做法如下:
步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;
步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;
步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;
步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。
黄豆芽怎么炒好吃又健康?
做法如下:
步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;
步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;
步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;
步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。
黄豆芽炒的好吃又健康的关键在于先把配料炒出香味,再放入黄豆芽一起炒,具体的做法如下:
主料:黄豆芽250克、猪肉100克
辅料:食用油2勺、盐适量、酱油适量、葱15克、姜少许、蒜2瓣、干辣椒1个、鸡精少许、十三香少许
1、锅里倒入适量食用油烧热,放入葱姜蒜,干辣椒丝爆香。
2、放入猪肉丝翻炒均匀。
3、加入少许十三香,生抽提味。
4、倒入黄豆芽继续翻炒。
5、炒至黄豆芽变软。
6、放入适量的辣椒油继续翻炒几下。
7、炒熟后加盐,鸡精调味既可。
8、完成。
注意事项:
大火煸炒时,适量淋一些热水进去。熟得快。不要炒的时间过长,黄豆芽太软了。
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