艾叶煮鸡蛋详细做法如下:
主辅料:艾叶100g,食盐适量,调和油适量,鸡蛋3个。
1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。
2、洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。
3、艾叶切碎,鸡蛋打散。
4、锅里烧开水。
5、水煮开后,倒入艾叶煮开。
6、倒入鸡蛋液煮开。
7、煮开后转中小火。
8、下适量盐、油煮开即可。
艾叶生姜煲鸡蛋 艾叶生姜煲鸡蛋的做法
艾叶煮蛋:扫净女性体寒
材料:艾叶生姜煨鸡蛋:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。
方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。
功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用。艾叶和鸡蛋一起煮,对于预防女性疾病有好处,还可以起到调经安胎的作用,对于驱寒有帮助作用,还可以提高体质。
2.艾叶饼:
做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。
作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。吃这样的食物可以提高抵抗力,还可以有预防疾病的作用。
3.艾叶红糖荷包蛋
材料:艾叶,红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!
功效:对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子,艾叶和红糖鸡蛋一起吃,可以有预防宫寒的作用,对于女性出现的气血不足有调理的作用,还可以起到安胎的效果。
艾叶煮鸡蛋的做法及功效
1、原料:需要准备二百五十克的艾草,生姜半个,两个鸡蛋,配料需要油,盐和红萝卜。
2、清洗艾叶之后要反复搓揉下艾叶,这样可以将艾叶中的苦涩味道去掉。
3、将生姜切片之后待用。
4、锅中加入些油,之后加热油烧开,将两个鸡蛋都打入锅中煎蛋。
5、在锅中加入两碗清水,之后将煎蛋和生姜片,以及艾叶一起放入清水中。
6、艾叶和煎蛋大致在锅中煮上大概五分钟后,就用盐稍微进行调味。
购买晒干的艾叶,然后把艾叶清洗干净冰放进锅里面,接着将鸡蛋洗洗也放进去并加水没过鸡蛋,在开大火煮鸡蛋,当鸡蛋皮变成绿色的时候关火,冷却一段时间后就可以将鸡蛋捞出来了。
艾叶中含有丰富的维生素和钙铁,以及多种矿物质,具有较高的营养价值,可以起到降血压血脂,缓解心血管疾病的作用。在月子期间的女性也可以食用艾叶煮鸡蛋,同时可以使用艾叶煮水洗头,具有驱寒的效果。艾叶煮鸡蛋可以帮助女性调理身体,暖宫助孕;还可以增强体质,预防风寒感冒;同时起到祛湿解毒的作用。艾叶煮鸡蛋是有许多功效作用的,但建议适量食用。
一般的艾叶煮鸡蛋对女性具有很好的效果,适量的服用会对暖宫治痛经有很好的效果。女性孕期患者适量服用具有孕保胎的功效。有些宫寒的女性不仅仅怀孕困难,就是怀孕后也是容易出现流产,因此这类女性,在怀孕后,要多吃些艾叶煮鸡蛋,艾叶的暖宫作用确实起到一定的保胎作用,对于女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效,还具有抵抗癌症,延缓衰老的效果。但需要注意的是适量服用。
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