那个女孩估计都没有18岁，大概十五六岁的样子。
她在厂里上班，是一个流水线的普通员工，她在职工宿舍的床上生下一个婴儿的时候，把整个宿舍的人都惊呆了。
因为大家都不知道她怀孕了。也没看到她由明显的变化，生孩子也快，一说不舒服肚子疼，就说躺在床上休息一会儿，大家都还以为是她生理期来了肚子疼，还热心地给她倒了一杯红糖水。
哪知道没过一会儿就生出个孩子出来了。
真的太惊悚了。
孩子她不想要，厂里领导就帮忙找了个老板给收养了，那个老板还给她一笔不少的营养费。
后来她告诉大家，她肚子大起来的时候，她以为是胖了，为了不让大家发现，所以近一年的时间她都穿的宽松的衣服，而且还用收腹带把肚子勒得紧紧的。也不敢告诉任何人。
就这样挺过来了，大家也都以为她是长胖了。
因为她能吃能睡干活也不耽误，一点妊娠反应都没有。
没想到最后生个孩子出来。
她自己都还是个半大孩子，所以也不想要了。
这是我见过最疯狂的孕妇了。
还好送医院去检查的时候母子都很 健康 。
这算是不幸中的万幸了。
嗨！朋友！我最有资格回答这个问题。
我所在的单位当时是国有大二企业，文化 娱乐 活动搞得丰富多彩。我怀孕两个半月时，举办全民运动会，运动员入场时，我不仅在代表队前面举着牌子，还参加了两项百米跑，百米飞人和百米持球均得了亚军。
后来孕期近八个月时，去基层单位享清闲，每天无所事事，就一个人在兰球场打兰球。午休时，去乒乓球室跟工友打乒乓球。领导为此专门开会，当着我的面说:从现在起，全体员工不许与XX兰同志打球等各种 游戏 ，违者严惩。
从小好动的我根本静不下来，只好约上另一个怀孕女工，去单位附近的山上釆摘山里红，捡核桃，采蘑菇，摘山梨，山菇娘……经常一不小心滑个跟头，或一屁股坐在山坡上，还为婆家坎了三十多捆柴禾。
当单位的货车司机把柴禾卸在婆家大门口时，我的公公见状，气得暴跳如雷，把我大骂了一顿。傻傻的我，方才知道孕妇要安静，要养胎，要这样，要那样……
可我从怀孕到生产当天，之前一天班也没休过。想想无知真可怕！！！
我儿子从小就酷爱打兰球，踢足球等各种文体活动，人们都说是我胎教的结果。
还有比我更疯狂的吗？？？请朋友们发出来分享。
同事的媳妇，我们单位活动，离开预产期十几天，人家还游泳，还没事！还有一个同事的媳妇，进了产房就睡觉，一觉醒来才知道自己已经生下小孩了
天刚刚微亮，下夜班的人路过公司草坪，听见一阵阵婴儿的哭声，走进一看，发现是一个刚出生不久，身上有些许血迹的婴儿，被人扔在草坪里了，随后立刻报警了。
后来查出来才知道，是本公司一个20岁左右的女孩所为，她虽然怀孕了，但是平日里和常人表现无异，有时候别人问她怎么穿那宽松的衣服，她都是很淡定的回答，长胖了，然后天气热，穿宽松的衣服舒服，同宿舍的人虽然有点疑惑，但是对她的回复也认可的，大家好像都没怎么想到她是怀孕了。
那天，同宿舍的人都去上夜班了，她肚子痛，她自己应该有点意识到要生了，然后让同宿舍的人帮她请假，谎称身体不舒服，自己一个人咬着牙在宿舍里折腾到快天亮了，才把孩子生下来了，由于害怕被下夜班回来的室友发现，她惊慌失措中，趁着天还没亮，不容易被人发现，悄悄的把孩子扔到了草坪里，然后又赶紧去宿舍清理了一下现场，假装睡觉，由于报警及时，当时就查出来了，当得知这事时，同宿舍的人都大跌眼镜，谁也无法相信这是真的。
我见过最疯狂的，血压200/100，血糖飙高，医生都恨不得把她关在医院里面，但是她签字拒绝留院观察，该吃吃该喝喝，最后37周被医生拖去直接剖腹产了。
她是加拿大当地长大的白人，信奉自然类的宗教，我也不知道具体哪一种。反正她就是相信，一切药物都是不好的，所以医生开的药也不吃，血糖很高也不管，冰激凌还是一桶一桶吃。然后还有两只狗天天跟在后面上窜下跳的。
最要命的是，血压动不动就飙到200，还觉得没啥事，医生打电话让她去胎监，也不去，后面医生忍不了了，定了一个紧急手术，直接让她去手术。这货手术日还迟到了，一直拖到医院电话打给我，满世界找她，她还睡着呢，我冲到她家去，把她拽起来，送到医院。
医生当时都疯了，真的。
1992年，我刚参加工作，同事黎就是一个疯狂的孕妇。
