女性怀孕的时候身体还是比较特殊的，所以很多东西都是需要妈妈注意的，因为很多东西这个时候孕妇都不能吃。怀孕的时候吃冬枣，会有怎样的影响呢？
一、孕妇可以吃冬枣吗？因为这个时候孕妇的身体比较特殊，所以孕妇怀孕的这个时候需要注意的问题也是比较多的。而且这个时候妈妈的肚子里还有一个小宝宝，所以孕妇也需要注意保护好自己，这样的话才能够给自己的孩子提供一个更好的成长环境。其实冬枣也是可以吃的，而且孕妇吃冬枣对孕妇的身体也会有所帮助，冬枣中含有的维生素C含量比较高，而且还有很多维生素A和微量元素，因此孕妇怀孕的时候可以适当吃一些冬枣，可以补充孕妇所需要的营养物质，而且还能够预防骨质疏松。
二、对孕妇会有怎样的影响呢？小编在上面其实已经介绍了孕妇这个时候吃冬枣肯定也是非常有好处的，但是冬枣其实不能够吃多了，而且孕妇这个时候身体比较特殊，因为很多妈妈在怀孕的时候都会感觉自己特别的热，所以如果冬枣吃多了可能就会导致孕妇这个时候上火。而且不能够吃从冰箱里面拿出来的冬枣，孕妇这个时候应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如果孕妇这个时候吃的太多，可能还会导致孕妇拉肚子。
所以需要注意的问题还是比较多的，其实冬枣也是有很多营养物质的，因此孕妇其实也非常喜欢吃，而且一直都很受大家都喜欢。特别是每次秋天的时候，正是冬枣上市的时候，所以很多人都会买来吃，但是不能过量，而且如果这个时候孕妇吃了一些药或者是吃了红枣就不要去马上吃那些高蛋白的食物。
冬枣吃太多了会怎么样 冬枣吃多了胃胀怎么办
1 冬枣吃多了会胀气吗
有可能会。
冬枣是一种常见的水果，它的味道甘甜脆爽，而且富含维生素、氨基酸、蛋白质、糖分、矿物质等多种营养成分，营养价值比较高，但是冬枣中同样含有较多的纤维素成分，其含量比很多水果都要高，若是食用过多的话，纤维素无法完全排出，就会停留在肠道内，影响肠胃正常蠕动，从而就可能会引起胀气、腹痛等等消化不良症状。
2 冬枣吃多了胃胀怎么办停食一段时间冬枣吃多了引起胃胀后，建议可以暂时先停食冬枣及其他食物，待肠胃内没有完全消化的食物慢慢排出体外后症状就会缓解，然后再进食即可。
按摩腹部出现胃胀症状后，建议可以顺时针按摩腹部几分钟或者适当散散步，这样可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化排出，尽快缓解不适。
咨询医生如果胃胀症状比较明显，或者没有任何好转的迹象的话，建议咨询专业医生，在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
3 胃溃疡能吃冬枣吗建议少吃或不吃。
胃溃疡患者饮食当以清淡易消化为主，但是冬枣的外皮薄脆坚硬，而且富含纤维素，可以促进胃酸分泌，胃肠溃疡者若是食用过多，很可能会刺激溃疡面，导致溃疡疼痛或出血，使病情加重，因此建议胃溃疡最好少吃或不吃冬枣。
4 冬枣吃多少合适10颗左右（约100-200克）。
冬枣虽然是一种水果，但是也不宜过多食用，否则不仅会容易引起消化不良，还可能会导致长胖，因为冬枣的糖分含量比较高，食用过多的话，糖分无法及时消耗分解，就会以脂肪的形式停留在体内而导致长胖，一般建议冬枣一天吃10颗（约100-200克）即可。
孕妇为什么不可以吃冬枣？
1 冬枣吃太多了会怎么样
上火，不利于消化。
冬枣的性味中医认为：味甘、性平，入脾、胃经；吃多了会上火，如果胃不好的，吃多了更不利于消化还，会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。
2 冬枣吃多了胃胀怎么办吃冬枣若胃胀的慌，可以吃点促进消化的药物，若吃完药还是觉得胀气难受，应该及时去医院确诊。冬枣含糖量适中，味美可口，具有清理肠胃，有助于消化之功效，但微寒，湿热体质少食。
3 冬枣每天吃多少适合不超过10颗好。
冬枣的最主要的营养物质是维生素，其含有大量的维生素C和维生素E，对身体有很多调节作用，尤其是女性的皮肤，有很好的美容养颜效果，但是，枣类不适合吃太多，吃太会在胃内聚集，难以消化，出现腹胀食欲差等不适症状，建议冬枣每天食用量不超过10颗。
