主要原料:牛鞭、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜;花生油、盐、料酒、酱油、孜然、味精、鸡精;
制作:
(1)首先将牛鞭洗净放入锅中焯水,然后切成片状,红辣椒切成斜角凌形状;
(2)准备适量葱姜蒜及少许香菜。
(3)锅中倒入花生油,待油烧热后将切好的牛鞭放入油中微炒,期间加少许料酒及酱油;
(4)待牛鞭肉炒至7分熟时,将备好的葱姜蒜及红辣椒一起倒入锅中快速翻滚爆炒。
(5)期间加入盐、孜然粉、味精、鸡精及少量清水;
(6)启锅装盘时,再加少许香菜,这样一道别有滋味的爆炒牛鞭就完成了。
泡椒炒牛鞭花——补肝补肾强筋健骨
很多人都不懂得一些饮食的搭配,所以就会造成营养不良啊或者是身体出现一些异常的情况,所以说食物搭配是很重要的哦。就牛鞭大家都吃过的啊,是一种很补肾壮阳的食材哦,如何食用呢,吃法有很多,来看看泡椒炒牛鞭花的做法吧。
泡椒炒牛鞭花
食疗功效:开胃消食、补肝补肾、强筋健骨
营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C、胡萝卜素、雄激素、胶原蛋白、钙、铁
适宜人群:肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软的成年男性
禁忌人群:患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食
泡椒炒牛鞭花所需材料
主要食材牛鞭,火腿,泡椒,葱白,料酒,盐,鸡精,醋
泡椒炒牛鞭花的做法
1牛鞭处理干净汆至七成熟,打刀花火腿洗净切丁泡椒切好,葱白洗净切段。
2炒锅注油烧热,下牛鞭煸炒,再入火腿丁、泡椒、葱段炒熟。
3加盐、鸡精、料酒、醋调味即可。
泡椒炒牛鞭花的功效与作用
泡椒可作健胃剂,有促进食欲、改善消化的作用,还有抗菌杀虫效果。牛鞭具有补肾虚、补血益气、补肾强筋的功效。泡椒炒牛鞭花此菜具有开胃消食、壮阳补虚、补肾强筋的功效。牛鞭这样的做法可以有健脾开胃的作用,可以促进食欲增强体质,而且还可以补肾壮阳的哦,改善消化功能。
关于泡椒炒牛鞭花大家都学会了吗,是不是很简单呢,消食开胃补肝补肾强筋健骨,利用最简单食材烹饪出美味的菜肴这就是一种艺术,其实烹饪就是一种艺术,不仅要吃的健康,而且还要鲜美可口哦,大家不妨试试吧,营养丰富。
牛鞭就是牛的生殖器官,是可以吃的,它的营养物质多,可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且也可以有促进食欲的作用,牛鞭如何吃比较好?下面就来介绍泡椒炒牛鞭花的制作方法,可以起到补肝肾的作用,还可以有强筋骨的功效。
泡椒炒牛鞭花
食疗功效:开胃消食、补肝补肾、强筋健骨
营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C、胡萝卜素、雄激素、胶原蛋白、钙、铁
适宜人群:肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软的成年男性
禁忌人群:患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食
泡椒炒牛鞭花所需材料
主要食材牛鞭、火腿、泡椒、葱白、料酒、盐、鸡精、醋
泡椒炒牛鞭花的做法
1、牛鞭处理干净汆至七成熟,打刀花火腿洗净切丁泡椒切好,葱白洗净切段。
2、炒锅注油烧热,下牛鞭煸炒,再入火腿丁、泡椒、葱段炒熟。
3、加盐、鸡精、料酒、醋调味即可。
泡椒炒牛鞭花的功效与作用
泡椒可作健胃剂,有促进食欲、改善消化的作用,还有抗菌杀虫效果。牛鞭具有补肾虚、补血益气、补肾强筋的功效。这样的一款食谱有促进食欲的作用,泡椒可以有促进食欲开胃的作用,和牛鞭一起吃,可以有补肾的作用,而且也可以有补气血的效果,是不错的养生保健的食谱类型,而且也可以有提高体质的作用,日常生活中的一款养生食谱,大家可以经常吃。
泡椒炒牛鞭花的食用方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,吃泡椒炒牛鞭花的好处有很多,可以起到促进食欲的作用,而且也可以有补肝肾的效果,是不错的一款强筋骨的食谱类型,日常生活中的必备。
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