕妇。
高龄的孕妇，一般推荐吃更好一点的，当然每个人的体质不同，这里只是说一般情况哦。可以吃赤嘴，不过不建议吃养殖的赤嘴。顺便补充一下养殖赤嘴的信息。
养殖户为什么养赤嘴，而不会养殖其他品种呢，因为赤嘴比较贵重，养殖赤嘴才有高额利润。像北海黄花胶这些基本没有养殖的，目前是这样，说不定再过十几年，北海胶，黄花胶会比较稀缺了，那么可能那时候就开始养殖了。但是目前放心，没有养殖。赤嘴养殖一般是一斤10头以下的，因为太大了养殖会亏本，因为一条鱼养两三年，鱼胶的个头数就是10头以下，两三年后鱼成熟了变大的速度很慢了，养殖户不会傻傻养七八年，因为可以再换一批新鱼重新养两三年，等于是七八年可以养两三批10头下的赤嘴了，算起来，都是10头以下的，养殖户最有利润。所以，网上很多赤嘴都是养殖的，只是大家不知道而已。
高龄孕妇如果觉得赤嘴贵，那么也可以选择大个的黄花，大黄花胶补血气也比那些养殖赤嘴好。另外，有的赤嘴可能是催熟催大的，有副作用。
女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好，花胶，也就是鱼胶。都知道花胶有好多作用，但是，孕妇吃的东西，一定要多讲究一点。以下是我精心为大家准备的孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好，快来看看吧
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好11、鳕鱼胶
先说一下鳕鱼胶，其实品种比较多，主要有新西兰鳕鱼胶、冰岛鳕鱼胶。其实几年前曾经作为网红花胶的是新西兰鳕鱼胶，它原本属于新开发的胶种，为了提高身价，很多商家都把它改名叫“新西兰雪鳘鱼胶”。可是，鳕鱼胶不属于鳘鱼胶，加了一个鳘字，立马变得高大上了。就可以卖个好价格了。但请不要被忽悠。
2、孕妇适合吃鳕鱼胶吗
其实，鳕鱼胶只是日常美容养颜，比较便宜，实惠，特别是新西兰鳕鱼胶，本身也不值这个钱，但是价格却很贵。所以还是吃冰岛鳕鱼胶吧，实惠得很。孕妇其实不建议吃鳕鱼胶，因为鳕鱼胶太便宜了，自然效果不是特别好，当然如果有老一点的鳕鱼胶，那是可以吃的。比如在皇海堂那边能找到比较老的鳕鱼胶，那孕妇可以吃，因为老胶本身效果比较好。
3、黄花胶
黄花胶也有几种，主要是非洲黄花胶、东南亚黄花胶。非洲黄花胶是大家比较常见的，一般直接叫黄花胶的都是非洲黄花胶。而东南亚黄花胶，主要有缅甸黄花胶和泰国黄花胶等等。非洲黄花胶和东南亚黄花胶区别还是比较明显的，主要有：①非洲黄花胶比较厚，东南亚黄花比较薄。②同等情况，非洲黄花胶比较大个，最大的都有半斤，一两斤。③功效上，其实还是要看花胶的新老和大小的'。
4、孕妇适合吃黄花鱼胶吗
黄花胶还是有很多孕妇在吃的，相比鳕鱼胶，黄花鱼胶的效果还是更好一点。可能是因为黄花胶的选择比较多，因为有很多规格，有很小也有很大个的。而鳕鱼胶一般没有特别大的，一头超过1两的鳕鱼胶已经比较少见了，不过在皇海堂那有过一两次特大的鳕鱼胶，还是老货的，就很好。
黄花胶
综合这4点内容，我们知道孕妇吃黄花胶还是鳕鱼胶更好呢？答案当然是黄花胶会更好，不过这只是综合各个条件来比较的，具体还得看具体的货，前提是要有老胶，如果是新胶，那么孕妇这两者都不建议吃了。如果是老胶，那么两者都可以考虑吃，而黄花胶一般会更值得考虑吃。
孕妇吃花胶的好处多多，比如避免妊辰纹的发生，可以安胎，可以有助于孕期的各种反应。一人吃两人补，而且孕妇吃花胶一定要注意不能贪便宜，而买到药水胶之类的，得不偿失哦。
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好21、赤嘴花胶能调节女性激素
赤嘴花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。准备怀孕的女性持续补充赤嘴花胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。
2、赤嘴花胶胶原蛋白增厚子宫内膜
卵泡成熟达到18～20毫米，雌激素阈值水平在200pg/ml左右，内膜厚度还不到8毫米，就说明你的内膜过薄。为什么一定要够厚呢？因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是功能层，每个月长起来，然后脱落的，还有肌底层，如果肌底层都受破坏了，内膜就不够好了。
