.面粉加水活成面团盖上保鲜膜醒半小时。
2.鹅蛋3个。
3.韭菜一斤洗干净沥干水分。
4.韭菜切细末,加香油拌匀,这样做是为了锁住韭菜水分,防止饺子馅儿出水。
5.炒锅倒入少许油,倒入鹅蛋炒熟,用锅铲剁碎。
6.虾皮放在网筛里用水冲干净剁碎。
7.韭菜末,姜末,香葱末,鹅蛋末放在大碗里加入少许五香粉,盐,生抽拌匀。
8.取一小块面团揉成圆柱形,分成大小均匀的小剂子压扁擀圆。
9.取一个皮儿,加入馅儿,包成饺子。
10.包好的饺子放在撒了干面粉的盘子里。
11.最后煮饺子,素馅儿的三点水后就熟了,调好蘸水就可以开吃了。
鹅蛋可以和鸡蛋韭菜一起包饺子吗
食材
主料
鹅蛋
2个
韭菜
500g
姜末
10g
胡椒粉
1g
面粉
200g
料酒
5ml
辅料
香油
50ml
盐
3g
水
适量
步骤
1.准备食材
2.面粉用温水和成软面饧半小时备用
3.鹅蛋磕入碗中点少许料酒去腥
4.锅中放少许花生油,油热下入打散鹅蛋炒熟用铲子划碎
5.洗净韭菜切碎,姜切碎
6.然后把鸡蛋碎放入盆中,加入姜末,盐,胡椒粉和香油拌匀
7.在放入切碎的韭菜拌匀备用
8.面团揪出小面挤
9.用擀面杖擀成皮包入足量馅
10.像捏饺子一样捏合
11.然后放平在一边捏出花边
12.放入预热平底锅,小火烙制两面金黄即可食用
小贴士
面粉用温水和软点饧半小时,鹅蛋加少许料酒去腥炒熟剁碎备用
鹅蛋可以和鸡蛋九菜一起包饺子,下面来看看做法步骤:
【主要食材】:九菜,鸡蛋,鹅蛋,盐,食用油,料酒
【具体制作步骤】:
1、我们首先将准备好的食材摘一下,将九菜的老叶和烂的摘掉,然后再清洗干净,甩开水分,然后放入盆中再稍微控一下水备用
2、然后我们将准备好的鸡蛋和鹅蛋打入碗中,用筷子打散,然后加少量的料酒,然后再加一些凉白开,搅拌均匀备用
3、锅中加入油,油热之后倒入打好的鸡蛋液,然后开小火慢慢煎,用筷子快速打散,这样把蛋液炒熟,筷子打散之后盛出,晾晾备用
4、九菜控干水分之后,然后把它切成小粒,尽量的切的小一些,切碎之后盛入盆中,倒入适量的熟油搅拌均匀备用
5、将炒好的鸡蛋倒入搅拌好的九菜中,用筷子搅拌均匀,再加入少量的盐和鸡精,搅拌均匀,再加入适量的虾皮,搅拌均匀备用这样鸡蛋九菜馅就做好了。其他调料,比如:十三香,葱,姜,蒜之类就不要放了,因为很容易覆盖九菜的鲜味。
6、我们将做好的九菜馅包成饺子,然后在锅中加入适量的清水,水开之后下入包好的饺子,大火烧开,水开之后加入一勺清水,这样反复打水2次饺子就成熟了。
这样做出来的九菜鸡蛋饺子鲜香美味,味道浓郁,而且不出水,非常的好吃又美味。
【烹饪小贴士】:
1、清洗好九菜之后双手拿住九菜的根部,然后用力甩水,这样可以有效去除水分
2、鸡蛋液中稍微加一些料酒可以有效去除腥味,加入白开水这样做出来的鸡蛋更加新嫩
3、九菜一定要切的尽量的碎一些,切碎的九菜中加入适量的熟油,搅拌均匀,这样九菜不出水,包处理的饺子不会破皮
4、加入虾皮的九菜鸡蛋更加鲜美,如果不喜欢吃虾皮的话可以不加
5、做九菜鸡蛋馅时切忌加入十三香,葱,姜,蒜之类的调料,这些调料很容易覆盖九菜的鲜味
鹅蛋营养价值:
1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
2. 鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;
3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑发育有重大作用。
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