黎是外地人，她一心想从乡里调进县城，可这目标迟迟不能达成，这时她又怀孕了，她的有些举动就显得疯狂。
那时的交通很不方便。在乡里工作的人只能星期六（周末只放星期天一天)放学后回县城。黎的男人不想她大着肚子受舟车劳顿之苦，就在一个周末从县城来我们学校看她。原本他俩好好的，说着说着就吵起来了。黎的嗓门大得全校都听得见:“你调我不进城，休想我给你生儿子。”还把她男人刚带来的鱼从楼上扔进了垃圾堆。那些年的鱼可是稀罕物，金贵得很，我馋得好想去捡起来。
吵归吵，黎最后还是给她男人生了儿子，这是后话。
更疯狂的事还在后面。
我们学校是乡初中，招的孩子都是区初中不要的。本来成绩就不好，再加上班上全是不想学习的孩子，所以管理起来很费劲。有一次，一个孩子在课堂上跟黎对着干，黎一巴掌打得孩子流鼻血了。换做别的老师一定吓傻了，生怕家长找来，会赶快将孩子送医院。黎是一个不怕事的主，她跺着脚跟孩子叫板:“任你搬天王老子来，我都不得怕你!”
还好那时没有«未成年人保护法»，«义务教育法»贯彻实施也还不到位，家长法制意识淡漠，维权意识不强。要是换到今天，黎就得吃不了兜着走了。
最后，黎没能调进县城，调回了老家。她也跟她男人离了婚。这么凶的女人，一般的男人怕是招架不住。
我见过最疯狂的的孕妇是为了满足丈夫有个男孩子的愿望！不停地在生着孩子！
上次，看到有一个报道。有一对贵州来厦门打工的夫妇。已经连续生了7个女儿了。
而他们也只不过30来岁。结婚后，几乎每年都在生。为得只是希望能够生个男孩子。
他们只是打工的，生活条件也不好，租住在破旧的房子。
七个女儿，也不能全部送她们去读书。几乎都是大的女儿们在管着小的女儿。
女儿们的衣服，也是别人救济的。有的看到报道，觉得他们一家子生活困难，还给他们捐款捐物。
那个女人说，因为孩子生太多了，把肚皮都生薄了，衣服碰到肚皮就生疼生疼的。
因为，她都在怀孕生孩子。也只有她老公一个人赚钱养家糊口了。一家九口人，在异地他乡。可见，生活是相当的困难。女儿们更是受不到良好的教育。
让我想不明白的，像这样的家庭为什么热衷于生男孩？生个男孩，就会让她人生走上巅峰，从此飞黄腾达的吗？
那个女人也真是的，年纪轻轻的，就成为丈夫的生育工具。为了生下个男孩，自己落下了一堆妇科疾病。
说实话，我看了那报道，我对那女的一点也同情不起来。现代 社会 ，还有如此愚昧的女人。实在是不值得可怜！再说了，她丈夫家也没千万财产等着儿子继承。更别说有皇位继承了！
不知道这个女人为什么这么疯狂？如此，执迷要为丈夫生个男孩！
最疯狂的孕妇是什么样子？估计问的不是她有打架多厉害，脾气多大，应该是哪些行为够奇葩，让人很吃惊，不理解吧！
几个月前贵州的一位29岁的年轻孕妇，怀孕开始水果就没停过：苹果每天至少吃3个，时令新鲜的水果更是来者不拒，刚下来的荔枝经常一天1斤。
虽然是年轻孕妇，但是她没有按照要求定期产检，几乎什么检查都没有做，孕24-28周的糖耐量试验筛查也没有做。
在离着预产期还有一周左右的时候，突然发现肚子里的宝宝没了动静了，赶紧去医院做检查。
最后发现胎儿已经胎死腹中，而孕妇本人的检查结果更是显示，随机血糖高达26mmol/L，血压170/100mmHg，属于妊娠糖尿病，最后被送往别的医院紧急抢救。
孕妇本来以为吃水果对皮肤好，对孩子好，但是超量吃水果，更是没有定期孕期检查，导致自己有糖尿病最终把孩子给害了，自己也是差点有生命危险。
因为男的都是只能娶一个媳妇，所以很多人都不清楚别的孕妇有什么特殊的爱好，或者奇葩的行为。
如果说见到过奇葩孕妇行为最多的估计就是妇产科的医生和护士了，她们每天的工作就是面对着孕妇和产妇，对于她们有什么奇特的行为，见得最多。
而医院里另一个见孕妇最多的就是麻醉科的医生，剖腹产的孕妇都会和麻醉师打交道，他们也能见到很多孕妇有些特别的行为。
在临床过程中碰过一些孕妇有些特别，有些奇葩的事情和大家分享一下，看看大家有没有碰到呢？
从早上7点30开始，手术室里就开始忙碌起来了，每个手术间的护士们准备着第一台手术的各种所需的器械和材料，麻醉师们更是准备麻醉药品和麻醉物品，等待着护士把病人接进手术间。
