医学上的空腹是指禁食8小时以上。要求化验前一天晚8点后不再进食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之间的时间段为空腹时段，也就是早晨8点前应到医院采血。因影响血糖的因素比较多，特别是饮食，正常人进食晚餐后血糖会显著增高，餐后2小时可恢复到正常范围。夜间依靠内生胰岛素维持血糖在正常水平。糖尿病患者因胰岛素绝对或相对缺乏，晚餐后血糖升高的过程可维持6-8小时，此后逐渐恢复到原来空腹的水平。当空腹时间超过8小时后，血糖大多开始下降，无法真实反映实际的空腹血糖水平。也有极少数人在空腹时间超过8小时后血糖轻微上升，这是因为影响血糖的因素除了饮食，还有情绪、运动等。因此，只有按照时间要求检测空腹血糖，才能得到准确的数据。
如何做到检测结果的准确性，需要注意以下几点：
1、测空腹血糖的前一天不要过分节食甚至不吃晚餐，虽然空腹时间超过12小时可能使测定的血糖值低一些，但并不能反映真实的空腹血糖水平。
2、禁食时间内尽量不要大量喝水，如口渴可少量饮用白开水，但不可多饮。喝水过多可使血液稀释而干扰血糖的检测结果。
3、糖尿病患者检查空腹血糖前晚降糖药须照常服用，检查当日须在抽血后服药。
4、测空腹血糖前要保证充足的睡眠，避免情绪激动、过于剧烈的活动等，这些因素都可能导致血糖升高。
5、当糖尿病患者空腹血糖升高时，需鉴别以下情况，并采取不同处理措施：血糖未控制好，整个夜间均处于高血糖状态；半夜产生低血糖致血糖反跳引起空腹血糖升高(称苏木杰效应)：在血糖控制良好的基础上，凌晨4-5点钟由于生长激素分泌增多导致血糖上升(称黎明现象)。
6、若测定空腹血糖有困难，可选择糖化血红蛋白检测，因糖化血红蛋白不受时间、进食、活动和情绪等因素影响，可避免饥饿影响糖尿病筛查和检测结果，并能反映近3个月血糖平均水平。
空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，是诊断糖尿病的标准之一。空腹血糖还可反映糖尿病患者前晚所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。总之，无论体检时，还是糖尿病患者的日常复诊，都应做到禁食8小时后的早8点前进行血糖测定，以此得到准确的空腹血糖数据。
孕妇做血糖前一天可以吃水果吗
糖筛一般都是孕期的时候做的，糖筛可以有效的检测出孕妇的血糖，但糖筛检查前有很多的注意事项，如果不加以注意的话，会直接影响到检查结果，这点要知道，那么糖筛前的注意事项有哪些呢？
孕妇做糖筛前的注意事项
孕妇做糖筛前有一些禁忌，那么孕妇做糖筛前的注意事项是什么呢？
在临床当中，葡萄糖耐量试验，一般适合于血糖偏高，一般空腹血糖在6.1～7.0毫摩尔每升之间，或者餐后血糖在7.8～11.1毫摩尔每升之间就需要做葡萄糖耐量试验。孕妇通常在实验之前应该注意，近一周进食清淡易消化的饮食，生活要有规律，抽血前一天晚上，进餐以后不需要再加餐，空腹至少8到10小时，这样不影响化验的结果。检查前情绪需要放松，不要紧张。
孕妇做糖筛前几天的饮食：水果要比之前少吃，特别是糖分高的水果，比如：葡萄、西瓜之类的，就要少吃，特别像现在这样的季节，这些水果正上市，也需要克制少吃。
糖筛前的一周饮食食谱
糖筛前的一周饮食都是需要注意的，那么糖筛前的一周饮食食谱是什么呢？
早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。
早餐：花卷、拌菠菜、1杯豌豆蛋白质粉。午餐：蒜蓉油麦菜（低油），紫薯饭，鸡丝豆芽、西红柿鸡蛋汤。下午茶：苹果半个。晚餐：排骨海带、炒萝卜、拌紫甘蓝
