金桔是药用价值比较高的水果，它和桔子并不是一样，这两种水果常被人混淆。金桔的皮比较厚，肉也少，颜色金黄，味道酸甜，汁水丰富，关键也很入药。那么产妇能不能吃金桔呢？
产妇是可以吃金桔的。金桔偏酸甜口味，符合孕妇怀孕期间喜酸的胃口。而且金桔营养多汁，孕妇食欲不振的时候吃金桔可以改善胃口，增进食欲。金桔还可以补充蛋白质，增强抵抗力，防止病菌入侵，当产妇生产过后，吃金桔可以加速身体恢复，补充精力，减轻产后疲惫感。同时金桔也可以用来改善妊娠纹，促进皮肤恢复。
金桔里含有植物纤维，植物纤维有促进肠胃蠕动的作用，利于排便排毒，减轻水肿现象。金桔可以直接食用也可以榨汁喝，泡水喝的话水温控制在五十度左右即可，太高会损失植物纤维的成分。
不过金桔虽好，也不能贪口。吃多了会上火，所以产妇吃金桔不要贪食多食，要控制份量。小编建议，食用金桔的最佳时间段是在饭前半小时，通常我们的习惯是饭后吃水果，但是金桔不可以，金桔在胃里停留的时间一旦久了，很容易引发胃酸等胃部疾病。所以在饭前食用金桔才是最佳的，通过小肠的吸收能让食物更好的消化。
孕妇能喝金桔冰糖雪梨水吗
孕妇是能够喝冰糖金桔水的啊！因为金桔里边含有特别多的维生素C，孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。青金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱
冰糖柑橘孕妇可以吃吗
金桔冰糖水孕妇可以喝吗
可以适量饮用的。 金桔冰糖和冰糖雪梨一样具有止咳的作用，金桔性温，对于寒咳有一定的治疗作用。
金桔药性甘温，微酸苦，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽之功效，所含的都是天然成分，对孕妇不会造成不良的反应，因此，孕妇咳嗽是可以食用金桔冰糖的。
金桔是温性的水果，有温热身体的作用，适合风寒邪气入侵引起的寒咳，当孕妇出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚至咳喘急的现象时，就可以适当的吃点金桔来缓解咳嗽。
在怀孕期间出现咳嗽等症状，最好是不要服用药物，因为这样对胎儿是有影响。当孕妇出现轻微咳嗽的时候可以进行食疗，建议用白萝卜、鸭梨一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，具有清热化痰的功效，同时多喝白开水，忌辛辣刺激的食物。
金桔冰糖中含有蛋白质、脂质、无机盐、有机酸、维生素C、维生素A、维生素P、胡萝卜素、锌、铁钙、钾、金桔甙等营养物质；冰糖中含有丰富的糖类物质，这两种食物一起熬煮食用，可为孕妇提供丰富的营养，所以即使孕妇没有咳嗽，也可以食用金桔冰糖。
孕妇吃金桔冰糖的注意事项
金桔可以冲水喝，可以拌着酸奶吃，可以淋到你喜欢的小点心上，用到蛋糕里，吃法多多，但是还需要注意以下几个问题。
适量：
孕妇一天可以吃3-4颗金桔冰糖。金桔是一种偏温性的食物，冰糖的糖分含量丰富，都是不宜多吃的。孕妇每天吃3-4颗就好，以免上火和血糖升高。
清洗：
在制作金桔冰糖的时候，金桔的果皮要用盐轻轻地揉搓，再用清水冲洗，在清洗的同时，你会闻到一股释放出来的清香。
果核：
金桔的果核吃了也没有什么影响，但是孕妇容易便秘，建议制作的时候把果核都丢掉。切金桔时，果核我顺手去掉了一部分，当然也可以不去，因为后面熬者时，它会浮上来很多，可以用慢慢漏勺舀出来。
保存：
果酱熬好后，要温热的状态加到玻璃瓶里去，马上盖上盖子，放到热水中再煮一下，这样做也是为了能保存地久些。消毒工作做地好的话，一瓶果酱冷藏保存能有2-3个月，但还是请尽快吃完！
金桔冰糖止咳吃多久有效
金桔冰糖有止咳的作用，所以要早晚各食用一次，连续服用3-4天，才可见成效，如果说病情还未有好转的迹象，建议去医院检查看看，以免咳嗽的情况严重，引起咳嗽类的疾病。
孕妇能吃沙糖桔吗初期
怀孕期间孕妇也可以吃冰糖柑橘的，孕妇多吃点新鲜的水果，对宝宝发育比较好的补充多种的维生素，而且也可以缓解孕妇便秘的。 它里面还有非常丰富的矿物质和维生素c。吃了会促进胎儿的骨骼发育。而且还有保护皮肤的作用。怀孕的话也可以多吃一些其他的应季的水果和蔬菜。尽量做到饮食均衡，这样才更有利于胎儿的发育。
又即将到了沙糖桔上市的季节，沙糖桔外表较小，吃起来带有较浓厚的甜味，清甜可口，所以沙糖桔也受到许多人的喜爱。但由于沙糖桔的甜度较高，有糖尿病的患者不适合食用，那么，怀孕期间能不能吃沙糖桔？
怀孕期间也是可以吃沙糖桔的，沙糖桔酸甜可口，有助于增强食欲，此外，沙糖桔同样含有丰富的维生素C以及膳食纤维，有助于增强身体免疫力以及促进肠道蠕动。但是，沙糖桔是一种热性水果，不能多吃，多吃会引起口舌干燥，湿热。特别是对于容易出现便秘症状的孕晚期，会加深便秘症状。
那么，怀孕期间有哪些水果可以吃呢？
1.西柚。西柚比橙子大些，是一种含糖量非常低的水果，所以口感酸，带一点苦，孕期食用有助于开胃。西柚的维生素C含量非常丰富，移动的维生素宝藏，同时，西柚还含有孕妇所需的天然叶酸，孕期可以常吃。
2.樱桃。许多孕妇在孕期出现贫血的症状，多为缺铁的原因。樱桃除了含有普通水果也有的维生素，还有丰富的铁元素，每天吃樱桃有助于预防贫血。
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