这天等到快8点30了，别的手术间里有的手术都已经快开始了，而产科的一位病人还没有被接上来。
麻醉师有些着急了，给接病人的护士打了一个电话，问她是不是孕妇在产房自己生了？为什么还没有接到手术室呢？
护士却告诉她昨天晚上孕妇吃了东西了，现在不能手术，估计要等下一台了。
麻醉师听了很无语，昨天谈话的时候和病人还有她的丈夫、母亲交代的很清楚了，晚上10点以后就不能吃东西喝水了，怎么又吃了？等着护士回来了一说明情况，大家伙儿都乐了，什么原因呢？
原来一听说做手术，孕妇有些着急了，她觉得做了手术以后就很长时间不能吃榴莲了，这种水果是她的最爱。
晚上九点多的时候禁不住媳妇的软磨硬泡，只能去超市了买了两个榴莲，虽然个头不大，但是份量不少。
孕妇没让别人吃，自己一个人吃到凌晨的2.3点，真的是慢慢品尝，别人都睡觉了，她自己在吃。今天早上护士去接她的时候，屋子里还是臭的难闻，真的是为了吃也不怕臭不臭了！
等到接上来做手术的时候，麻醉师问她不是说给她晚上不能吃东西了吗？她居然说我一想到几个月不能吃榴莲我就难受，吃上榴莲什么话我都忘了[捂脸]！
还有一位奇葩的孕妇至今让我难以忘记，本来能好好的顺变说什么也要剖腹产，到头来自己疼得哇哇大哭，真的是又好笑又好气！
妇产科紧急打电话说是加一台刨腹产，而且情况有些特殊，需要赶紧做手术，要不然真的可能就自己生出来了。
为什么呢？自己能生为什么还要剖腹产呢？这样的奇葩事情有谁见过呢？
这位孕妇是第三胎了，前两个都是顺产的，每次都很顺利，而且孩子们都很 健康 。这次来医院后医生给她评估，认为凭着她自己的条件完全可以自己生。
没想到这样的生产方法被孕妇本人给否决了，她自己说前两个都是顺产的，这次说什么也要剖腹产，说什么也不能顺产了。
医生问她什么原因，为什么一定剖腹产？而且顺产的孩子比剖腹产的孩子相对更 健康 一些，对大人也好。
孕妇的解释让医生都觉得没法接受“我周围的邻居和朋友都是剖腹产的，她们都说生孩子不痛苦，生完孩子用上止痛药也没感觉，我这次一定要剖腹产”。
真的是人云亦云，别人的话比医生的话都管用，医生怎么说都听不进去，一直在病房里闹腾，即使她的骨缝都开了快4个了，还是坚持要剖腹产。
没办法，医生只能给手术室电话，紧急剖腹产手术，要不然孩子真的自己生出来了。
麻醉师谈话建议她自己生，因为有的人麻醉效果不是很好，自己生可能比剖腹产的疼痛更小。手术医生也劝她要不还是自己生吧，孩子看着都快露出头来了。
不过孕妇真的是铁了心要剖腹产，一直催促麻醉师赶紧麻醉，让医生赶紧做手术。
这次的麻醉效果真的出乎她的意料，没有她想象的一点不疼。阵阵疼痛让她大叫，恶心难受让她直接哭着喊再也不做手术了，自己生孩子的疼痛都比这次手术轻多了。
看着她一遍遍的闹腾，我们心里对她的评价就是“花钱买罪受”，本来简单的自己顺产，非要多花钱剖腹产，不然挨刀，更疼，更受罪。
可能孕妇因为怀孕的缘故吧，有时候有些想法可能就有些奇怪，做的事情也有些让人觉得“匪夷所思”，不知道她们是怎么想的。
不知道朋友们有没有碰到过相似的故事呢？
前几天去医院做胎心监护，旁边床上是一个37周的孕妇也在做胎监，打扮得很洋气，皮肤也白白嫩嫩的还化了淡妆，很漂亮。听她跟护士聊天才知道她这是第三胎了，前两胎都是剖腹产，老大5岁，老二才一岁八个月。我一听惊了，这么拼不要命了嘛？
后来听她说她前两胎都是女儿，这胎就是想拼个儿子，因为婆家条件还不错，公公婆婆受重男轻女思想影响，一直想要个孙子。他们现在还跟公婆住一起，又挤又不方便，公婆说等她生了儿子就给他们买套房，他们可以搬出去住，所以这个孕妇才冒着生命危险要了三胎。
这次她怀孕三四个月的时候找关系帮忙看过了是个男孩，一家人都挺高兴的，尤其是公公婆婆。看她脸上洋溢着的幸福笑容，突然觉得她对自己的身体太不负责了，希望她能顺利平安吧。
我觉得我自己怀二宝也很厉害、从一开始发现意外怀孕后，每天骑电瓶车上下班、一直到6个月的时候就天天开车上下班、偶尔还会骑车、早上上班、中午下班、下午麻将、晚上散步、这是我整个孕期的过程[捂脸]从第一个月产检开始都是自己一个人、直到38周多去住院准备剖宫产的时候还是自己一个人开车去、老公每次说陪我我都说一个人产检可以的、总之二宝就是个天使宝宝，整个孕期没遭一点折磨的感觉[呲牙]