宵夜：1杯牛奶、一片无糖粗粮饼干。
早餐：2片全麦面包、1杯豌豆蛋白质粉。午餐：米饭、炖鲤鱼、炒菜心。下午茶：木瓜4/1。晚餐：炒空心菜、青椒肉干、紫菜蛋花汤。
糖筛前一天的注意事项
糖筛前一天饮食要注意一下，那么糖筛前一天的注意事项是什么呢？
糖筛的前一天注意要以清淡的饮食为主，避免摄入高糖、高脂、高蛋白的食物，晚上8点后不要进食，不要喝水，如果口渴，可以喝少量的水，但不能多喝。尤其注意含糖比较高的食物是不能吃的，吃了后可能会导致糖代谢异常，进而会影响到糖筛查的检查结果。一般糖筛查的检查会安排在早晨，被检者空腹12小时之后。
还有检查前两周减少淀粉、糖份的摄入：检查前两周为了结果的准确性是需要注意饮食的，在日常饮食上尽量少食主食，早晨最好不喝大米粥，建议可以可以牛奶进行代替。另外在日常饮食上不吃高油脂食品，不吃含糖食品，像是巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、西瓜等均是远离不吃的食物。
糖筛前一周注意事项
糖筛前一周都不能乱吃东西，那么糖筛前一周注意事项是什么呢？
一般在怀孕24-28周采血做糖筛，以检查孕妇是否患妊娠糖尿病。 检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝。抽血时间掌握好。
还有自备一些食物。做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适，这就需要孕妇应该自备一些食物，以便于检查完了之后可以及时的进食。一般糖筛查的检查会安排在早晨，被检者要求空腹12小时以上，这样会稍微没那么饿。
做糖耐前一天需要注意什么
葡萄糖耐量试验的前一天可以吃水果，葡萄糖耐量实验需要空腹6-8小时，一般建议患者前一天吃过晚饭之后不要进食。试验前一天可以正常饮食，包括水果、蔬菜及肉类都可以正常的食用，前一天吃过晚饭之后不能进食但是可以喝水。葡萄糖耐量试验当天早上不能进食但是也可以少量饮水，服用慢性病药物患者可以服药过后再进行葡萄糖耐量实验。葡萄糖耐量实验进行当中不能进食，如果喝糖水过后出现呕吐的情况会影响实验结果，可能需要择日进行实验或者将葡萄糖水改为等量的碳水化合物进行实验。
做糖耐前一天需要注意正常饮食、睡后不再进食、避免剧烈运动、保证睡眠。
1、正常饮食
在进行葡萄糖耐量试验的前一天正常饮食即可，尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物。血糖检查一般安排在早晨检测，但是要注意的是头一天晚上8点以后要禁食。
2、睡后不再进食
葡萄糖耐量试验要求受检者空腹进行，所以要求前一天晚上正常入睡后不再进食，以免影响第二天的检测结果。
3、避免剧烈运动
如爬山，游泳、踢足球等，可能会影响第2天的血糖检测结果。
4、保证睡眠
注意不要熬夜，保证充足的睡眠，避免情绪紧张。
糖耐检查是什么？
糖耐检查是检查早期糖尿病的糖代谢异常和早期糖尿病诊断。一般是在怀孕24周到28周期间做糖耐检查最佳。
糖耐检查，也被称为葡萄糖耐受试验，或OGTT实验，是一项研究进食葡萄糖负荷试验的人对摄入葡萄糖后血糖调节能力的研究。对孕妇来说，通常是怀孕24-28周这一段时间来检查妊娠糖尿病是否存在。
糖耐的检测方法通常是先吸一次空腹血糖，再喝葡萄糖水，之后1、2个小时各吸一次血糖，根据3次血糖水平来判断是否有妊娠期糖尿病。
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