4 吃冬枣有哪些注意事项1.冬枣虽说性平，适合任何人食用，但是冬枣也属于枣类，枣类都不适合多吃，吃太多容易引起消化不良，胃胀等现象。
2.冬枣成熟季节一般早10月中下旬，早期上市的冬枣口感上几乎没有甜味，太甜可能有问题，注意变辨识，保证饮食安全。
冬枣可以吃多吗 冬枣吃多了会胃胀吗
如今各大超市都是冬枣的影子，嘎嘣脆的冬枣是很多女性朋友的最爱，但是对于孕妇而言，是否可以放肆的吃冬枣呢？冬枣对于人体又有什么营养呢？
怀孕是可以吃冬枣的，专家说孕妇吃冬枣有3点好处：
一、补血，冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面，维生素c的含量是苹果的七十倍，孕妇在食用补铁的食物的同时，食用几个鲜冬枣，能有效将三价铁离子还原成二价铁离子，促进机体的吸收，间接促进了机体的造血功能具有一定的补血作用。
二、增强免疫力，冬枣含有十九种氨基酸，其中包括有苏氨酸，异亮氨酸等八种人体不能自主合成的必需氨基酸，食用冬枣能为机体提供蛋白质合成的原料，促进机体内部各类蛋白质以及酶的合成，增强机体体质和体液免疫功能，抵抗各类疾病，对孕妇和胎儿都有保护作用。
三、抵抗孕期衰老，有过怀孕经历的妈妈都知道，在怀孕阶段女性会有一个孕期衰老的过程，这也是为什么很多女性在生育后显得成熟了很多的原因，冬枣含有较多的抗氧化成分，包括维生素c、维生素e等，这些抗氧化成分都具有清除体内自由基的作用，能延缓孕期衰老现象。
吃冬枣切忌和香蕉一起吃。
香蕉搭配冬枣一起吃会有臭味，，亲测很多人香蕉、冬枣两者混吃后，确实有怪味，其味道介于咸鱼与脚气之间，所以孕妇一定要注意，千万不可吃完香蕉后吃冬枣，否则引起怀孕期间的孕吐就得不偿失了。这一点一定要牢记。
孕妇吃冬枣的禁忌：
1、冬枣吃太多会刺激肠胃，容易胀肚子也容易拉肚子，不容易消化，所以孕妇吃冬枣不要贪多，每天吃5-6个即可。
2、冬枣吃多了也会引起妊娠期糖尿病，所以一定要谨慎。
冬枣的口感很多人都喜欢吃，但是冬枣不适合吃多，不然会导致身体补舒服，那么冬枣吃多了会胃胀吗？下面我们一起来看看吧！
冬枣可以吃多吗不可以。
冬枣吃多了会有很多副作用，冬枣中果胶及纤维素含量较高，若是一次食用过多，大量堆积在肠胃内，加重消化系统的负担，导致消化不良、腹胀，小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃太多冬枣，因为经常咳痰，胸中有胀满感，平时总感觉身体疲惫，食欲不振的病人，如果贪吃冬枣就会加重病情，同时还会出现寒热口渴、胃胀等不良现象。因为大枣是属于气味甘、辛、热的食品，患者食用后容易生痰生湿。
冬枣外皮怎么洗比较干净1、用清水、盐水或淘米水将枣浸泡10-20分钟，如果担心残留物质，如果有淀粉的话，可以在清水中倒入半勺玉米淀粉。这样可以最大限度地去掉水果上的农药残物及细菌，这样也相对健康安全些。
2、换清水后，用清水洗干净，用流水冲过几次就行。
3、枣上面的提不要拔掉，否则会渗水，洗干净要吃的时候就可以摘掉了。
空腹吃了冬枣后怎么处理对于肠胃健康的人来说，一般适当空腹食用冬枣可能不会有什么不适反应，不需做啥处理。只是，肠胃比较弱的话，可能吃冬枣会出现消化不良、腹胀等不适，如果症状不太严重的话，暂时停止吃冬枣一段时间后，症状自然会慢慢消失。但若想加快恢复，可这么做：
1、多喝温水
空腹食用冬枣后，若出现了消化不良、腹胀等不适，可以多喝温水，一方面可以帮助减轻胃肠症状，另一方面也可以促进残留的冬枣尽快从体内排出，以免症状持续加重。
2、食用助于消化的食物
空腹食用冬枣，若是长时间仍觉得腹胀等肠胃不适，可以食用些助于消化的食物来缓解消化不良带来的不适感。例如：山楂、酸奶、西红柿、橘子等。
当然，如果症状严重的，建议及时就医。
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