怀孕怎么做才能不长胖，孕期怎么吃才能长胎不长肉？
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评论
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为何我们认为生孩子最痛，而80%的欧美产妇不用这么疼？
作为孕妇，我们都听过一句话吧：“多吃点，你现在是两个人的饭量，大家都是认为孕期长胖是理所应当的，肥胖，怀孕时孕妇遭罪不说，还增加了手.术风险，后续切口恢复不好的可能也很大。对于巨大儿的宝宝来说，以后发生高血糖、血压高等并发症的风险也明显增加。在这里举一个真实的案例，我的姐姐是广州妇产医生讲得，一位孕妈妈整个孕期体重增加50多斤，孩子生出来八斤多。子宫收缩的不好啊，就那个产后大出血。像这个水龙头一样，关都关不上，那种出血瞬间就可以出几百毫升。并且这段时间，生育中大出血的情况，告诉高发了，告诉我，孕妇体重超标太普遍了，还没有人注意到危害如此之大！！！所以看到这里，孕妈妈是不是应该为了我们孩子和孕妈妈的健康你得孕期控制好体重，怎么样才能“长胎不长肉”？孕期中的肥胖是由三大激愫水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。a孕激愫、b催产愫、c产激愫，这三种激愫从孕期开始就已经持续上升，经过三轮的脂肪囤积，不的不长胖，让我们不想胖都不行。
怀孕怎么才能不长胖？在激愫上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过“HICΙBI”孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，【稳定孕产激愫水平】，阻止脂肪囤积，长胎不长肉，达到健康减脂的目的。生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇孕期的蕞大心愿。孕期怎么样吃才能长胎不长肉？在饮食中，科学地选择食物，补充“HICΙBI”孕期减脂营养均衡不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌奶水储备营养素,所以孕期一定要控制好自己的体重，做到怀孕才能不长胖。（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
怀孕怎么让自己不长肉？——孕妇能减重吗？
为了自己和孩子，应当保持让体重只保持在一定限度，一定不能胖。
孕妇在怀孕的时候体重会出现增加，但是这种增加不是没有限度的，一定限度内的体重增加是正常的，但是超过了这个限度就属于孕妇肥胖的发生，不仅仅对孕妇自身没有好处，对腹中的胎儿也存在着非常大的影响。
而孕妇体型大小已经决定了胎盘等大小，过多地进补，胎儿不一定长得快，而让孕妇身体脂肪堆积造成“【长肉不长胎】”，长上身的脂肪也难甩掉，还增加了孕妇患妊娠糖尿病、妊高症的风险。有时还可造成“巨大婴”——胎儿体重过大造成分娩困难，也增加孩子将来肥胖风险。所以，多吃狂进补坐着不动养胎造成孕妇体重疯狂增长，这是百害而无一利的。
美国医学博士凯斯勒《过度饮食的终结》写的书中说：那些让我们无法拒绝的食物，糖、淀粉、脂肪、盐，因为我们的舌头对这些食物欲罢不能。食物的质地和香味让我们无法拒绝这些美食。而美食的背后就是【热量囤积怎么消耗】成了要点。
热量的消耗，普通人什么都可以做，可是孕产妇怎么能安荃饮食又消耗这些热量呢？
怀孕怎么才能不长胖？欧盟数据显示：孕期配合综合的“HICΙBI”孕产期平衡营养群组I营养丰富，可以为宝宝提供多种维生素和脂肪酸，有助于增强大脑和神经组织，保护胎儿的视网膜，而且吃鱼有利于大脑的发育和视网膜的发育。