1、增生期内膜 ：随着卵泡的发育，约在月经周期第5天开始，历时7～10天，雌激素逐渐增加，子宫内膜基底层细胞增生修复内膜剥落后的创面，子宫内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长，一般在排卵前3天内膜厚度可达8mm左右，排卵前2天8.5mm，排卵前1天9mm左右。
2、分泌期内膜： 从来月经开始，历时14天左右，此时卵巢中的卵泡已经排出卵子，排卵后卵泡在卵巢内转变为黄体，分泌的孕激素逐渐增加，使已增厚的内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲，螺旋小动脉继续增生，细胞内的糖原溢入腺体，内膜可以达到10mm以上，此时变得厚而柔软的内膜，储备必要的分泌物，随时等候受精卵的着床。
赤嘴花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。
3、赤嘴花胶胶原蛋白是孕妇补品
准妈妈怀孕前三个月可能对一些食物反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候便可食用赤嘴花胶，因为准妈妈初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。七个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食赤嘴花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的准妈妈考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，赤嘴花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为赤嘴花胶有促进伤口愈合的作用。
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好3黄花胶好还是鳕鱼胶好
花胶之间没有绝对的好坏，由于年份和品相的原因黄花胶和鳕鱼胶之间好坏没有办法区分，需要实地鉴别才行，所以没有所谓的好坏 之分，只有合适和不合适。
黄花胶主要功效是补血气、止血，黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外，多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用，胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效，气管不好的可以经常吃黄花鱼胶，功效很好。
鳕鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
鳕鱼胶跟黄花胶哪个好
鳕鱼鱼胶主要来自西欧和北欧，黄花胶主要来自非洲，这两款鱼胶各有各的优点，没有哪种就更好的说法。黄花胶在润肺和养胃方面比较突出，鳕鱼胶在补血养颜和缓解疲劳方面比较突出。还有就是鳕鱼胶要比黄花胶贵不少，因为鳕鱼胶比较少。
白花胶和黄花胶哪个对孕妇吃更好?
女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好
女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好，鳕鱼胶跟黄花胶是二种不一样的物质,二者都是有不一样的营养元素,并且二者的价钱相对性较高的是鳕鱼胶。以下是女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好
女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好11、花胶其实就是鱼肚，黄花胶是鱼肚当中的一个品种，黄花胶的营养特别丰富，据研究，每500克的黄花胶里面含有422克的蛋白质，1克的脂肪250毫克的钙，145克的磷，黄鱼胶除了具有丰富的胶原蛋白之外，也有很多的维生素是人体所必需的氨基酸，
如果孕妇在孕期的时候使用，可以很好地从从母亲的胎腹中获得更全面的营养，此外，黄花胶还可以起到滋阴润肺的功效，如果气管不好的话，经常吃黄花鱼胶，再者，如果有小孩子饮食不振，或者是气虚衰弱，可以多吃一点黄花鱼胶，可以增强孩子的体质，使得胃口变好。
2、鳕鱼具有丰富的，蛋白质维生素A，维生素D，而且肉质鲜美，肉类中含有大量的镁元素，对血管具有很好的保护作用，可以有效预防高血压，心肌梗塞等心血管的疾病，而且鱼胶里面含有大量的胶质，可以起到活血补血的作用。
此外，鱼胶对于外科手术病人的伤口恢复特别有好处，鱼胶的营养非常丰富。
