女性刚怀孕时，如果没有出现先兆流产症状，同时血HCG、孕酮等各项激素水平处于正常范围，超声检查正常，一般不需要进行保胎处理。但如果刚怀孕出现阴道流血、腹痛、下腹部坠胀等症状，或者黄体功能不足造成孕酮低等情况，就需要通过饮食调理、药物调理等进行保胎治疗。
1、饮食调理：女性刚怀孕时应清淡饮食，多食用容易消化、富有营养的食物，可少食多餐保证进食量。每天应保证摄入足够的碳水化合物，多摄入富含叶酸的食物，如西蓝花、胡萝卜等，多吃含有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时要戒烟、戒酒，减少不良刺激；
2、药物调理：临床上比较常用的保胎药物有地屈孕酮、黄体酮等，以及滋肾育胎丸、保胎灵等中成药物，均可改善孕激素分泌不足导致的胚胎发育不良。保胎药的种类繁多，需要根据孕妇的具体情况进行合理选择，还要在医生的指导下服用叶酸，以帮助预防胎儿畸形。
一般来说孕妇都是如何进行安胎的？
安胎保胎最好的方法
安胎保胎最好的方法，其实在我们的生活中女性在怀孕之后，可能会因为很多原因导致出现先兆流产的现象，比方说体内缺少黄体酮、劳累过度以及剧烈运动等，以下了解安胎保胎最好的方法。
安胎保胎最好的方法1一、叶酸安胎
在孕期可以适当多吃些菠菜，由于菠菜中含有丰富的叶酸，对安胎有很好的作用，需要注意的是，菠菜中含有的草酸会影响钙的吸收。为了达到补钙安胎两不误，在吃菠菜前要用水把菠菜焯一遍，去除里面的草酸。
二、多吃鱼类食物
常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
三、摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的。所以，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。特别是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。
富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。
四、合理的运动
有些孕妈妈在怀孕期间担心对胎儿造成影响，不敢运动。其实对于多数孕妈来说，适当的运动是可以增强体质，对胎宝宝也是有利的，可以减轻怀孕期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。
固肾安胎丸
成 份：制何首乌、地黄、肉苁蓉(制)、续断、桑寄生、钩藤、菟丝子、白术（炒）、黄芩、白芍。
固肾安胎丸成分中菟丝子的功效是补肾益精、养肝明目、固胎止泄。主治腰膝酸痛、、阳痿、早泄、不育、消渴、淋浊、遗尿、目昏耳鸣、胎动不安、流产、泄泻。而黄芩清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。
固肾安胎丸中的杜仲对对子宫平滑肌收缩的作用是子宫收缩是指整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。
地黄有清热凉血、生津润燥的功效，主治急性热病、高热神昏、斑疹、津伤烦渴、血热妄行之吐血、衄血、崩漏、便血、口舌生疮、咽喉肿痛、劳热咳嗽、跌打伤痛、痈肿。
性 状：本品为深褐色的小蜜丸；味甘、微苦。
功能主治：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。
规 格：每袋装6g。
用法用量：口服。一次1袋，一日3次；连续服用14天为一疗程。
不良反应：尚不明确。
禁 忌：尚不明确。
注意事项：若服药后症状无缓解请到医院就诊。
药理毒理：本品对催产素所致的大鼠流产有保胎作用，抑制正常及妊娠子宫平滑肌的收缩，降低子宫平滑肌的收缩幅度和频率，降低子宫平滑肌的活动力。
安胎保胎最好的`方法2孕早期安胎有什么误区
1、人人需要安胎
对孕妈们来说，好心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单，但孕期的准妈咪心情总会更加敏感，且变化莫测。但这些也不是无法调整的，为了让胎宝宝健康多一点，准妈妈和准爸爸不妨积极地行动起来，找到准妈妈在孕期情绪不好的原因，对症下药，把“阴霾”扫去，让孕期一路好心情。
对于腹中的宝宝，孕妈们在正常的生活规律下，宝宝基本不会出现任何意外，准妈咪无需患得患失。当然，如果感到身体不适或者出现出血或者其他问题，孕妈们及时咨询专业医生的建议即可。
2、安胎=长期卧床休息
在我国很多地区，由于孕育知识的尚未普及，仍有不少孕妈错误认为：安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。
孕早期保胎的方法
一般疗法：这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。
药物保胎：适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg，每日3次；黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉（适用于甲状腺功能低下者)，同时也可借助祖国医学的成功经验，用中医中药保胎。
保胎期限：保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。
孕早期饮食需注意
在孕早期的时候，不少的妈妈因为不注意，所以是很容易出现流产的迹象的，因此，在孕早期的时候，需要做好相关的保胎的工作。保胎最重要的一个方法就是食补。但是，在食补的时候要注意了，有一些东西是不能吃的：
1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
8、避免吃各种污染"食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。