孕期怎么样吃才能长胎不长肉？“HICΙBI”孕产期平衡营养群组I不像其它肉类那样会导致人身体发胖，这是因为“HICΙBI”孕产期平衡营养群组I含有的脂肪本身就不多，孕妈吃了可以帮助胎儿快速的生长，而且还不会长胖，而且肉的营养还会全部进入到胎儿的身体里，并不会长到孕妈身上。（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
孕期怎么样吃才能长胎不长肉？——孕期各大营养素的摄入标准
那么，孕妇如何才能做到“长胎不长肉”，又能兼顾孕妇和胎儿的身体健康呢?
孕期怎么样吃才能长胎不长肉？按怀孕各个阶段不同，孕妇的营养需求和体重增加幅度都不同。一般而言，孕早期(0～3个月)因孕妇有害喜反应，对体重没有要求孕中期(4～6个月)一周增加1斤左右孕后期(7～9个月)一周增加0.5～1斤。各个时期的营养要点不同：
孕早期(0～3个月)
由于早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不佳，因此，此阶段对营养的要求不是十分的严格，以能进食为首要原则。
建议：
1.以自己喜好为前提，让美味和舒.适成为决定因素，在健康饮食范围内选择吸引你的食物，数量不要求很多，鼓励食物多样化。
2.避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。
3.饮食清淡易消化，如选择淡味的面食、饼干、米饭、蔬果等。
4.口味可多用酸味或凉拌菜，适当补充B族维生素改变食欲。
5.少量多餐防止空胃。在两餐之间喝饮料，用餐不喝。不喝含咖.啡因和酒精的饮品。
孕中期(4～6个月)
食物品种及数量都应增加，补充“HICΙBI”孕期降脂均衡营养控制热量，千万不要因孕早期体重没增加而不加节制地进食。
建议：
1.每日谷类400～500克(谷类适当选择杂粮如小米、玉米、麦片)。豆制品50克，肉禽蛋鱼100～150克，蔬菜500克(深色蔬菜占一半以上)，牛奶250ml。
2.每日比以前增加300千卡的热量。换成真.正的食物：50克米+30克瘦肉+200ml牛奶，或者40克米+鸡蛋1只+19克奶粉，或者40克米+鱼80克+135克苹果。
3.孕期对钙的需求大量增加，经常食用虾皮、海带、紫菜等含钙、碘丰富的食物。
孕晚期(7～9个月)
谷物摄取量不变，补充“HICΙBI”孕期降脂均衡营养控制孕晚期体重不要疯长，蛋白质摄取增加。
建议：
1.谷类400～500克，肉禽蛋鱼增至150～200克，牛奶500ml。
2.由于胎儿较前增大，宜少食多餐减轻胃部饱胀感，有水月中高血压的孕妇要控制食盐摄入量。
怀孕说一个漫长的过长，只有合理的补充营养才不会导致孕妇过于肥胖。在怀孕期间蕞好合理的进食，适当的运动这样对孕妇自身及胎儿都十分有益。（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
怀孕初期体重增加太快？——孕妇体重超标的危害你知道吗？
我国约有百分之73的孕妇体重增加超过了WHO的标准，随之而来的是巨大儿发生率日益升高、剖宫产率高居不下，以及一系列危及母婴健康的问题。
孕期体重增加超过15千克者为体重显著增加。肥胖妇女在孕期和分娩期应倍加小心，因为可能发生以下问题：升高孕期并发症、分娩期难产和产后出血发生率。据统计，肥胖孕妇有百分之30～50发生高血压，百分之10出现蛋白尿。与正常孕妇相比，她们妊娠期高血糖发病率升高1倍，妊娠高血压综合征的危险性增加15倍，过期妊娠率升高2倍，产程延长增加2倍，阴.道手.术助产增加3倍，剖宫产增加2倍也增加血栓栓塞的机会巨大儿发生率升高。肥胖孕妇孕期体重增加显著，巨大儿发生率也明显升高，约为正常孕妇的2倍以上。
而在孕期体重管理的认知上，根据我国医学专家所进行的调查显示，百分之27.3的孕妇认为，为了满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制的增；还有百分之87.1的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。我国百分之73的孕妇孕期体重的增加超过了WHO的标准。