女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好2银鳕鱼花胶关键来源于欧洲和北欧风,黄花胶关键来源于非州,这2款花胶都有各的优势,没有哪样就更强的叫法。黄花胶在润肺止咳和健脾养胃层面非常明显,鳕鱼胶在养颜美容和消除疲劳层面非常明显。也有就是说鳕鱼胶要比黄花胶贵许多,由于鳕鱼胶较为少。
黄花胶和鳕鱼胶的差别
鳕鱼胶是一种带有胶原纤维非常丰富的花胶，针对女士来讲，常常应用有很好的功效，可以补充充足的胶原蛋白粉，并且血液之中带有丰富多彩的蛋白，维他命及其营养元素，营养成分比较丰富，较为鲜味美味，并且银鳕鱼之中带有丰富多彩的镁元素，能防止一些心脑血管的病症，能够防止高血压，心肌梗死等，这种心脑血管病的病症能够做到补血补气活血的作用。
鳕鱼胶之中带有很多的胶原纤维，能够活血化瘀益气养血，保暖去湿气，因此能进一步提高身体的精力，针对体质虚寒的群体，做为一种食补的食材是很好的。
而黄花胶关键的作用是能够用于补充血气，黄花胶之中除开带有丰富多彩的胶原蛋白粉，还带有多种营养元素，营养元素，碳水化合物不但是平常人能够服食，针对孕妇而言，服食也是很好的，坚持不懈吃一些黄花胶，能够让小孩的身体素质提高。
黄花胶和鳕鱼胶全是具备一定的作用与用途的，针对身体来讲使用价值都较为高，都能够去适度的应用一些，尽管说有一定差别，可是作用都一样较为高哦。
女人吃鳕鱼胶或黄花胶最好3女性吃鳕鱼胶好还是黄花胶
两者含有的营养价值都很高，而且胶原蛋白和维生素的含量也相差无几，所以对人体来说都有好处。不过两者功效还是有一定区别的.，所以要根据需求来选择食用鳕鱼胶还是黄花胶。
鳕鱼胶更加偏向补血养颜以及缓解疲劳，尤其鳕鱼胶当中含有丰富的胶原蛋白、维生素和微量元素，女性长期食用的话能够让皮肤变得更加柔软、光滑，起到美容养颜的功效。
而黄花胶当中则是含有丰富的镁元素，这种元素能够帮助预防心脑血管疾病。
鳕鱼胶和黄花胶的区别
黄花胶是从大黄鱼当中提炼出来的，而鳕鱼胶是从银鳕鱼当中提炼出来的，由于鳕鱼数量比较少，所以也导致鳕鱼胶的价格相对于黄花胶要贵上不少。
另外用途也有些不同，因为黄花胶中的胶原纤维少，吃起来并不黏，带点口味，而且价格便宜，所以一般酒店烧菜会用而鳕鱼胶，胶原纤维多，吃起来黏，性价比也高，所以更适合家中平时滋补养生。
花胶食用禁忌
女性在姨妈期间不能吃花胶，因为花胶能够补充胶原蛋白，从而可以修复人体组织，很容易导致女性在姨妈期间，出现坏死的组织没排出体外，新的组织就长出来的情况。如果总是这样，会导致子宫肌瘤的产生。
另外在吃花胶的时候最好空腹，因为空腹对营养的吸收效果最好。一般来说是在早上七八点之间，晚上十点到十一点之间食用最好
花胶煲什么汤对孕妇好
孕妇是可以吃花胶的，现在人们越来越注重生活的品质和保养。花胶是鱼鱼鳔的干制品，富含胶胶质。吃花胶的人越来越多，尤其是孕前孕中孕后的女人。吃花胶对宝宝和妈妈的皮肤特好。现在市面上常见的花胶种类有白花胶，鳘花胶，黄花花胶，不同种类的花胶，其口感及营养价值也是不一样的。其中鳘花胶是大家所公认的胶中之王。怀孕早期对营养的要求不高，怀孕四个月以后应该注意加重营养，比如钙，铁元素的摄入应该多吃鸡蛋鱼、精肉奶粉动物内脏动物血等，尽量从饮食中补充营养。
花胶炖猪蹄或花胶猪肚汤孕妇吃了全是十分营养成分的。花胶的关键成份为高级胶原蛋白粉、复合维生素及钙、锌、铁、硒等几种营养元素。孕妇在怀孕中期和中后期服用花胶不错，也就是说孕期4~7六个月后，这时吃花胶针对人体有非常好的滋补养生功效。因为怀孕前三个月会出现恶心想吐的状况，再加吸收较弱，因此不建议服用花胶。
花胶炖猪蹄
材料：花胶20克，猪蹄1只，生姜适量。
做法：
1、花胶提前一天泡发好，先用蒸锅蒸5分钟左右，之后用冷水泡发12小时以上
2、泡发好之后切或者剪成段备用。
3、切姜片并用刀背拍碎，倒水进锅放碎姜，水烧开后改小火，放入浸泡过的花胶，焯约半分钟捞起，用水冲洗，挤干水份待用。
4、将猪蹄，切块，在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污沥出，备用。
5、把材料和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。
6、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。
功效：美容养颜，月子补身，催奶。
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