孕妇餐后血糖偏高,有可能是因为妊娠期糖尿病;或者是因为饮食因素而影响到了。如果孕妇餐后两个小时的血糖大于8.5毫摩尔每升以上、或餐后一小时血糖大于10.0毫摩尔每升以上,那么这个需要考虑可能是因为妊娠期糖尿病引起的
孕妇血糖高怎么办
2011年中国妊娠糖尿病诊治指南:
一、妊娠糖尿病(GDM)的诊断步骤:
1、
妊娠糖尿病(GDM)诊断一步法:不必行50g
葡萄糖负荷实(GCT),在妊娠24周~28周直接行75g
葡萄糖耐量实验
(OGTT)。一步法适用于有妊娠糖尿病高危因素的孕妇或有条件的医疗机构进行;
2、妊娠糖尿病(GDM)诊断两步法:第一步:进行空腹血糖(FPG)检测,空腹血糖≥5.1mmol/L则诊断妊娠糖尿病;如空腹血糖≥
4.4mmol/L但<5.l
mmoI/L者,进行第二步:75g
葡萄糖耐量实验,如果葡萄糖耐量实验结果异常者则诊断为妊娠糖尿病。或者第一步:进行50g葡萄糖负荷实验(GCT),结果异常者,进行第二步:如果50g葡萄糖负荷实验(GCT)血糖≥11.1mmol/L,即测空腹血糖,空腹血糖异常则诊断妊娠糖尿病;空腹血糖结果正常,尽早行75g
葡萄糖耐量实验;
3、葡萄糖耐量实验的正常值:空腹、服葡萄糖后1h、2h血糖值分别小于5.1mmol/L、10.0
mmol场顶摆雇肢概扮谁堡京7L、8.5mmol/L。任意一点血糖值异常者应诊断为妊娠糖尿病。
你说的所有点的指标均正常,是不是按照上面的标准执行的?如果是的话,餐后2小时7.4也正常,就可以除外妊娠糖尿病。希望对您有帮助并请您采纳。
孕妇去医院测量血糖偏高,这时应该如何控制血糖呢?
孕妇血糖高怎么办?首先就要从饮食管理开始,严格按照孕期的食谱来进食,少食多餐,不吃甜食,并定期进行复查。
孕妇血糖高怎么办
孕妇血糖高应受到重视,如果不及时控制和治疗,很有可能会发展为妊娠糖尿病,危害母婴的健康。孕妇如果血糖超标,很重要的就是控制饮食,应严格按照孕期食谱来进食。孕妇血糖高怎么办?
1、第一次检测出血糖超标之后,要在医生的建议下控制饮食,以防在孕晚期体重增长过快,造成孕期肥胖,导致血糖超标。可以请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来进食。
2、少食多餐,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥按体型调整食物结构比例及热量少食多餐,最好分3大餐,3小餐少吃糖分高的水果水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,尽量不吃含糖量高的水果,如苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用每天食用蔬菜400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水果之外,其他的甜食也要暂时停吃,可选择无糖饼干或无糖豆浆等。
4、定期复查,一直到指标下降顺利生产之后。
孕妇血糖高的原因
孕妇血糖高可能由多种因素所造成,包括糖尿病家族遗传史、体重超标、饮食不合理等,具体有以下几方面:
原因一:激素阻碍分泌胰岛素。孕期孕妇的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素,导致胰岛素分泌减少,很容易造成孕期血糖偏高,危害宝宝健康。
原因二:饮食结构不合理,病从口入。不合理的饮食结构也会造成孕期血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人,食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力,胰岛素的分泌不能满足孕妇身体的需求时,就会引起孕妇孕期血糖偏高。
原因三:体重超标。体重超标的孕妇的胰岛素降血糖活力会严重降低,所以即使是相同的饮食量,也要比正常体重的孕妇需要更多的胰岛素,才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌,互相作用,导致肥胖孕妇出现孕期糖尿病的几率明显增加。
原因四:有糖尿病家族遗传史。有糖尿病家族遗传史的孕妇,就更应该注意了。有家族遗传史的孕妇可能携带着诱发糖尿病的基因,这样孕妇更应多多注意平时的生活饮食习惯,稍不注意,潜藏的基因就会激发孕妇孕期血糖偏高,并还有可能转化为显性糖尿病。
原因五:孕龄大。如果孕妇的年龄超过30岁,身体各方面的功能就会有所下降,这样就会造成孕妇遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗,在疾病的治疗过程中,孕妇很有可能产生并发症。孕妇如果在孕期血糖偏高应特别注意,并及时做血糖检查。