孕前体重过重，容易生下低体重儿，同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重，则容易出现巨大儿，根据我国的统计，近年来我国巨大儿的发生率高达百分之7～10。与此同时，我国的剖宫产率近年来也一直高居不下，很多地区百分之50～60。不仅如此，孕期体重过重，妊娠糖尿病的发生率较正常孕妇增加1.5～20倍。妊娠高血压病症的发生率增加2～21倍。（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
世卫组织近期所做的一些全球估计数字如下：
2016年，逾19亿18岁（含）以上成年人超重，其中超过6.5亿人肥胖。
2016年，有百分之39的18岁及以上成年人（男性百分之39，女性百分之40）超重。
总体而言，在2016年时全世界约有百分之13的成年人（男性百分之11，女性百分之15）肥胖。
全球肥胖流行率在1975年和2018年之间增长近三倍。尤其是产后肥胖，孕期肥胖增长率之快！！！
世卫组织解读：我们需要继续和加强努力，【对.抗肥胖流行病】。怀孕怎么才能不长胖？现在的研究指出多年临床经验，人类的发胖的根源是【体内吸收功越来越强大】导致的，在欧美国家，“HICΙBI”孕产降脂平衡的问世，己成为孕产减脂界的热点和焦点。孕期怎么样吃才能长胎不长肉？通过“HICΙBI”科学减脂，配比新型减脂成分，（白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、栗子粉提取物、综合果蔬酵素粉）来改变盲目节食减脂后，修.复体内脂肪堆积的恶.性循环。而良好的饮食习惯，针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减脂过程的反复性和返弹性。那么减脂成功率将大幅度提升。（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
怀孕怎么做才能不长胖呢？长胎不长肉——孕期的体重决定了产后的体重？
孕期也要减脂！这个问题要重视 ！一般孕期有这3个特征的孕妇，产后不用减脂就瘦下来了，看看你是吗？
1、在孕期注重控制自己的热量囤积
在怀了孕之后，疯狂的对自己进行热量的补充，本来想着是一个人吃，两个人补，却没想到，把吃的东西全都长在自己身上了。眼睁睁的看着自己的身材是越来越笨重，体重也是直线上升。
在孕期是不适合减脂的，由于生产我们女性身体里的一些激愫水平会上升，引起脂肪囤积、每天摄入的食物产生脂肪囤积，怀孕怎么才能不长胖？它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，主要的方法就是“HICΙBI”孕产期降脂平衡营养群组阻断多余的热量堆积成脂肪和适度锻炼，而如果这个期间控制饮食，就会导致胎儿发育不好，这是不可避免的影响到孩子的。所以在孕期，饮食上不能刻意的控制，孕期怎么样吃才能长胎不长肉？通过“HICΙBI”孕产期平衡营养群组来阻断多余的热量堆积成脂肪，就能够起到控制体重和降低体重的作用。
2、坚持适度的锻炼
孕妈们在孕期的时候，坚持适度的锻炼是十分重要的，这样对胎宝宝和孕妈都十分有好处。一来可以增加孕妈身体素质，提高孕妈对疼痛的坚持程度，同时，也会加速宫口的打开速度，在分娩的会后，孕妈们会轻松很多。在运动的选择上，孕妈们可以选择瑜伽、游泳、低强度的有氧操、拉伸运动等，难度不大，也可锻炼身体。每周坚持三次运动，每次时长可约在半小时左右。
3、拥有不会胖的体质
这个想必是每位孕妈都希望自己有的，特别是看见有的孕妈怀孕之后除了肚子大了，身体其它部位一点都没有改变，简直让人太羡慕了。难道她们在怀孕期间都不怎么吃饭吗，其实并不是这样的，这主要是和孕妈自身的体质有关。
有的孕妈就算孕期补充营养再多，自己的体型也没有什么明显的变化，因为这些营养都被腹中的胎宝宝吸收了。如果你在孕期也是只长胎不长肉，那么就要恭喜你了，一点都不用担心产后减脂的问题。
