临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，尽量让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。通常，很多产妇在产前会吃些巧克力、糖果来补充体力，因为在生产过程中，产妇通常会经历几个小时甚至十几个小时的产程，就像跑马拉松一样，需要的是消化吸收最容易、身体代谢负担最小。
分娩当天的饮食 一般整个分娩过程要经历12~18个小时，分娩时子宫每分钟要收缩3~5次，这一过程消耗能量是巨大的，需要及时补充。同时也可以随身携带一些高能量的小零食，比如小蛋糕、巧克力等。所含的萄葡糖比白糖多得多，饮用红糖水能够让孕妈妈身体温暖，还可以补充能量，让孕妈妈迅速补充体力。红糖中铁的含量高，还有多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁。
自然分娩时从有规律的子宫收缩到胎儿娩出，初产妇大约要经历16、17个小时，体力消耗很大。分娩时应重视食物补充。分娩过程一般要经历12-18小时，体力消耗大，所以待产间必须注意饮食。不仅要富有营养，还要做到易消化，口味清淡的才要更容易被接受，可以为准妈妈准备混沌。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。
不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足。刚开始时，由于不需要产妇用力，所以产妇可以尽可能多吃些东西，积聚力量准备分娩。所吃的食物应以含碳水化合物多的食物为主，因为它们在体内的供能速度快，在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短
孕妇快生了吃什么好
很多孕妇由于宫缩疼痛，没有食欲进食，这是一个很大的错误，分娩是辛苦的工作，消耗很大的体力，一般来说，孕妇分娩需要12个小时以上，因此孕妇在分娩过程中必须及时完成精力，为了保证你的顺利分娩。少吃、多吃、清淡、拒绝浓汤，控制总摄入量。同时，你也可以吃一些精制程度较低的食物，如肉、蛋、奶、鱼虾和豆制品，这些食物不仅可以满足热量需求，还包括比食物少的食物。同时还要保证各种营养素的均衡摄入。
什么是产前BOM？你可以选择高糖易消化的食物，如巧克力、红牛能量饮料、牛奶、果汁、粥、蛋糕、通心粉、鸡蛋、甜点、水果等。他们会在你需要的时候给你提供能量，这样你就可以拥有整个生产过程。在分娩前，我们必须吃营养价值高、热量高、残渣少、半流质、新鲜可口的食物。这是因为在分娩前，产妇通常很紧张，不想吃，或者不要吃太多，那么，首先要求高营养价值和高热量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和豆制品。
根据孕妇的喜好，选择易消化吸收、营养丰富的食物：对于临产孕妇来说，需要鸡蛋、瘦肉精、鱼虾等高营养食物。孕妇临产时胃肠分泌能力降低。在此期间，母亲应多注意饮食，不要吃对宝宝有害、伤害宝宝的食物，同时，怀孕前3个月是宝宝头部、主干和内脏的发育高峰期。因此，在这个阶段，母亲摄入均衡充足的营养是非常重要的，这意味着婴儿是否聪明健康。
剖腹产产妇术前不宜服用高级补充剂，如人参、海参、露拉等食物最好不要吃（如有需要，可向医护人员咨询），因为人参有更好的强心剂和兴奋作用，卢拉富含有机物，
一般不同的食物会不同的功效，比如有些食物对身体方面会有很大的帮助有些食物营养价值高能量，如果你接近临产，可多喝一些蜂蜜水等具有催产的作用，也可以吃一些增加体能的食物，比如巧克力等。平时饮食最好是荤素搭配，根据自己的情况，去合理安排自己的饮食。保持一个好的心态，不要过于紧张，要做到一切顺其自然。建议平时饮食要规律，注意休息，必要时可以去医院做检查。
膳食非常重要,在临产前也要特别注意,多吃些营养价值高且易消化的食物,以及富含蛋白质的食物。如蛋、奶、鱼、瘦肉等,在补充营养的同时,也要注意营养均衡,多吃些蔬菜、水果,蔬菜中的维他命较丰富。孕期妇女的心理状态也很重要,特别是初产妇,不要过分紧张,生产本身就是一种正常的生理现象,要注意休息,不能劳累,做好准备。孕期妇女最好到专科医院进行生产,专科医院内经验会比较丰富,根据孕期妇女的实际情况,选择合适的生产方式。
产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。
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