菜饭的做法有哪些?

   2022-12-09 05:00:41 网络600
核心提示:菜饭,一般做法与焖饭相同,在焖饭时,当米粒胀发、水分快干时,拌以配料,盖上锅盖,小火焖熟,但必须在水分快干时投入配料,防止菜烂变色。一般配料是青菜或肉丁,加适量的盐和味精,用猪油略炒一下即可。有些菜饭采用细致的蒸制法,风味独特。如广式的荷叶

菜饭的做法有哪些?

菜饭,一般做法与焖饭相同,在焖饭时,当米粒胀发、水分快干时,拌以配料,盖上锅盖,小火焖熟,但必须在水分快干时投入配料,防止菜烂变色。一般配料是青菜或肉丁,加适量的盐和味精,用猪油略炒一下即可。有些菜饭采用细致的蒸制法,风味独特。如广式的荷叶饭,即用生荷叶包米饭和馅蒸制而成。这种菜饭,先用好大米放入碗内,加水和猪油,用旺火蒸熟,饭质清爽、利落、松散,蒸好晾凉,拌入各种调味料(如盐、酒、油等);馅料种类很多,常用的有蟹肉、瘦猪叉烧肉、鸭肉、虾肉、鸡蛋、鲜蘑等,均要炒熟,勾芡;然后,饭、馅拌在一起,用荷叶包成包袱形,摆放在屉内,架在锅上,旺火蒸透,取出,揭开荷叶食用,清香、味鲜、可口。蒸制荷叶饭的关键,在于火候,要保持荷叶包色泽碧绿和特有的荷叶香味,达到饭馅香熟,必须采用单笼、旺火、速蒸,时间不能超过60~70分钟,才能保持荷叶饭的色、香、味。

怎样做菜饭好吃又简单

1、肝泥粥:把猪肝切成粒,再用开水焯一下,出锅把猪肝垛成泥。

然后把最后把米洗干净,加入适量的水放进锅内,再把瘦肉、白菜和胡萝卜切成末,再加入葱花和姜末,最后用酱油和盐来调味,煮至猪肉熟就可以了。

2、鸡蛋羹:把鸡蛋去壳放在一个碗里,往碗里放少量水搅拌均匀,放盐再一次搅拌,撒上葱花放在锅里蒸熟。出锅后再面上加入油就完成了。

3、炒三丁:把蛋黄放入碗里搅拌均匀,倒入抹匀油的盘子里,进锅蒸五分钟,并把它切成小丁,同时把黄瓜和豆腐切成丁。预热锅再放油,撒入葱末,把蛋黄丁,黄瓜丁和豆腐丁放入锅里,加水和盐,最后勾芡一下就完成了。

4、麻酱拌茄泥:将茄子洗干净,然后削皮,切成小块放进锅里蒸熟。麻酱加上细盐还有量水一起搅拌成糊状。把蒸好的茄块出锅后搅拌成泥状,最后加入调好的麻酱。

婴儿菜饭的原则——营养健康,搭配均衡,荤素搭配。

婴儿由于身体原因,主食应该以小米粥、软饭、面、包子馒头和饺子混沌,婴儿的饮料一般是牛奶和豆浆。零食主要是小面包,枣泥,藕粉或者是薯粉等。

婴儿菜饭应该以软,清淡为主。小孩子不要吃太咸或者太甜的食品。小孩有一个特点,就是容易产生口渴,主食应该要水分多一点,或者多给小孩喂水。

做婴儿餐最好是自己在家里煮,健康有保障。自己可以保证食物新鲜,也要做带色香味俱全,让小孩看见食物就有食欲。宝宝的食物应该煮烂一点容易嚼,菜或者是肉应该细心地切碎便于宝宝吐咽以及消化。宝宝的餐食主要以蒸、煮、炖和炒的烹饪手法为主。

求菜饭的做法

用料

大米    350克  

水    1000克  

青菜    300克  

胡萝卜    100克  

香菇    5朵  

食用油    30克  

姜,蒜    10克  

香肠    2根  

好吃又简单的菜饭的做法

正好这里说一下小美做白米饭的做法。网锅放到主锅里,称打开,直接称量,从50-350克的生米都可以,然后网锅直接拿到水龙头冲洗大米,然后放回去,主锅里加1000克水(放多少米,都是1000克水)20分钟/V/速4,上面蒸锅还可以蒸着菜,就不浪费蒸气了。好了以后,一定不要马上打开盖子,一定要闷5-10分钟再打开盖子

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香喷喷的低糖米饭做好了,这个饭糖尿病人士,减肥人士,减脂健身人士都可以吃。原理就是做饭的过程中,使用了速度4,下面的刀头不停的高速转动,水流就从网锅的缝隙进去,冲刷米粒,把大米里的糖分,淀粉等物质冲到了下面的水里,做好以后锅底就是一碗营养丰富的米汤

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米汤可以给家里的小朋友喝,非常有营养。也可以加点食材,接着煲一锅汤,番茄蛋花汤,紫菜汤什么的都十分好喝

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米粒颗颗分明,非常好吃

 
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