吾屯下寺始建于1385年，位于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务镇以北7公里的吾屯村。这里是藏族“热贡艺术”的发祥地。
热贡是同仁的藏语，14-15世纪，藏传佛教传入同仁，坐落在热贡隆务河畔的吾屯上 下庄、年都乎、郭麻日、尕赛日等自然村的藏、土族群众中，兴起了为宗教服务的唐卡、壁画、 泥塑、堆绣、建筑彩绘等绘塑艺术，其从艺人员之众多、群体技艺之精到，都为其它藏区所少见，故被誉为“藏族画家之乡”，这一艺术统称为“ 热贡艺术”。
吾屯下寺有僧人150多人，几乎个个都能塑能画，常被藏区或汉地的寺院请去描绘唐卡壁画、塑造诸佛菩萨。吾屯下寺殿堂众多，装饰华丽，寺内收藏有大量精美的唐卡、堆绣、雕塑等艺术品，具有较高的文物、艺术价值，走进吾屯下寺便仿佛置身于“热贡艺术”的宝库之中。
吾屯下寺的游客除了我们几个没有别的人，在寺外拜拜大佛瞧瞧白塔转转经筒，入寺看过大经堂，并未进一步深入，从隆务镇到吾屯下寺，沿途处处都是官办的艺术中心或个人画室，前几年曾经参观过一位大师的画室，唐卡绘制非常精美，价格自然也不菲，众多的佛像中，我唯一能辩识的只有绿度母，有心请一幅小画，可一想自己又不是佛教徒，自问不能够像藏族人那样虔心供奉神只，也就作罢。
青海这座633年的寺院，比塔尔寺值得一去，几乎看不到游客
青海吾屯上寺因为有珍贵文物出名。青海吾屯上寺座落在同仁县隆务河东岸的吾屯村吾屯上下寺与年都乎寺，郭麻日寺，保安镇的卧科寺等并称，隆务四寨子寺，吾屯上下寺是青海省留存珍贵文物较多的寺院之一。屯上寺，为全国重点文物保护单位隆务寺的附属寺，藏语称华丹群觉林意为吉祥法财，建于公元1645年。
青海吾屯上寺寺院介绍
寺院内有距今200多年的大经堂，宗喀巴殿等，属格鲁派。吾屯上寺被誉为热贡艺术学校，这里的僧人擅长绘画，泥塑，雕刻，近四百年来出过许多高手名家。 殿内珍藏有释尊头发，法贤佛牙，宗喀巴大师灵骨，各种规格不一的塑像，间唐，浮雕等许多珍贵文物和甘珠尔等经卷。
2021年春节·青海同仁苯教瞻佛深度7日摄影创作之旅
在藏地最不缺乏的就是寺院，不论是名声大噪的大昭寺、塔尔寺和拉扑楞寺，抑或是多如牛毛的小众寺院，每一个寺院在藏族人看来都是无比神圣。
如果你到过青海，那么对于塔尔寺一定有所耳闻，不过塔尔寺太过喧闹，会让游客留下不是太好的旅行体验。如果你是一位小众的旅行者，那么不妨可以考虑这座距离西宁并不算太远的寺院，这座寺院比起塔尔寺可谓是小众得不是一星半点。很多时候你都几乎看不到游客，行走在寺院里的也大都是当地居民和僧人，看起来极其淳朴。
这座寺院叫做吾屯下寺，地处青海唯一的国家 历史 文化名城同仁县。这里是金色的谷地，源远流长的热贡艺术在此发源。
而这座始建于1385年的吾屯下寺则成为来到同仁县必打卡的目的地之一，虽然经历600多年但依然还可以欣赏到这座古寺带给你的底蕴。
在吐蕃赤热巴巾时期，藏族军队在此驻扎并建有萨迦派小寺一座，到了明代，东科多吉嘉措曾一度将小寺庙扩建，并改成格鲁派。到了17世纪中叶，智格日俄巴上迁投毛尕寺并且合并了玛贡娘哇，形成初具规模的吾屯下寺。而后吾屯下寺经历过几次修缮，好景不长在1958年的时候，吾屯下寺大部分的房舍和庙堂被毁。直到1980年该寺重新整修并对外开放，也成了国家重点文物保护单位。
目前我们看到的吾屯下寺面积约为150亩，有1703年建成的大雄宝殿、弥勒佛殿以及后续新修的宗喀巴殿、龙王殿、千手观音殿、金刚萨埵殿。寺院外还有八尊“解脱佛塔”，气势宏伟。
在近年来，该寺前后分别修建了两座大佛，前门为三面阿弥陀佛，据说是吾屯下寺上师在峨眉山顶礼朝拜普贤菩萨时，普贤菩萨加持下发愿在青藏高原修建最大三面露天阿弥陀佛大像，十年后，该佛像落成，发愿终得圆满。
该大佛可谓是气势宏伟，总高达40多米，其中下面三层佛殿高11米，极具浓浓的热贡艺术风格。第一层供奉着西方极乐世界阿弥陀佛教，第二层供奉着释迦牟尼佛，第三层为藏经阁。