安胎保胎最好的方法3几款食疗方法流产，保胎安胎
1、阿胶粳米粥
配方：阿胶30克，粳米50克。
制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。
用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。
功效：养血止血，补肾安胎。
主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
2、北芪炖鲈鱼
配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。
用法：每天吃饭前食用，可多次食用。
功效：益气填精，健脾利水。
主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。
3、安胎鲤鱼粥
配方：活鲤鱼1条（约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。
制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：早晚趁热食用，连用3天。
功效：清热养血，益阴安胎。
主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
4、葡萄干莲子汤
配方：莲子100克，葡萄干30克。
制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。
用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。
功效：补气养血，清热安胎、
主治：用于气血虚兼内热之先兆流产
5、南瓜蒂煎
配方：南瓜蒂5个，红糖适量。
制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。
用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。
功效：安胎止血，补中益气。
主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。
6、鸡蛋苎麻汤
配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。
制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。
用法：早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。
功效：养阴补血，清热安胎。
主治：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。
7、龙眼肉糯米粥
配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。
制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。
用法：早晚温服，连服1周。
功效：益心脾，补气血，安胎止血。
主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。
8、人参南瓜蒂饮
配方：人参6克，南瓜蒂12克。
制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。
用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。
功效：养精益气安胎。
主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者。
9、石榴皮汤
配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。
制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。
用法：每天1剂，连服3天。
功效：安胎止血。
主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
10、黑豆黄芪煎
配方：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克。
制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。
用法：吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。
功效：补肾健脾，和血安胎。
主治：适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者。
孕妇安胎食谱
孕妇怀孕是一个艰难的过程，并不是每一个孕妇都会安全的生下孩子，有些孕妇在怀孕的时候还会遇到风险，从而需要安胎。安胎对于孕妇和胎儿而言都是比较好的，如果到了安胎的地步，一定要安心地安胎，一切以胎儿为主。
一、在家静养安胎首要做到的就是要在家静养，不要再去上班或者出门折腾，这样对于身体很不好。在家静养是为了稳定胎儿的情况，让他可以顺利的成长，避免出现意外事件。
二、少走动针对安胎的孕妇而言，平时都需要少走动，更不要去做大幅度的运动，这样是在拿身体开玩笑。一般达到了安胎的地步，孕妇的身体很差，对胎儿不利，如归哦不加以小心就会发生流产事件，所以要尽量的少走动，等待胎儿的情况稳定了之后再开始慢慢的恢复活动。很多时候不是自己想干什么就可以干什么的，毕竟胎儿的发育都是依靠母体，只有妈妈身体好了，胎儿才会有适宜的环境生活。
三、保持心情愉悦对于孕妇而言，最大的帮助就是保持良好的心情，这样更有利于怀孕。如果在孕期一直闷闷不乐，这样就会让胎儿受到影响，这样是不正确的行为。好的心情会让自己的身体都更好，胎儿也会受到影响，从而就可以顺利的安胎。
