1、准备好原材料,芹菜、香干、青红椒、姜、蒜、各种调味品。其实一点都不复杂,主要是食材要新鲜。
2、把芹菜和切成小段,香干切成条。青红椒,姜片都切丝。
3、芹菜焯水这一步是个秘诀哦,滚水里放一点点盐和两滴油,把切好的芹菜倒入。两三秒中就要捞出过凉水,这样处理过的芹菜更翠绿,口感更脆嫩。
4、锅烧热后,放少量色拉油,爆香配料,爆香之后,把洗净的香干倒入翻炒,炒至微微泛金黄色。
5、倒入之前焯过水的芹菜,加少许盐,糖,胡椒粉,和鸡精。翻炒均匀,出锅装盘。(芹菜焯水和炒制时间都不可以太久,会严重影响口感和营养)
芹菜拌干丝的做法?
食 材
豆干丝 600克
芹菜 300克
红萝卜 1根
辣椒丝 3枝
调 味 料
盐 1茶匙
鸡粉 适量
黑胡椒粉 适量
糖 1大匙
香油 6大匙
蒜泥 20克
凉拌芹菜豆干丝做法
1、芹菜洗净后切段,萝卜切丝,辣椒去籽切丝。
2、起一锅水,水沸后放入芹菜和萝卜丝,水再次滚后捞起。
3、捞起的芹菜和萝卜丝,立刻用冷开水降温,保有蔬菜脆口。
4、芹菜,萝卜丝捞起后,接着放入豆干丝,水滚后立刻捞起,烫一下主要是为了消毒。用电扇吹冷却。
#千万千万不要煮过久,会烂掉和断成细碎状。
5、所有材料冷却后,混在一起调味。加入所有调味料和辣椒丝,拌匀。
6、混合后置入冰箱冷藏入味。
小 贴 士
凉拌菜的蒜头为了使蒜味能发挥的淋漓尽致,最好用挤泥器挤成泥状操作。
【配料组成】香豆腐干一两半,白糖二钱,芹菜(净)三两中,味精二分,酱油三钱,麻油三钱,精盐五分。
【烹制方法】香豆腐干切成细丝,芹菜切成一寸半长的段,用沸水烫透沥干,摊开凉冷,然后放入碗内,加入调味料拌和即成。
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