1、孕妇空腹血糖正常值:
对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L。
2、孕妇餐后1小时血糖正常值:
餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。
3、孕妇餐后2小时血糖正常值:
餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
4、孕妇餐后3小时血糖正常值:
孕妇餐后3小时正常血糖规定不超过8.1 mmol/L。
以上指标其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病
孕妇测血糖前一天注意什么?
空腹血糖 3.1~5.6mmol/L
餐后1~2h血糖 ≤7.8mmol/L
临床意义
升高:妊娠糖尿病。
检查相关
检查相关: 血糖检查
检查费用: 10~30元
注意事项: 1.检查血糖前要保证空腹8~12小时; 2.最好在清晨6~8点取血,不吃饭、不吃药; 3.餐后血糖检查前正常饮食。
指标异常原因
偏高偏低
1.生理性偏高:血糖检查前食用大量的甜食、摄入过多的高脂食物、饮酒、压力过大等;
2.病理性偏高:妊娠糖尿病、遗传等。
医学治疗
偏高偏低
孕妇血糖指标升高对自身和胎儿危害很大,需找到病因后采取药物、饮食等综合治疗。
饮食保健
偏高偏低
1.限制高淀粉类食品:少食谷类,富含淀粉的食品进入人体以后,直接转化为糖,导致餐后血糖迅速上升;
2.忌食高糖食品:白糖、红糖、葡萄糖、冰糖、含糖饮料可导致血糖迅速上升,直接加重病情;
3.水果:两餐之间少量食用,忌食含糖高的水果
1、注意最佳的检测时间
测血糖时,孕妇在此之前应该空腹,注意在晚上睡觉之前的零食也要戒掉,不是仅仅在检查的当天不吃早餐而已,否则血糖的指数会受到影响。一般空腹血糖的测量都要求孕妇在此之前可以空腹8~12小时,也就是说孕妇在头一天吃过晚餐之后一直到第2天检查,这中间不能进食。
要注意空腹血糖的测试,应该赶在上午的10点之前,10点之后空腹时间过长会影响血糖的数值。
2、保证充足的睡眠
测量血糖前一晚要睡好,睡眠需充足,因为熬夜会促使血糖上升,影响第二天的血糖水平。
3、避免剧烈运动,控制好情绪
有的孕妇有早晨运动的习惯,但是如果当天需要监测血糖,最好是取消早上的运动,也不要走路去医院进行检测,包括在检查之前,孕妇要控制好自己的情绪,否则这些问题都会使血糖出现波动。
4、检查前三天,避免摄入高糖食物
要注意在检查血糖的前三天,准妈妈不可以摄入高糖的食物,含糖量大的食物会影响血糖监测的水平,但这也不是要求孕妇在这段时间节食,如果节食同样会影响血糖水平,测得的结果只是自欺欺人。
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