2012年《美国医学预防杂 志》，本来很少数人知道的调整方法，明星产后之所以能长期保持纤瘦健康的身材的秘密终于揭开。怀孕怎么才能不长胖？通过临床验证，每餐摄“HICΙBI”孕产期平衡营养群组，孕期怎么样吃才能长胎不长肉？在产后女性每日排便顺畅，在她们的粪便中，包括了吸收食物中热量和营养后的食物残渣，还包括了消化液，消化酶中的废物，大量的饱和脂肪酸，反式脂肪和胆固醇的代谢。做到让【吃进去发胖物质全部阻断不被人体吸收】。（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
CLR WHO明确HICΙBI针对肥胖问题修护 【国际减脂九项标准】
CLR WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加速分化脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活跃，修护血脂正常含量 10-12
5、预防返弹，收紧松垮脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，改变肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
做到长胎不长肉，孕期保持好身体，产后又迅速恢复身材，光彩照人地出现在大众面前呢？每位孕妇都害怕孕期长肉太多，为了自己的好身材，补充“HICΙBI”孕期降脂营养控制好体重，等产后你就会发现，孕期的这些坚持都值了！NANA（怀孕怎么做才能不长胖,孕期怎么样吃才能长胎不长肉 ，一篇就够！）
疼痛是一种较为复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状。它包括伤害，刺激作用于机体所引起的“痛”感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。
那么生孩子属于什么级别的疼痛呢？
首先我们来看一下网上广为流传的疼痛12级：
1.不引人注意的痛，如蚊虫叮咬。
2.刚刚注意到的疼痛，如打麻药后准备做手术。
3.很弱的痛，被小刀划伤。
4.弱痛，如被人用巴掌打耳光。
5.轻度痛，如撞门上，或被门夹了一下。
6.中度痛，如饮食不洁引发的肠胃炎、肚子痛。
7.强痛，如被棍棒殴打。
8.剧烈痛，如女性痛经。
9.很强烈的痛，如颈肩腰腿痛、神经痛。
10.严重痛，如手指被割断。
11.极剧烈的痛，如阑尾炎痛等内脏痛。
12.难以忍受的痛，如分娩时疼痛。
虽然没有严谨的测试，但也充分说明了分娩是最痛之一的疼痛。
下面顺便带大家看一下科学的划分，世界卫生组织(WHO)将疼痛等级分为：
O 度：不痛；
度：轻度痛，为间歇痛，可不用药；
II度：中度痛，为持续痛，影响休息，需用止痛药；
III度：重度痛，为持续痛，不用药不能缓解疼痛；
度：严重痛，为持续剧痛伴血压、脉搏等变化。
根据描述，分娩也应该属于IV级别的。
同样是女人，为什么欧美女性普遍没有我们这么痛呢？
这是因为在欧美很多发达国家有半数以上孕妇能够采用无痛分娩，而在中国，这个数据只有不到1%。
上世纪80年代末，美国就已经大范围开展分娩镇痛了，哈佛大学附属医院在1989年就已在4万名产妇身上应用可行走硬膜外镇痛。所谓可行走硬膜外镇痛，就是指这种镇痛甚至能让产妇在必要时下地行走，意味着感觉—运动分离的麻醉技术已经非常成熟。到1994年，该医院70%以上的产妇均接受这种镇痛方式，效果令人非常满意。现在，在欧洲和美国，分娩镇痛的普及率已经达到85%以上，部分地区甚至高达95%。
分娩镇痛极大地减少了分娩的痛苦，尤其是初产的痛苦，并使产妇能够在相对舒适平和的情绪之下配合助产士完成分娩，顺产的胎儿经过产道刺激更为健康，顺产的母亲则比剖腹产母亲恢复得更快更好，产后并发症也少。
产妇分娩是否痛苦，反映了一个社会的文明程度。为产妇减轻痛苦，是对生命个体的尊重，也反映了一种生育文明。
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