孕妇在孕期一定要多加注意，不要拿孩子的事情开玩笑，随意要多加注意，这样才会帮助自己更好的迎接宝宝的到来。怀孕虽然辛苦，但是我们应该理智面对，只有孩子有顺利到来，一切都是值得，这样会让自己的幸福更加的完整。
怀孕期间如何保胎？做好这几点，保证胎儿健康平安
孕妇安胎食谱
1、安胎鲫鱼姜仁汤
营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效同时，又能增加孕妇的食欲。
制作方法：
①鲫鱼去鳞、内脏，洗净春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚生姜去皮，洗净，切丝，待用。
②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
2、清蒸砂仁鲈鱼
营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。
原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。
做法：
1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。
2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。
功效：此食谱具有补中安胎的`作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。需要注意的是，味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精。
3、海参粥
营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
制作方法：
①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
4、杞子二肚汤
原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。
做法：
1、 把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。
2、 加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
5、砂仁肘
原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。
做法：
1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。
2、把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内。
3、放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。
4、上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。
功效：此食膳具有温脾止泻，调中安胎的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。
十月怀胎，一朝分娩，怀孕期间虽然辛苦，但很快乐，能跟胎儿共同享受心跳和血液。对孕妇来说，胎儿 健康 是最为重要的，整个怀孕期应做到以下几点来保证胎儿 健康 平安。
怀孕期间该如何保胎？
1、多注意休息
怀孕早期胚胎还不是很稳定，此阶段容易出现恶心呕吐和全身乏力以及尿频等情况，这跟激素分泌有关，因此应多注意休息，保证有足够的睡眠，及时释放压力。
2、保持饮食清淡
大多数孕妇早期可出现不同程度的妊娠反应，如孕吐和恶心，其发生跟人绒毛膜促性腺激素变化有关。期间应注意饮食清淡，适当吃酸味食物来缓解呕吐，远离重盐、重油和高油腻的食物。
3、远离高温
胎盘对高温很敏感，孕妇不能持续处于高温环境下，包括蒸桑拿和泡温泉。同时也不能泡热水澡，采取淋浴的方式，洗澡水温约40 左右。
4、合理补充钙
怀孕中期胎儿发育平稳，食欲也有所好转。怀孕4周左右正是胎儿骨骼发育黄金期，应适当地吃高钙食物，如奶类、奶制品、豆类、豆制品以及瘦肉和新鲜蔬菜等。每天有30分钟的时间晒太阳，利于维生素D合成，促进钙质吸收。
5、保持适度运动
根据自身情况来选择合适的运动项目，如散步、练习瑜伽以及慢跑和游泳等，运动以身体稍微出汗为宜，这样能促进胎儿发育，利于后期顺产。
6、按时做产检
怀孕16~20周应做唐氏筛查，怀孕20~24周需做大排畸检查，怀孕24~28周需做糖耐量检查，这是最为重要的产检，能及早发现胎儿畸形。
7、营养均衡
孕妇承担着两个人的营养供给，因此应提供足够营养，每天能量摄入应超过2100千卡，每天主食摄入量达到200~300克，做好粗细搭配；每天吃500克不同种类的蔬菜，深色蔬菜应占到250克以上；每天吃200~300克水果，糖耐量异常的孕妇应选择低糖分水果；每天吃1~2个鸡蛋，400~500毫升牛奶，150克肉类以及一小把坚果。
8、数胎动
准妈妈应学会如何数胎动，每天抽出2~3个小时数胎动，保证每小时胎动达到3~5次，这样能及早发现胎儿宫内缺氧。
9、稳定好情绪
快要分娩时，准妈妈变得异常焦虑和恐惧，这是正常现象，无需担忧。可以通过向亲朋好友倾诉，户外散步或练习瑜伽的方式来转移注意力，不能一直憋在心里。
温馨提示
整个怀孕期应严格按照医嘱定期做产检，能了解孕妇和胎儿身体情况，以便于及时发现问题。怀孕期间因为受到雌激素和孕激素的性激素影响，孕妇的情绪变得异常暴躁，但这种不良的情绪却会影响胎儿生长发育，所以应调整好情绪，通过户外散步或听音乐、打坐冥想和深呼吸的方式来缓解，每天适当的晒晒太阳，多培养兴趣爱好来帮助情绪调节。
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