怀孕期间感冒是一件非常麻烦的事情，特别是在前三个月。因为病毒不仅会破坏刚形成的胚胎，而且孕妇吃药也很不方便，稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果你怀孕了，经常按摩身体的某些穴位或部位，可以帮助孕妇增强抵抗力，提高对病毒感染的抵抗力，避免或减少感冒。
按摩有助于孕妇对抗感冒按摩动作1 -揉鼻子将热拇指放在眉尖的印堂穴上，向下推至鼻翼两侧的迎香穴。迎香穴距鼻侧边1.5 cm。对抗感冒的秘密:经常揉鼻子可以促进鼻子周围的血液循环，使气血通畅，不易被外敌入侵身体，对抗细菌的入侵。
按摩动作2 -按揉迎香穴用双手食指按鼻两侧迎香穴，顺时针、逆时针方向分别揉36次，有一种酸痛感向前额辐射。对抗感冒的秘密:迎香穴是人体表感觉风的地方，也是风止的地方。治疗风穴可定期按摩，祛除头部和面部的风，祛除顶部和顶部的寒气，从而增强抵御细菌的能力。
按摩动作3 -按摩合谷穴按摩有助于孕妇对抗感冒把手的拇指和食指并拢，肌肉的最高点是合谷穴。首先，用右手的拇指按压左手的合谷穴，同时顺时针按揉按摩，然后逆时针旋转按摩，酸痛麻木的感觉会蔓延到手掌过来，用左手拇指按按右手手指合谷穴，按以上方法按摩，每次64次。对抗感冒的秘密:合谷穴具有清热泻面、理气开窍的作用。定期按摩可以清经活血、祛风祛邪，从而预防感冒。
按摩动作4 -按摩面部揉脸时，先揉手掌，每次32次然后用两手掌的指尖向上按压额头，然后从上到下，沿鼻子两侧到下巴，直到感觉脸部发热为止。对抗感冒的秘密:揉面可以促进面部的血液循环，疏通多个穴位和经络，从而增强抵抗力。
按摩动作5 -揉耳朵揉面加热后，两手掌的指尖从下巴向上移动，沿着脸颊两侧。当他们到达耳朵时，用食指和拇指抓住耳垂，轻轻地把它拉出来。耳垂是不是红色并不重要。做64次。按摩有助于孕妇对抗感对抗感冒的秘密:区有许多经络和穴位。拉耳朵对身体健康很有帮助，还可以增强身体抵抗力。
孕妇按摩哪些穴位可以增强抵抗力呢？
如果孕妇在怀孕的时候感觉身体不舒服，也是可以通过按摩来缓解的，但是因为孕妇的身体情况比较特殊，所以在按摩的时候也应该格外的注意。孕妇也可以通过按摩身上的穴位来改善孕期的一些不好的反应，甚至可以增强自己的抵抗力。如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴。
内关穴在手腕内侧的第一条横纹上方两寸的地方，在按摩的时候不要太使劲，用大拇指轻轻的按摩就可以了。如果头痛的话可以按摩攒竹穴，也就是眉心的位置。按摩攒竹穴可以改善失眠，缓解头痛，并且还能够改善睡眠质量。在怀孕的时候孕妇经常会感觉小腿抽筋或者是水肿，这个时候就可以按摩大脚趾和二脚趾缝附近的太冲穴，这个部位最好是让别人帮自己按摩，因为自己按摩的时候会压迫到腹部。
很多孕妇在怀孕的时候，因为体型变化而导致经常腰酸背痛，这个时候可以按摩肾俞穴，肾俞穴在腰最下方，自己按摩不太方便，所以可以让家人帮自己按摩，按摩的时候不要太用力。如果想要增强孕妇的抵抗力的话，可以轻轻的按摩脸部。经常按摩脸部可以增强身体的新陈代谢也可以疏通淋巴，但是在按摩脸部的时候一定要注意把手洗干净之后再按摩，要不然会导致脸上长痘痘的。
如果因为睡不好落枕了的话也可以按摩风池穴，按摩风池穴对于治疗颈椎问题是非常有效果的。平常肩膀酸痛，颈椎不舒服的时候也是可以按摩的，同时也可以缓解学习工作造成的肌肉酸痛。只要用大手指在脖子后面轻轻的按压，坚持一段时间之后，就可以感觉自己的肩颈明显轻松很多。
引言：因为很多如果在怀孕的时候抵抗力都比较差，所以孕妇在怀孕的过程中都要想办法来提升自己的抵抗力，例如按摩，通过按摩一定的穴位是有助于提高预报的抵抗力的。
一、按摩肾俞穴因为很多孕妇在怀孕的过程当中都会出现腰酸背疼的现象，这衣服可以通过按摩肾俞穴来改善这个现象，肾俞穴位于腰椎棘突下缘旁1.5寸的位置，也就是人体肚脐向后一直到脊椎旁边的1.5寸，再往下一寸的位置，孕妇可以通过按摩这个位置来改善腰酸背痛，这个时候只需要一步坐在椅子上，让别人沿着脊椎两侧由上向下，轻轻的进行敲打就可以了。
二、按摩脸部很多孕妇在怀孕的时候抵抗力都会比较低，因此非常容易生病，所以孕妇可以通过按摩脸部来提升自己的抵抗力，按摩两部需要将手掌先搓热，然后再交两个手掌的指尖向上按住头部，由上到下，然后沿着鼻子的两侧向下巴揉搓，知道孕妇感觉到脸部发热就可以了，因为这样能够促进孕妇联部的血液循环，还能够帮助孕妇疏通穴位和脉络，从而增强孕妇的抵抗力。
三、孕妇按摩的注意事项孕妇如果在孕期当中感到不适的时候，就可以轻轻的做一下按摩，但是孕妇怀孕之后不建议肩膀按摩，因为这样会刺激到肩膀的穴位，会使子宫收缩造成流产，而且孕妇在做按摩肚子的时候，一定要采取专业的手法，如果抚摸不当那样胎儿出现脐带绕颈的状况，并且在按摩的过程当中一定要注意自己的力度，因为很多时候都有可能力度过重造成孕妇身体不适，严重的情况下还会造成孕妇流产，因此在按摩的时候一定要注意。
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