准备材料:黄花菜15克、腐竹15克、木耳20克、胡萝卜10克、冬瓜150克、肉饼50克、食用油适量、盐4克、蚝油1汤匙、鸡粉1克、淀粉1汤匙
制作步骤:
1、将所需的材料都准备好。
2、将冬瓜去皮,洗净切厚片。
3、干货提前用温水浸泡软,洗净后挤干水,捞起待用。
4、肉饼和胡萝卜分别洗净,切成粗条。
5、热锅,倒入食用油,倒入冬瓜和胡萝卜煸炒片刻。
6、把浸泡软的腐竹、木耳、黄花菜、肉饼也倒进锅中,保持大火炒十个来回。
7、倒入小半碗清水,拌匀后遮上锅盖,大火煮15分钟左右。
8、碗里盛点清水,调入盐、蚝油、鸡粉、淀粉搅拌均匀,倒入锅中,大火烹煮片刻。
9、再把食材盛入砂锅中,砂锅放在炉头上中火煮至沸腾即可原煲端上餐桌。
家常黄花菜汤的做法
1、肉饼的口感类似肉丸,做法基本相同,一样用猪肉糜为原材料,只是肉饼用蛋皮卷起来蒸制而成,肉丸少了蛋皮,形状也不一样而已。肉饼和肉丸在市场里都能买到,一般是摆在一起销售的。就如葱头、生姜和大蒜归为一类。
2、将冬瓜去皮,洗净切厚片。做砂锅菜,搁点冬瓜非常不错,冬瓜经过砂锅烹煮,口感绵软,渗出浓郁的汤汁。另外,多吃冬瓜可以利湿去水肿,有助瘦身减肥,比用高汤还健康。
3、干货提前用温水浸泡软,洗净后挤干水,捞起待用。
4、肉饼和胡萝卜分别洗净,切成粗条。
5、热锅,倒入食用油,倒入冬瓜和胡萝卜煸炒片刻。
6、把浸泡软的腐竹、木耳、黄花菜、肉饼也倒进锅中,保持大火炒十个来回。
7、倒入小半碗清水,拌匀后遮上锅盖,大火煮15分钟左右。
8、碗里盛点清水,调入盐、蚝油、鸡粉、淀粉搅拌均匀,倒入锅中,大火烹煮片刻。
9、再把食材盛入砂锅中,砂锅放在炉头上中火煮至沸腾即可原煲端上餐桌。
黄花菜腐竹汤的做法,黄花菜腐竹汤怎么做好吃
说起黄花菜,大家可能不会陌生,平时餐桌,菜市都能见到。下面我给大家分享家常黄花菜汤的做法,希望你喜欢。
家常黄花菜汤的做法一:菠菜黄花汤食材准备
菠菜,干黄花,鸡蛋,盐,香油。
方法步骤
1、将干黄花用水浸泡软后冲洗几次,挤干后切段
2、将菠菜洗净,掰成两半,鸡蛋打散成蛋液
3、起锅烧水,水开后倒入黄花,煮开后转中小火,煮几分钟后至黄花熟透
4、倒入打散的蛋液,待蛋液稍微凝固就放入菠菜,煮1分钟左右
5、出锅前加食盐调味,滴上香油即可。
家常黄花菜汤的做法二:黄花鱼头汤食材准备
鱼头,黄花菜,姜,大葱,盐,胡椒粉,油。
方法步骤
1、大葱切段,生姜切末,
2、将鱼头破开,放入锅中两面煎黄
3、然后加水,大火烧开,然后加大葱段,生姜末,转小火炖半小时左右
4、将黄花菜去芯后,放入盐水中浸泡半小时以上,然后洗净沥水
5、锅中加入黄花菜煮开,然后调入盐,加胡椒粉调味即可。
小贴士
新鲜黄花菜的秋水仙碱主要集中在花蕊的部分。
家常黄花菜汤的做法三:黄花牛尾海带汤食材准备
牛尾骨,黄花菜,海带,木耳,腐竹,葱,姜,山楂,胡椒粉,调料包。
方法步骤
1、将牛尾骨浸泡洗净
2、冷水下锅煮开后撇去浮沫,捞出备用
3、将泡发的黄花菜,海带,木耳,腐竹,连同牛尾骨一起放入砂锅中
4、砂锅中再加入葱段,姜片,胡椒粉,调料包,山楂,加清水没过原料,炖煮3小时左右即可。
干黄花菜的好吃做法推荐?
