青鱼烧豆腐的四种做法
1.青鱼烧豆腐
材料
青鱼一块500g,豆腐一块,郫县豆瓣酱20g,料酒15g,老抽30g,蒜瓣5个,姜5片,盐、糖适量
做法
1.青鱼洗净切块,豆腐切3*5*1小块,蒜瓣切片
2.青鱼用热锅凉油煎两面黄,豆腐块也煎黄备用
3.锅加少许油烧热,放姜片,蒜片煸炒出香味放煎好的鱼块,豆腐块加料酒,酱油,盐,豆瓣酱,糖,加漫过鱼身的水大火烧开,该中小火慢炖30分钟使鱼和豆腐入味,后改大火收汁
2.青鱼烧豆腐
材料
青鱼、北豆腐,葱姜蒜,,酱油小半碗,番茄酱两大勺,白酒一两,(花椒5克,大料两个,桂皮一小块,香叶两片),酱油两勺,米醋一小碗,白糖两大勺,(盐,味精)适量。
做法
1、先把青鱼去鳞、去内脏洗净,切成段,豆腐切成厚片备用。
2、青鱼用盐和白酒腌制十分钟,再入油锅煎成金黄捞出。
3、煎完鱼的的油再煎豆腐,把鱼和豆腐摆在高压锅里,再把葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、桂皮、香叶放入锅里炒香后,倒入番茄酱和酱油继续炒一分钟。
4、然后倒入开水,再放盐、白糖、味精,炒好的'料汤倒入高压锅内,与鱼和豆腐持平,把锅盖盖上,大火烧上气后转中火50分钟,关火焖20分钟后开盖。如果汤多的话就倒进大勺里大火收汁。
3.青鱼豆腐
材料
青鱼块,豆腐,雪菜
做法
步骤1:青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块,雪菜倒出也洗冲洗下。
步骤2:锅中多倒入一些油,油热放入鱼块,最好鱼身上要没有水,不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下,中途把鱼翻下身,然后加入料酒,酱油,少许白糖翻匀。
步骤3:然后倒入豆腐和雪菜,加一小勺加谁盐焖烧7,8分钟这样。
步骤4:汤汁收的差不多的时候,撒点葱花即可出锅。
4.青鱼焖豆腐
材料
青鱼(又称青浑、乌鲵等)1条约1000克,豆腐250克,地瓜粉条250克,青蒜100克,香菜50克。调料高汤约1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。
1、味精15克,鸡精10克,海天海鲜酱10克。
2、食盐15克,老抽10克,葱段、姜片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化猪油50克。
3、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香各2克入纱布袋封紧成料包。
做法
1、将青鱼宰杀,去内脏洗净后装入沙锅内,加入调料2、3,加进高汤(以刚刚淹过鱼身为准),大火烧开后,转小火炖制约45分钟。
2、待鱼炖熟后加入豆腐小火再炖3-5分钟,加入粉条后再次烧开,加调料1调味,将料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。
小诀窍
特点
香味浓郁,口味咸鲜,增进食欲。
制作关键
1、在汤第一次烧开后应立即将鱼身在沙锅中转动一周,避免焦底。
2、在最后加入青蒜、香菜,淋上香油后应加盖,上桌后揭盖,效果更好。
青鱼头炖豆腐的做法
主料青鱼900豆腐1块辅料油适量盐适量豆瓣酱15克泡椒15克大葱15克姜15克大蒜20克酱油15毫升绵白糖20克白醋20毫升味精3克
步骤
青鱼炖豆腐的做法步骤11.青鱼洗净去头、鱼鳞、肚子里的黑膜
青鱼炖豆腐的做法步骤22.各种食材和调味料
青鱼炖豆腐的做法步骤33.豆腐切小方块
青鱼炖豆腐的做法步骤44.鱼身上切斜刀便于入味,放上葱段、姜片、料酒、酱油盐腌制20分钟
青鱼炖豆腐的做法步骤55.腌好后用厨房纸搽干水分,避免煎的时候溅油
青鱼炖豆腐的做法步骤66.热锅凉油放上处理好的青鱼转中火煎
青鱼炖豆腐的做法步骤77.两面煎的金黄就可以取出,基本上有六成熟
青鱼炖豆腐的做法步骤88.煎过的鱼放入盘中备用
青鱼炖豆腐的做法步骤99.豆瓣酱切碎
青鱼炖豆腐的做法步骤1010.锅中留底油烧热后放上切碎的豆瓣酱、泡椒
青鱼炖豆腐的做法步骤1111.炒出红油后放入大蒜粒煸炒,再放入葱段和姜片煸炒出香味
青鱼炖豆腐的做法步骤1212.腌过鱼的料汁中再放入白糖和白醋
青鱼炖豆腐的做法步骤1313.把煎过的鱼在放回锅中
青鱼炖豆腐的做法步骤1414.这时候倒入豆腐块盖上锅盖
青鱼炖豆腐的做法步骤1515.开大火开锅后转小火在继续炖10分钟就可以出锅了
豆浆青鱼头豆腐煲的食材
青鱼头300克,猪油适量,盐适量,豆浆适量,嫩豆腐适量,料酒适量,生姜适量,葱花适量
豆浆青鱼头豆腐煲的做法
准备豆浆和嫩豆腐
青鱼头洗净后从中间切开
锅烧热倒入油,油温5分热下入鱼头,煎至微黄捞起
放入砂锅,加入生姜片,倒入料酒
接着倒入豆浆和开水,大火烧开后撇清浮沫
盖上盖,转小火煲20分钟
然后打开盖加入豆腐,转大火煮
加入盐调味,加入适量猪油,最后撒上葱花即可上桌
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