鹅蛋韭菜饺怎么做好吃

   2022-10-11 17:57:24 网络370
核心提示:.面粉加水活成面团盖上保鲜膜醒半小时。2.鹅蛋3个。3.韭菜一斤洗干净沥干水分。4.韭菜切细末,加香油拌匀,这样做是为了锁住韭菜水分,防止饺子馅儿出水。5.炒锅倒入少许油,倒入鹅蛋炒熟,用锅铲剁碎。6.虾皮放在网筛里用水冲干净剁碎。7.韭菜

鹅蛋韭菜饺怎么做好吃

.面粉加水活成面团盖上保鲜膜醒半小时。

2.鹅蛋3个。

3.韭菜一斤洗干净沥干水分。

4.韭菜切细末,加香油拌匀,这样做是为了锁住韭菜水分,防止饺子馅儿出水。

5.炒锅倒入少许油,倒入鹅蛋炒熟,用锅铲剁碎。

6.虾皮放在网筛里用水冲干净剁碎。

7.韭菜末,姜末,香葱末,鹅蛋末放在大碗里加入少许五香粉,盐,生抽拌匀。

8.取一小块面团揉成圆柱形,分成大小均匀的小剂子压扁擀圆。

9.取一个皮儿,加入馅儿,包成饺子。

10.包好的饺子放在撒了干面粉的盘子里。

11.最后煮饺子,素馅儿的三点水后就熟了,调好蘸水就可以开吃了。

鹅蛋可以和鸡蛋韭菜一起包饺子吗

食材

主料

鹅蛋

2个

韭菜

500g

姜末

10g

胡椒粉

1g

面粉

200g

料酒

5ml

辅料

香油

50ml

3g

适量

步骤

1.准备食材

2.面粉用温水和成软面饧半小时备用

3.鹅蛋磕入碗中点少许料酒去腥

4.锅中放少许花生油,油热下入打散鹅蛋炒熟用铲子划碎

5.洗净韭菜切碎,姜切碎

6.然后把鸡蛋碎放入盆中,加入姜末,盐,胡椒粉和香油拌匀

7.在放入切碎的韭菜拌匀备用

8.面团揪出小面挤

9.用擀面杖擀成皮包入足量馅

10.像捏饺子一样捏合

11.然后放平在一边捏出花边

12.放入预热平底锅,小火烙制两面金黄即可食用

小贴士

面粉用温水和软点饧半小时,鹅蛋加少许料酒去腥炒熟剁碎备用

鹅蛋可以和鸡蛋九菜一起包饺子,下面来看看做法步骤:

【主要食材】:九菜,鸡蛋,鹅蛋,盐,食用油,料酒

【具体制作步骤】:

1、我们首先将准备好的食材摘一下,将九菜的老叶和烂的摘掉,然后再清洗干净,甩开水分,然后放入盆中再稍微控一下水备用

2、然后我们将准备好的鸡蛋和鹅蛋打入碗中,用筷子打散,然后加少量的料酒,然后再加一些凉白开,搅拌均匀备用

3、锅中加入油,油热之后倒入打好的鸡蛋液,然后开小火慢慢煎,用筷子快速打散,这样把蛋液炒熟,筷子打散之后盛出,晾晾备用

4、九菜控干水分之后,然后把它切成小粒,尽量的切的小一些,切碎之后盛入盆中,倒入适量的熟油搅拌均匀备用

5、将炒好的鸡蛋倒入搅拌好的九菜中,用筷子搅拌均匀,再加入少量的盐和鸡精,搅拌均匀,再加入适量的虾皮,搅拌均匀备用这样鸡蛋九菜馅就做好了。其他调料,比如:十三香,葱,姜,蒜之类就不要放了,因为很容易覆盖九菜的鲜味。

6、我们将做好的九菜馅包成饺子,然后在锅中加入适量的清水,水开之后下入包好的饺子,大火烧开,水开之后加入一勺清水,这样反复打水2次饺子就成熟了。

这样做出来的九菜鸡蛋饺子鲜香美味,味道浓郁,而且不出水,非常的好吃又美味。

【烹饪小贴士】:

1、清洗好九菜之后双手拿住九菜的根部,然后用力甩水,这样可以有效去除水分

2、鸡蛋液中稍微加一些料酒可以有效去除腥味,加入白开水这样做出来的鸡蛋更加新嫩

3、九菜一定要切的尽量的碎一些,切碎的九菜中加入适量的熟油,搅拌均匀,这样九菜不出水,包处理的饺子不会破皮

4、加入虾皮的九菜鸡蛋更加鲜美,如果不喜欢吃虾皮的话可以不加

5、做九菜鸡蛋馅时切忌加入十三香,葱,姜,蒜之类的调料,这些调料很容易覆盖九菜的鲜味

鹅蛋营养价值:

1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2. 鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;

3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑发育有重大作用。

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