怀孕后甲状腺激素水平数值偏高，需要在饮食中注意不要进食含碘量比较高的食物，比如碘盐、海带、紫菜、海蜇、虾皮、深海鱼等。这些食物中碘的含量比较高，碘参与甲状腺激素的合成过程，进食含碘过高的食物容易刺激甲状腺素的分泌，引起甲状腺激素水平的升高而加重甲状腺功能亢进的症状。
正常情况下在怀孕后由于体内雌激素大幅度升高，对甲状腺功能有一定的抑制作用。甲状腺通过反馈机制会反射性促进甲状腺素的分泌，使孕妇血液中甲状腺激素浓度升高。如果升高幅度不是太大不要紧，分娩后随着体内激素水平的降低，甲状腺激素高的状况也就有所改善。
孕妇缺碘会对胎儿有什么影响？
碘是生成甲状腺激素的原料，具备推动化学物质（蛋白、人体脂肪、维他命等）新陈代谢和成长发育作用的必不可少营养元素。因此碘对身体的作用不可小觑，尤其是对孕产妈妈而言。碘元素，尽管它仅仅营养元素，可是它能让孕妈妈患甲状腺病，还可以造成婴儿智力不高。有数据调查报告，因缺碘要素，孕妇甲状腺病症的发生率占10%。孕妈妈缺碘还会继续导致流产概率的提升，并直接影响到宝宝大脑发育，可导致比较严重的智力障碍和发育障碍。
孕妇缺碘易产生甲状腺肿，并危害胎儿的发育，情况严重新生婴儿发生克汀病，临床症状病症有:疲倦、乏力、脾胃虚寒、总想睡觉、对外部兴趣不大等新陈代谢和循环系统多功能性转变，骨骼生长出现异常，脑发育缺点及延迟时间，皮肤干燥成的鱼鳞状，头发、手指甲没光、敏感等。碘营养成分指向妈妈们的甲功及其小宝宝的脑发育尤为重要。缺碘不但可造成孕妈甲功混乱，对胎宝宝的神经系统大脑发育也是有比较严重的危害，
造成患者脑部发育落伍、智力障碍、思维迟钝；情况严重造成克汀病，主要表现为呆、小、聋、哑、瘫等病症。除此之外，怀孕期缺碘致使的甲状腺素生成不够还可以造成怀孕女性早产儿、人流及胎死腹中发病率提升，也可以造成怀孕女性血压高、胎膜早破等比较严重怀孕期病发症的发病率相对应提升。孕妇饮食提议除开正常的服用加碘盐外，每星期吃1次富碘食品，如海带丝、海菜、贻贝（牡蛎干）等，海带豆腐汤、拌海带丝、紫菜蛋汤这些，
海带丝100克碘114mg，海菜5克碘216mg。 缺碘会致使孕妈的低T4尿症及其甲功减退症，在宝宝和新生婴儿阶段产生甲功减退症会致使小孩身体偏矮且智能下降。以便达到妈妈和宝宝对碘的必须，在怀孕前和妊娠期间都需要摄取充足的碘，确保身体内有充足的碘贮备，已做到怀孕期生成甲状腺激素提高的标准。怀孕期间应取用怀孕女性加碘盐或碘含量较强的加碘盐，并激励摄取碘充足的海产品食材，如海带丝、海菜等。
孕妇缺碘对胎儿有什么影响！
1.怀孕早期，孕妈咪对碘的需要量，比不怀孕的时候增加了33%。碘是孕妈咪合成甲状腺素的原料，如果碘不足，甲状腺素就会不足。孕妈咪体内的碘，一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎宝贝的需要，另一方面还要通过胎盘输送给胎宝贝，构建他的甲状腺组织。
2.怀孕以后，孕妈咪肾脏的血流增加，碘经过肾脏排泄丢失的量也相应增多，而肝脏合成的一种能降低甲状腺素活性的蛋白质却增加了。所以，孕妈咪需要更多的碘来合成更多的甲状腺激素。
3.缺碘对宝贝的3大影响
1.增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率，胎宝贝的生长，不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素，在怀孕10周后，胎宝贝自身的甲状腺也具有了利用碘来合成甲状腺素的能力，以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。
