手抓饼的香蕉酥
抵抗力
健胃
降压
通便排毒
助眠
口味奶香味
用料
主料
手抓饼1片
香蕉1根
辅料
鸡蛋
1个
手抓饼版的香蕉酥的做法
1.
手抓饼提前解冻10分钟
2.
香蕉去皮
3.
用勺子压成泥状
4.
鸡蛋蛋清和蛋黄分开，蛋黄打散备用
5.
手抓饼用刀分成四份
6.
在其中一份皮中放入适量的香蕉
7.
折起来，包好
8.
用叉子轻轻的把边缘按压紧
9.
在其表面刷上一层薄薄的蛋黄液
10.
放入提前预热好的烤箱中层，上下火200度，大约15分钟
11.
即可
手抓饼版的香蕉酥成品图
用烤箱怎么加热手抓饼
香蕉饼的做法如下：
一、食材：香蕉200克、鸡蛋2个、面粉50克。
二、步骤：
1、把香蕉切成片。
用勺子把香蕉捣成泥，然后打入两个鸡蛋，一块搅拌。
再倒入面粉一块搅拌均匀。
锅里下油，放入圆形容器。
舀一勺拌好的面糊，放进圆形模具中。
待模具的周边面糊圆形状定型后，拿出模具。
用铲子将饼翻面，再煎至同样金黄即可。
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。
香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
香蕉手抓饼是非常美味的小吃，在家里怎么做？
烤箱设定十分钟就可以了吧，然后你考的时候，尽量的要注意着，她不要被烤糊了，不过像手抓饼这种东西的话，其实用平时咱们炒菜的锅就可以加热了，你把它锅里撒上一些油，然后再把手抓饼丢进去煎一下，两面都煎完之后就可以起锅了。
香蕉手抓饼是非常美味的小吃，在家里怎么做？把香蕉包在饼里，放在烤箱里烤，而香蕉饼就是把切好的香蕉一次放在饼面上，然后把蛋液倒进去，用小火在锅里煎。
1.香蕉手抓饼制作过程中不想放一滴油，怕蛋液太多粘锅，导致失败。好在制作的过程比较顺利，我担心的问题根本不发生。至于香蕉蛋糕的味道，它富含鸡蛋和香蕉的味道，还具有手抓饼的独特香气，可以说是非常美味。而且制作过程中没有放一滴油，非常适合减肥者食用。拿2根香蕉，用手剥开皮，用刀切成自己喜欢的大小。香蕉如果煮熟了味道会更好，如果不喜欢太甜，可以少放点奶酪。每个空气炸锅或者烤箱的温度都不一样，可以拿出来看火候。提前将蛋糕从室温中取出，解冻。如果太硬，折叠起来会断。因为香蕉是甜的，所以不要在外壳里放糖。
2.切香蕉的时候尽量切到一样大，这样后期蛋液到蛋液就不容易流到外面，导致炸香蕉饼的时候粘锅。将2个鸡蛋打入碗中，用筷子快速搅拌成蛋液备用。把蛋糕从冰箱里拿出来，撕掉油纸，放进锅里。将切好的香蕉一次放在蛋糕上，倒入搅拌好的蛋液。倒蛋液的时候，慢慢上香蕉。当你看到蛋糕上沾满蛋液，蛋液不流动的时候，不要这样做，防止鸡蛋倒出，这样会导致蛋液粘锅翻面，香蕉手抓饼失败。
3.在倒入蛋液的香蕉面上撒上适量熟黑芝麻，小火煎至一面开始膨胀后翻面至两面金黄，关火即可食用。软软糯糯的香蕉特别适合放在饼皮里，金黄的外皮，里面是饱满流质的奶酪。建议你在墙体开裂的时候试一试！香蕉的甜味加上手抓蛋糕的咸味。味道咸中带甜，皮脆，可以刷。就连不爱吃香蕉的朋友也吃了好几块。以上就是对香蕉手抓饼是非常美味的小吃，在家里怎么做这个问题的解答。
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