三层大殿的顶部则是一尊雄伟的三面铜像阿弥陀大佛，大佛整高为19米，仅佛头就高约2.4米。整个佛像由黄铜铸造，耗铜40余吨，全身贴饰24K黄金，宝象威严。
可以说整个吾屯下寺不论是大经堂，三做殿还是金塔都非常适合参观，更重要的是这里基本上没啥游客，看起来格外的宁静。另外在这里你可以看到热贡艺术中的唐卡，壁画等在这里都可以一览无遗。
线路：
兰州-拉卜楞寺-白石崖寺-同仁-旺加寺-吾屯上下寺
拍摄亮点：
（独家设计，秘境拍摄，纯摄影量身定制，全年仅此一班）
——青海同仁神秘的苯教寺院的瞻佛活动场面，深度摄影
——世界的臧学府拉卜楞寺, 世界上最长的转经长廊
——同仁独具一格的绝美唐卡“热贡”艺术
——独特的浓郁，原生态的民俗、人文、风俗
——各具特色的宗教活动和仪轨，是摄影家创作大片的理想所在
——静心的拍摄，拍透一个地方和主题是这条线路的核心所在
同仁藏语称“热贡”，意为金色谷地、梦想成真的地方。热贡国家级历史文化名城旅游区是国家AAAA级旅游景区，是世界非物质文化遗产——热贡艺术发祥地、是青海唯一的国家级历史文化名城——同仁、国家历史文化名村——郭麻日村所在地。
这里以隆务寺为代表的藏传佛教寺院有36座，其中隆务寺及附属吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺、郭麻日寺5处寺院为国家级文物保护单位，藏传氛围文化十分浓厚。
这里以绘画、雕塑、堆绣等为代表的“热贡艺术”精巧绝伦，具有浓郁的民族风格，是我国民族艺术宝库中的瑰宝。
2006就被列入国家第一批非物质文化遗产名录的古老神秘的藏乡“六月会”、热贡藏戏、“於菟” 舞等举世无双。
热贡人杰地灵，曾涌现出宗喀巴大师的启蒙老师东智仁青、藏密宗师夏嘎巴、西藏奇僧根敦群培、一代佛学宗师夏日仓、西北花儿王朱仲禄等高僧大德和名人。
在这里，村村有寺院、户户有佛堂，被誉为“安多藏文化原生地”。
【集合时间】2021.2.14日（正月初三）
【活动时间】2021.2.14日(正月初三)——2021.2.20日(正月初九)
【集合地点】兰州
【联系电话】0931-8885688、18394596985
第一天：兰州集合 2021年2月14日（农历正月初三）
这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。
或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面，）和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。
住宿：兰州 海拔1520米左右
天气指数：干燥、寒冷，气温在5度-零下10度左右，做好防寒准备
第二天（2月15日，农历正月初四）：兰州 —— 拉卜楞寺（235km） —— 同仁（105km）
主要拍摄景点：拉卜楞寺
早餐后离开兰州，驱车前往夏河，穿过临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，被世界誉为“世界藏学府”【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。后前往同仁入住休息
住宿：同仁县 海拔2200米左右
天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。
第三天（2月16日，农历正月初五）：全天同仁创作拍摄
主要拍摄景点：苯教寺院瞻佛活动，旺加寺和吾屯上寺的晒佛活动
今天拍摄【苯教瞻佛】活动，这是藏族人民的一个传统节日。该寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而后，僧众颂赞佛陀功德；念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，虔诚的藏族僧众，场面宏大，色彩斑斓，是摄影家创作佳作最好的环境和题材···随后拍摄【旺加寺晒佛】和【吾屯上寺晒佛】活动，旺加寺，是青海省最大的苯教寺院，俗称“小布达拉宫”，至今已有千年历史。
