可以的。怀孕后饮食有所注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，不要喝碳酸饮料，少吃含有防腐剂较多的食品，营养均衡。如果孕期血糖高，可以吃苹果，葡萄，西瓜，桃子等水果，洗干净以后再食用，适量就可以。怀孕后营养均衡，瘦肉蛋类也要及时添加。
长期以来人们认为水果,蔬菜较生冷,产后进食会对胃肠产生不良影响,不宜食用,其实这是一种错误的看法.事实上,产妇由于产时失血,生殖器损伤及产后哺乳等,应得到大量全面的营养,其来源除了多食肉,蛋,鱼以外,蔬菜,水果也是不可缺少的.应多食用含有大量维生素,植物蛋白,碳水化合物,矿物质,钙,铁,碘等的蔬菜,水果如莲藕,黄豆芽,海带,黄花菜,白菜,大枣,桂圆,苹果等,以达到营养均衡.但应少食用梨等性味属寒的食物,以免引起腹泻等症.
其实在孕期的饮食，水果，每个妈妈都是有不同的喜好的，这个并不能完全按照人家说的来做，梨子也是有着很好的作用的，能润肺滋阴，也是相当好的，是可以吃的，不过要注意再好的食物也不能多吃，多吃的话容易造成腹泻等症的。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等.水果不要太凉,实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用.
苹果和梨粥的功效和作用
孕妇可以喝苹果雪梨汤，苹果梨汤实际上功效是将二种新鲜水果的功效结合在一起。
苹果的功效：苹果具备减少胆固醇含水量的作用功效，苹果还具备润肠和治腹泻的双向作用与功效。苹果有减少血压的功效。
梨的功效：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸钠、维他命B1、B2、C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热解毒止咳化痰之作用，非常合适秋季服用。它药用价值能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。
苹果维他命A，维他命B1，维他命B2，维他命B6，维他命C，维他命E。像那样看上去好像苹果的营养成分并不是高，实际上，它的营养成分的反映并不是简易在维他命上边的，苹果是能不错的改进肠胃微自然环境的(空腹服苹果就能减轻便秘的)。苹果的营养成分很丰富多彩，它带有多种营养元素和酸类物质。
梨鲜美爽口、香酥汁多，是一种让人生机盎然的新鲜水果。梨含有维他命A、B、C、D和E。同苹果一样，它还带有能使组织细胞和组织维持身心健康情况的还原剂。营养成分鲜苹果水分含量为85%。苹果中带有丰富多彩的碳水化合物化合物、维他命和营养元素。尤维他命A和胡罗卜素的含水量较高。对病症和身心健康的影响带有丰富多彩的水溶食材化学纤维—阿拉伯胶。阿拉伯胶有维护肠腔、活性肠内有效的病菌、调节肠胃的功效，也有消化吸收水份、清除便秘、平稳血糖值、护肤、吸咐胆液和胆固醇的功效。
梨子苹果汤孕妇可以喝吗
梨：降血压、清热镇咳、对阴虚咳嗽、小儿风热、咽 喉疼痛，大便干燥较为适宜。1．口舌生疮、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
2．止咳、消痰、定喘
生梨1个，上戳5个小孔，每个孔内塞入花椒1粒，隔水蒸熟，冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳、消痰、定喘。
3．生津润喉
生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，日服一次，每次一匙，能生津润喉。
4．烫伤
烫伤后，切上几片生梨，贴于烫伤处，有收敛止痛作用。
5．胃痛、呕吐、呃逆
取梨1个，把丁香15粒摁入梨内，将梨煨热食之，可治胃痛、呕吐和呃逆。
6．感冒、咳嗽
取梨1个，连皮切碎，加入冰糖水煎，食梨饮汁，能治感冒、咳嗽等症。
7．小儿风热
生梨切碎，水煮取汁，加入粳米熬粥食之，能治小儿风热
苹果:防脂肪积聚，补心益气生津止津， 我国中医历来取苹果作生津、润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒之用；除此之外，苹果还有很好的防癌抗癌作用。早晚空腹吃个苹果，有利于防治中老年人便秘。孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育，
可补充锌和碘，有利于胎儿智力发育。
柑橘：起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。
香蕉营养丰富，富含许多维他命、和矿物质，容易吸收，还有预防疾病的功效。最近新的资料显示香蕉还具有减肥的功效。一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质。
苹果和梨可以一起榨汁给孕妇喝的，这两种水果含有很多的维生素，而且两种水果在一起不会互相排斥。从水果的性质来看，梨子是一种凉性的水果，但是苹果的性格比较温和，两者在一起吃的话，就不会感到凉了，这样对于孕妇的身体是有好处的。
苹果和梨可以一起榨汁，在操作上是比较简单的，只要将苹果和梨子的果核，还有两种水果的果皮去掉，就可以了。孕妇经常喝苹果和梨的榨汁，可以起到化痰，清热，还有生津的多重功效，还可以针对孕妇出现的便秘和口渴等异常的症状。
苹果和梨可以一起吃，还可以单独吃的。单独吃苹果或者梨，也可以获取身体所需要的营养。但是梨子是凉性的水果，孕妇经常吃，是不太适合的。但是苹果和梨可以一起榨汁，孕妇可以稍微多喝一些，这样可以帮助孕妇摄入足够的营养的。
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