米和水的比例是1﹕1.2~1.4。
蒸之前,先把米在冷水里浸泡1个小时,让米粒充分吸水,这样可以缩短加热时间,减少营养损失。若蒸白米饭,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。
加水太多,米饭过于烂软,没有口感,水太少的话,蒸出的米饭会太硬,还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
扩展资料:
蒸米饭的3大常见误区:
1、米淘很多遍。
很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。
2、不注意加水量。
不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况,正确测算加水量很重要。若蒸白米饭,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
3、蒸好马上揭锅。
一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗。
参考资料来源:人民网-米水比例要恰当
4窍门蒸出喷香米饭
小米饭的做法
大米和小米的比例为2:1。具体做法如下,首先准备材料:南瓜:200克、大米:1碗、小米:半碗、水:适量。
1、南瓜用清水清洗干净,然后去皮、去瓤、去籽切成小丁,大米和小米混合后用清水淘洗干净。
2、将洗净的大米和小米放入电饭锅的内胆,然后加入切好的南瓜丁和适量的清水。
3、将玻璃内胆放入电饭煲当中,盖上锅盖,插上电源启动煮饭程序即可。
4、小米饭煮好后,用干净无水无油的容器盛出即可食用。
电饭煲做小米饭怎做?放多少水?
主料:黄小米适量、红薯适量
辅料:土豆适量
1、先淘洗一遍黄小米,不要揉搓,以免营养流失;
2、红薯去皮切块;
3、黄小米和水的比例是1:3,再加入红薯,煮10分钟左右;
4、炒制一盘土豆丝,作为配菜;
5、小米饭就完成啦!
水和米的比例是1:1.2,即米是1.2斤,水就是1斤,根据自己的米量计算水的重量。
制作方法:
1、大米100克,小米50克放在锅中。
2、用清水淘洗干净,按照比例加好清水,浸泡20分钟。
3、接通电源,选择米饭功能,开始做饭。
4、结束工作后焖10分钟米饭,开盖将米饭打松后盛出即可食用。
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