黄花菜腐竹汤的做法
食材明细
猪骨汤1500ml
腐竹80g
干黄花菜50g
鸡粉适量
油适量
食盐适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
1
食材:黄花菜和腐竹。
2
将黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次
3
浸泡后洗净,用厨房剪刀剪去头部。
4
将腐竹泡发,期间不间断更换清水。
5
预先煮好的猪骨汤。
6
将黄花菜放入砂锅中。
7
盖锅盖,大火烧开,转文火煲30分钟
8
揭盖,放入腐竹。
9
盖锅盖,大火烧开,转文火煮5分钟
10
揭盖,倒入适量的菜籽油。
11
放入适量的鸡粉。
12
放入适量的食盐调味。
13
即可关火。
干黄花菜又叫干金针菜,原名叫萱草,古称"忘忧草"。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作"席上珍品"。你想了解如何做出可口的干黄花菜吗?下面我跟你分享一下干黄花菜的做法有哪些?
一、茄子黄花菜腐竹汤的做法
材料
主料:茄子***圆***300克 黄花菜20克
辅料:腐竹30克,玉兰片30克,豆腐***北***40克,蘑菇***鲜蘑***30克,木耳***水发***20克
调料:花生油20克,酱油5克,香油5克,淀粉***玉米***8克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
做法
1. 将茄子去皮、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子
2. 豆腐洗净碾成泥
3. 腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝
4. 葱姜切细丝
5. 淀粉放碗内加水调成溼淀粉
6. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒,加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,装入茄子内,盖好茄蒂
7. 将茄子放入汤碗内,添适量水、精盐上锅蒸熟透,滗出汤汁,装盘
8. 将原汁倒入锅内烧开,加入精盐,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在茄子上即可。
二、黄花菜炖猪肚的做法
材料
主料:猪肚300g 香菇100g 黄花菜100g
配料:油适量 盐适量 老酒适量 白糖适量
做法
1.猪肚焯水备用
2香菇黄花菜泡发
3热锅冷油
4倒入猪肚炒香菇
5加入适量的盐老酒和白糖
6焖一会儿
7加入泡好洗好的香菇和黄花菜
8再加入适量的水
9中火在高压锅压20分钟左右就可以吃了
10真的很美味哦!!
三、黄花菜炖鸽心的做法
材料
食材:
主料:干黄花菜50g 鸽心4个 红枣4个
配料:生姜适量 香油适量 胡椒适量 淀粉适量 盐适量
耗时: 制作时间10-20分钟
做法
黄花炖鸽心做法
1.准备好干黄花菜、鸽心、红枣。
2.黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。
3.黄花菜系成疙瘩鸽心切片,用盐、淀粉拌匀备用。
4.黄花菜放入沙煲,加入适量冷水,大火煮开。
5.加入红枣,加少许盐,再煮15分钟。
6.倒入鸽心片,煮开,离火。
7.倒入香油调好味即可。
四、凉拌黄花菜的做法
材料
黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜
做法
1先将黄花菜用清水泡半个小时左右
2把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用,将青瓜胡萝卜切丝。
3.锅内加入适量清水煮沸,加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟
4将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中
5再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中
6加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头
7用油煎一下生的耗油
8关小火倒入酱油
9把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内,把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入.迅速拌匀
10.最后加点香芝麻油和白醋拌匀,因人而异可适当再加些其它配料
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