茯苓营养价值较高，是一些中药里的常见成分，有润肤、增强人体免疫力等功效，那么孕妇可以吃茯苓吗？下面一起来看看。
孕妇可以吃茯苓吗
可以吃。茯苓的作用是健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。孕妇当然可以吃。茯苓还具有保胎和缓解孕吐的作用。一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中，都会用到茯苓。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
茯苓的功效与作用
茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水健脾和胃宁心安神。主治小便不利水肿胀满痰饮咳逆呕吐脾虚食少泄泻心悸不安失眠健忘遗精白浊。
1.利水消肿
茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。
2.提高人体免疫力
茯苓还可提高人体免疫功能。
3.降血压
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
茯苓的营养价值
茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质，还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。
无限极元泰片是以茯苓、竹荪、香菇、黄芪、银耳、蝙蝠蛾拟青霉菌丝体粉、微晶纤维素、预胶化淀粉、β-环糊精、麦芽糊精、乳糖、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。
茯苓小偏方
1、茯苓治皮水，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者:防己三两，黄耆三两，桂枝三两，茯苓六两，甘草二两。上五味，以水六升，煮取二升，分温三服。(《金匮要略》防己茯苓汤)
2、茯苓用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
3、茯苓治皯:白蜜和茯苓涂上，满七日。(《补缺肘后方》)
4、茯苓用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
5、茯苓治头风虚眩，暖腰膝，主五劳七伤:茯苓粉同曲米酿酒饮。(《纲目》茯苓酒)
6、茯苓用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
7、茯苓治下虚消渴，上盛下虚，心火炎烁，肾水枯涸，不能交济而成渴证:白茯苓一斤，黄连一斤。为末，熬天花粉作糊，丸梧桐子大。每温汤下五十丸。(《德生堂 经验 方》)
8、茯苓用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
9、茯苓治心汗，别处无汗，独心孔一片有汗，思虑多则汗亦多，病在用心，宜养心血:以艾汤调茯苓末服之。(《证治要诀》)
10、茯苓抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
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1. 茯苓的功效与食用方法
2. 茯苓有什么作用
3. 茯苓的功效与作用
孕妇能吃茯苓吗
孕妇可以食用茯苓，茯苓是一种药用价值较高的中药，女性在怀孕期间需要补充多种营养物质，孕妇食用茯苓主要有以下好处：
1、茯苓有安胎养神的功效，大多数孕妇在孕早期会出现孕吐等早孕反应，适量吃茯苓能有效缓解孕吐；
2、有些孕妇在怀孕时皮肤会比较粗糙，甚至出现色斑，茯苓有美容护肤的功效，孕妇可以适量食用；
3、有些体制比较虚弱的孕妇，在怀孕期间会出现失眠、心悸等症状，适量吃茯苓粥能够起到养心安神的功效；
4、在怀孕期间如果孕妇没有特别注意饮食，容易患有妊娠高血糖等并发症，茯苓中含有卵磷脂，能起到利尿、降血糖的功效。
茯苓孕妇可以吃吗?
你好
食用建议：宜吃茯苓
宜吃原因
孕妇可以适量吃茯苓。茯苓是一味常用的中药材，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心等功效，孕妇在孕期适量食用可以缓解身体出现的各种不适症状。而且在怀孕过程中应保证饮食合理搭配、营养充足，以满足孕妇和体内胎儿的营养需求。孕妇适量吃茯苓的好处如下：
缓解孕吐
茯苓作为一味常用的中药材，归心、肺、脾、肾经，不仅具有利水渗湿、健脾宁心等功效，而且可以缓解呕吐症状。而孕期女性大部分存在孕吐反应，适量食用茯苓有利于改善该症状。
缓解孕期水肿
孕妇由于处在妊娠期，容易出现水肿症状，多由腹中胎儿发育所致。而茯苓具有利水渗湿功效，孕妇适量食用有助于改善水肿症状。
注意事项
储存技巧
茯苓应放置在阴凉干燥处，避免放置在潮湿的环境中，以免受潮变质；同时保证存放时间不宜过长。
不宜多食
茯苓是一味常用的中药材，具有健脾宁心、利水消肿等多种功效，但不宜多吃，应遵循适量、适度原则，避免对身体产生副作用。
营养价值
茯苓是一味常用的中药材，含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、钾、钙、镁、磷、铁、硫、二氧化硅等营养成分，具有利水渗湿、健脾宁心等功效。
怎么吃
推荐一 红豆莲子茯苓汤
用料：红豆、茯苓、莲子、红糖
制作方法：红豆清洗后浸泡3小时以上，入锅加清水，大火煮开后转小火煮20分钟；然后加入茯苓和莲子继续煮40分钟，出锅前加入红糖即可。
小贴士：煮的过程不宜额外加水，煮出来的红豆汤口感更佳；糖不要过早放入，否则红豆不易煮烂。
推荐二 茯苓粥
用料：茯苓、山药、大米、红枣
制作方法：茯苓清洗干净后压碎，山药去皮切块。锅中加入洗干净的大米、红枣、茯苓、山药，加适量水，中火煮20分钟即可。
小贴士：茯苓不用提前浸泡，煮前压碎即可，注意压成粉末状，以免影响口感。
孕妇能吃茯苓
怀孕期间是可以吃茯苓的，对于孕妇具有很多的好处。因为它是一种食药两用的食材，具有一定的滋补作用，能够有效地缓解妊娠期的孕吐症状，还可以养心安神，对于妊娠期体虚乏力、失眠等症状都具有很好的改善作用。同时还具有一定的保胎、安胎的功效，合理科学的使用，对孕妇身体健康有很大的好处。
茯苓饼的营养价值极高，食疗功效也很是不错，加上其风味独特，口感特别，一直以来，就备受大众的喜爱。然而，对于特殊人群孕妇而言，她们能吃茯苓饼吗？孕妇是可以吃茯苓饼的，适量的食用，对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效。那么，孕妇吃茯苓饼有什么好处呢？下面，大家就一起来看一下。
1、其具有凝神安胎的功效。在很多孕妇的安胎药中都含有茯苓这一味药，而专家也指出了茯苓饼确实有凝神安胎的作用。
2、其有治疗气虚体弱的功效。很多孕妇在怀孕期间总会有心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等症状，且在怀孕期间会显得气虚体弱，这时适当的吃一些茯苓饼能有效的缓解或治疗这些症状。
3、其还有健脾补中的功效。孕妇吃茯苓饼并不会对孕妇们产生副作用，反而能陪伴孕妈妈们走过等待的十月怀胎的时光哦，对于孕妇而言，这是一款很好的食品哦，但是不可过量食用哦，适当的食用即可。
以上就是孕妇吃茯苓饼的好处了，建议孕妇可适当的食用，其不失为一款很好的保健食品，适当的食用，能强身健体，无论是对于孕妇本身，还是胎儿均有很好的作用
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