住宿：同仁县 海拔2200米左右
天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。
第四天（2月17，农历正月初六）：全天同仁创作拍摄
主要拍摄景点：吾屯上寺转佛
吾屯上寺或下寺：该寺经过修缮富丽堂皇，藏语称“桑格雄华丹群林”，意为“吉祥法财洲”，是隆务寺的属寺。寺内珍藏着释迦摩尼头发，法宗大师舍利以及各种塑像、间唐、唐卡等文物，其中最古老的唐卡已经绘制和保存了200余年，今天依旧绚烂夺目。上寺和下寺一样，都因为位置相对偏远，较少被游客打扰，有一种难得的幽静感。
住宿：同仁县 海拔2200米左右
天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品，如有客人怕高原反应，请预备好一些药品
第五天（2月18日，农历正月初七）：全天同仁创作拍摄
主要拍摄景点：吾屯上寺跳虔姆
全天拍摄【吾屯上寺跳虔姆】跳虔姆根据佛祖释迦牟尼关于佛教密宗四部学说中的瑜伽部里金刚舞一节，组织跳神法会，驱鬼酬神，为寺院开光。跳虔姆；实际上是一种具有一定戏剧性的宗教舞蹈。
住宿：同仁县 海拔2200米左右
天气指数：温差较大，拍摄起床时间很早，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。
第六天（2月19日，农历正月初八）：全天同仁创作拍摄
主要拍摄景点：吾屯下寺晒佛、桑尕唐煨桑
拍摄【吾屯下寺晒佛】活动，青海热贡吾屯上寺法号齐鸣，桑烟弥漫，人们扛着如巨龙般的大佛走出寺庙，围着村庄转一圈，将大佛送往晒佛台，当大佛展现的那一刻，虔诚的藏民顶礼膜拜，祈福新年风调雨顺，五谷丰登，吉祥如意！【桑尕唐煨桑】煨桑就是用松柏枝焚起的霭蔼烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。在藏族地区，几乎每家每户都备有桑炉(或者院子中央，或者在屋顶依山处)。后来的人只是在已经燃起的煨桑堆上加松枝、柏枝、桑面(糍粑)等物，顺便献酒洒浆，跪拜叩首，添嘛呢箭杆。据说在煨桑的过程中产生的烟雾，不仅使凡人有舒适感，山神也会十分高兴。因而信徒们以此作为祈福的一种形式，希望神会降福于敬奉它的人们。
住宿：同仁县 海拔2200米左右
天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。
第七天（2月20日，农历正月初九）：同仁 —— 兰州（297.5公里）
主要拍摄景点：吾屯下寺转佛
今天拍摄吾屯下寺转佛活动，吾屯下寺是藏族"热贡艺术"的发祥地。已有600多年历史的吾屯下寺殿堂众多，装饰华丽，寺内收藏有大量精美的唐卡、堆绣、雕塑等艺术品，具有较高的文物、艺术价值。适时返回兰州，结束愉快的摄影之旅。
住宿：不含
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2021年春节·甘南郎木寺瞻佛/碌曲西仓寺亮宝/阿坝莫郎节/拉卜楞寺/瓦切塔林/米拉日巴佛阁民俗风光摄影8日
线路：
兰州-夏河-碌曲-郎木寺-玛曲-阿坝-合作
拍摄亮点：
（独家设计，秘境拍摄，纯摄影量身定制，全年仅此一班）
——甘南，阿坝是摄影家创作的天堂···
——世界的藏学府拉卜楞寺，世界上最长的转经长廊
——郎木寺毛兰姆法会瞻佛，万千僧众朝圣,盛大恢弘的壮观场面···
——西仓寺极具震撼的亮宝节，浓郁的藏民俗，极具华美的服饰
——神秘的阿坝莫郎节，藏区规模最大最隆重的宗教节日庆典···
——瓦切塔林，巨幅的经幡，色彩夺目绚丽
——藏地万佛阁，合作米拉日巴佛阁
【集合时间】2021.2.22日（正月十一）
【活动时间】2021.2.22日（正月十一）——2021.3.1日（正月十八）
【集合地点】兰州
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