2.胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影响，如果孕妈咪缺碘，那么胎宝贝缺碘就更为严重，生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示，孕妈咪缺碘，宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常，女婴所受的影响更为严重。
3.导致新生宝贝发生克汀病，当孕前和孕期碘摄入量低于25ug/d时，新生宝贝可出现智力低下、聋哑、性发育滞后、运动功能障碍、语言能力下降、其他生长发育障碍为特征的克汀病。
孕期需要补碘吗？孕期的孕妇都是需要补什么？
孕妇缺碘会影响胎儿的生长发育，比如生长发育速度减慢，智力受到影响，机体抵抗力较弱，容易出现疾病，严重时可能会造成流产。所以说孕妇出现缺碘时，一定要在医生的指导下进行及时的补充，否则会对胎儿造成很大的影响，同时也影响到了孕妇自身的健康。
众所周知，人身体缺碘时体内的甲状腺激素分泌会受到影响，人的甲状腺功能就会出现异常，所以碘对机体来说是一种必须的微量元素。而在怀孕期间，胎儿正处于生长发育的阶段，此时所需营养物质的量比较大，所以孕妇一定要注重饮食健康，同时多补充一些微量元素，保证胎儿的生长发育是正常的。当孕妇体内缺碘时胎儿的生长速度就会减慢，所以将来生下的宝宝很有可能就会发育不良，个子矮小，体态瘦弱，所以在怀孕期间，孕妇一定要定时去医院做产检，如果检查出来体内碘含量比较缺乏的话，一定要及时的去补充，在饮食中可以多吃一些含碘的食物，如果体内缺碘比较严重的话，可以在医生的指导下服用药物进行补充。有一部分孕妇出现早产，这和体内缺碘有密切关系。一旦孕妇体内缺碘较严重时，胎儿的神经系统以及器官发育都会出现异常，很容易形成胎儿畸形，从而导致流产。所以说在怀孕期间一定要注重加强孕妇的营养，均衡饮食，养成良好的饮食习惯。综上所述，孕妇缺碘对胎儿的不利影响有很多，所以在怀孕期间一定要适当的补充碘元素，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，补充碘元素的时候，也可以适当的运动一下，增强机体的免疫力，促进营养物质的吸收。
孕妇在怀孕的时候是需要补碘的。
在怀孕的前期，是胎儿大脑快速发育的时期。这个时候孕妇需要及时的补充营养，特别是碘，如果在孕早期，孕妇缺碘会造成胎儿缺碘，从而会影响到胎儿神经细胞的增殖分化，造成脑蛋白合成障碍。这导致出生后胎儿的智力发育缓慢甚至低下。孕妇缺碘，胎儿出生后的身高，体重，头围均会低于正常水平，特别是女婴所受的影响更为严重。孕妇缺碘还会增加流产的可能性和胎儿畸形，死胎的发生率。缺碘的孕妇甲状腺会肿大，出现甲状腺机能减退。那缺碘应该吃什么呢？其实含碘的东西有很多，比如海藻类的食物，有海带，紫菜裙带菜，每周可以吃50克，适量食用不能过多。再好的东西都不能贪多。还有干贝，虾皮，虾米，豆腐干，开心果，鹌鹑蛋，火鸡腿，牛奶，菠菜，青椒，核桃，淡水鱼等食物也富含着丰富的碘。除了碘，孕期的孕妇还需要补啥呢？孕妇在怀孕第一个月时应该补充叶酸，叶酸是为了防止胎儿神经器官缺陷，可以防止贫血，早产，防止胎儿畸形。怀孕第二个月可以补充维生素C，维生素B6，缓解牙龈出血，抑制妊娠呕吐。怀孕第三个月可以补充每维生素A，对胎儿肌肉和骨骼的正常发育有着积极作用。怀孕中期可以补充铁，钙，维生素D等元素。怀孕第九个月可以补充膳食纤维，防止孕妇便秘，促进肠道蠕动。怀孕第十个月可以补充硫氨素。整个孕期，孕妇要注意补充充足的热量，增加蛋白质的摄入量，补充足够的钙质和碘。但是所有的东西不能补太多，适量就可以了。祝你家有个健康的宝宝。
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