水果污渍怎么祛除(孕妇吃水果怎么洗才干净)

1.清洗苹果、梨这类水果时，可以用盐水搓洗水果，能够将水果表面的果蜡和脏东西洗干净。

2.清洗葡萄时，可以先用清水冲洗干净表面的脏物、杂质，再往装有葡萄的容器内放入盐、面粉和适量清水并顺时针搅动几分钟，第三用水冲洗干净就可以。

清洗水果用什么方法最好

引言：在怀孕初期，孕妈妈们的体内会分泌出孕激素。受激素的影响，大多数孕妇的口味也会发生很大程度的改变。部分孕妈妈喜欢吃酸酸甜甜的口味，有一部分孕妈妈喜欢吃辣的食物，还有的孕妈妈喜欢吃苦的食物。所以今天小编想分享的话题就是，车厘子也叫樱桃，是一种外国进口的水果，孕妇吃了有哪些好处？

一、吃车厘子有哪些注意事项？

因为车厘子性温，所以体质燥热，容易上火的人群不应该食用，而且车厘子中含有大量的氢类物质，不适合大量食用，每次都要控制量。车厘子中含有大量的糖分，糖尿病患者不能吃，否则会让血糖急速升高，对于肝脏受损的人群也不应该大量食用，车厘子会让身体出现不适感。车厘子大部分都可以带皮吃，所以在吃之前一定要彻底的清洗干净，否则会出现残留的细菌，吃进身体后危害是十分大的。在吃之前可以在清水中加些食盐，或者是用专用的水果清洁剂来浸泡30分钟后，再用流水冲洗，这样能够有效的去除表面的细菌。

二、孕妇吃车厘子有哪些好处？

车厘子中含铁量十分丰富，可以说特别适合孕妇食用。能够预防孕妇出现缺铁性贫血，而且车厘子中含有大量的镁，钾，磷等微量元素，能够提供给胎儿所需要的各多种营养，并且能够增强孕妈妈们的体质，健脑益智。而且促进孩子的脑部发育，车厘子中含有丰富的维生素C跟维生素a，这些含量要比苹果高很多倍，而且有助于孕妈妈和胎儿的视力发展，还能够维持上皮组织细胞，促进免疫球蛋白的合成，能够促进胎儿的骨骼发育。且能够预防各种疾病的发生，对皮肤也有好处。而且车厘子在一定程度上能够改善睡眠，提高睡眠质量。

清洗水果用什么方法最好

清洗水果用什么方法最好，我们人每天都需要摄入一定量的水果来维持我们营养元素的平衡，水果除了润喉降温还能补充维生素。但是吃水果之前，有清洗干净水果，那是不是随便洗一下就可以了呢？下面介绍清洗水果用什么方法最好？

1、小苏打洗水果

除了盐水，小苏打用来洗水果也超棒！在温水中放两勺下苏打，将樱桃、金桔等放进去，泡五分钟后冲洗干净就可以了。碱性的小苏打，可以中和水果上面的农残。

2、用牙膏洗水果

可以先将苹果弄湿，然后抹上一些牙膏，再搓洗几遍，最后清水冲洗一下即可。这对去除表面污垢以及农残等都很有效。不过，只适合梨子、苹果等果皮较光滑、坚硬的水果。

3、柠檬汁洗水果

吃货们家里应该都会常备柠檬，它除了可以去除冰箱异味，也可以用来洗水果。先把柠檬对半切好，再把汁水挤到半杯水里面，搅拌好后倒入喷瓶中，只要喷洒在水果表面，放置1分钟，去掉农残的同时，水果也变得清香怡人。

4、流水冲洗水果

有些水果用清水洗就可以了，比如草莓、杨梅等，因为表面不平整很难清洗干净。但是，一般在流动的水下冲洗1分钟，就差不多洗净了。如果不放心的话，下面第五个方法绝对安全好用！

5、淘米水洗水果

这个淘米水也是碱性的，可以去除水果表面的农残。而且，淘米水具有粘性，水果表面的脏物也可以被吸附掉！特别适合洗草莓、杨梅、桑葚等等，比盐水还要好用。

夏季水果如何保鲜

1、买当令水果

当今的水果多半新鲜、品质佳，而且价钱又平实，不须花你大把钞票。而不合时令的水果不但价钱高，而且极有可能施加了大量农药、化肥才能提前或延后上市，所以尽量少买这一类水果。

现在许多水果几乎一年四季都吃得到，但还是有一些品种上的区别，像是家族成员众多的菠萝，一般6月~8月最当今，其中香水菠萝（台农11号）盛产期是5月~6月、桂花菠萝（台农18号）是4月~7月，而8月之后见到的是冬蜜菠萝，产期持续到隔年2月。

这几年的夏天，靠黄金般色泽、浓厚风味迷倒众生的芒果品种也不少，产量最多的爱文芒果和体型硕大、果色淡黄的金煌芒果盛产期都在5月~6月间，其他品种如凯特，产期较晚，约在8月中旬~9月左右。

8月盛产的水果相当多，包括西瓜、香瓜、龙眼、火龙果、水蜜桃、横山梨（高接梨）、世纪梨等，可以把握当季选购。

2、放在通风阴凉处

如果买来的水果正熟，1天~2天内会吃掉，只要放在通风、不受日照的阴凉处就行，也可以放到竹篮、果盘中，让自然清新的果香为家里添上几分迷人的味道。

3、放在冰箱冷藏室

有些人习惯将买来的.水果全数丢进冰箱冷藏，尤其在炎炎盛夏，担心没几天水果就熟透闷烂，而且，冰过的水果口感特别冰凉香甜。一般来说，适合水果的保存温度介于摄氏7度~13度，有些水果需要更低的温度，例如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室对它们是不错的存放地方。要入冰箱冷藏的水果可先不清洗，只要以塑料袋或纸袋装好，防止果实的水分蒸散。可在塑料袋扎几个小孔，保持透气，以免水汽积聚，造成水果腐坏。

4、某些水果不适合入冰箱

不是第一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生“怕冷”，像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而会受“冷害”，造成果皮上起斑点或变成黑褐色，破坏水果品质和风味。

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