血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大,如果血糖偏高之后治疗和调节不及时就有可能发展到糖尿病,这样就会对孕妇带来非常大的危害。
可能性一:血糖失控孕妇如果已经查出血糖偏高,但还不进行合理的饮食控制,这样造成的结果只能是病情的转化,引起血糖失控,进而转化为糖尿病。
可能性二:内分泌失调如果孕妇是因为内分泌失调引起的血糖偏高,应多加防范,并及时诊断出引起孕妇内分泌失调的病症加以治疗。内分泌失调不及时治疗也会转化为糖尿病。
孕期血糖值
正常的孕期血糖值在不同时间会有所差异,可参考如下所述:
①孕妇空腹:不超过5.1mmol/L
②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平
③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
通过对血糖正常值的检测,了解血糖标准值有助于做好糖尿病防治。
孕妇血糖高吃什么
饮食调节是控制孕妇血糖的重要手段,各方面都应加以注意,选吃含糖量低的水果、多吃绿色新鲜蔬菜等。
1、孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果不超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外,吃水果最好在两餐之间,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。
2、每天进食碳水化合物300克左右,但需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。
3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
4、多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。
5、孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。
6、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
7、充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多,宜多食用。
孕妇,空腹血糖正常,糖耐两小时检测血糖高,,算糖尿病吗?怎么办呢
孕妇正常空腹血糖:3.1-5.1mmol/L,餐后1小时不超过10.0mmol/L,孕妇餐后2小时正常血糖不超过8.5mmol/L。当孕期血糖超过正常范围时,准妈妈该如何控制血糖?
1. 控制饮食
采取少食多餐的方法,两餐之间多吃点,少吃水果或其他高糖分的食物,尤其是甜食,血糖高时不要吃,蔬菜的摄入量最好在400~500克之间,每天控制热量的摄入。
2. 定期监测血糖
严格按照医生的建议控制饮食,孕晚期妈妈的体重容易增长过快,容易导致血糖过高,所以要及时做好血糖监测,定期复查。
3. 运动
孕妇高血糖患者朋友可以做一些体育锻炼,避免剧烈运动,可以散步、做保健操,建议晚饭后锻炼一小时左右,时间不宜过长,一般20分钟左右。长期坚持可以帮助控制血糖,保持健康体重。最后,还要提醒孕妈妈们调整个人心态。怀孕期间血糖升高的这种现象比较常见。不要过于担心。
现在孕期血糖高已经是比较普遍的现象了。我本人也是妊娠期血糖高,不过高的不是特别多,高的时候餐前5.5左右,餐后最高达到过8.9,不过就有一次。
不过就算高的不多,只要是被诊断为妊娠期糖尿病了,也要控制好饮食,每日至少检测血糖四次,分别是早上空腹、餐后两小时、午餐后喝晚餐后各两小时后,如果是在医院监测午餐和晚餐前也要测,半夜还要测一个随机血糖。
平时饮食少油、少糖,少吃精细粮食,水果糖分高的就要暂时告别了,可用黄瓜、西红柿替代,脂肪类食品也要控制,每天可以补充适量奶制品,可以补充鱼虾类含蛋白质丰富的食物。如果血糖高的比较离谱就需要入院治疗了,可能还会用到胰岛素进行干预。
是的!
正常人的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病!!
如果随机血糖大于等于11.1
mmol/L可确诊糖尿病。
正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病
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