应该要带文胸了 不要带有钢丝的 容易患乳腺病
而且女孩子带文胸要根据自己的胸型购买
棉质的最好
佩戴的时候 身体前倾45° 罩杯贴合胸部 然后穿胸带 最后调整好之后 扣好后面的胸扣
16岁女孩适合穿哪种内衣
15岁的女生正直发育期，这时候需要对自己的胸部好好照顾，那么15岁女生应该穿什么内衣好呢？15岁女生穿什么样子的胸罩合适呢？下面我们来详细介绍下！
15岁女生穿什么内衣好
很多女生对内衣的选择会感到很头疼，不知道怎么样的文胸对自己的胸部好，特别是处于发育期的女生，如果文胸选择不当就很可能会对胸部的大于造成影响，很多青春期的女生都不知道自己改穿什么样的文胸，也不好意思问其他的人，有时候出于害羞就随便买一件穿，那十五岁女生穿什么样的胸罩呢？十五岁的女生要穿文胸吗？
主要是舒适
对于青春期的女生来说，选择内衣确实是一个难题，因为现在很少有专门卖青春期女生的内衣的地方，一般就是在成人的内衣店可能会有少量的少女内衣出售，我们会发现少女的内衣一般就是背心，或者是成人内衣的小码，那我们要如何选择呢？青春期的女生选择内衣主要是舒适，因为你们还在发育阶段，让胸部处于舒适的状态发育得可能会更好。
适合自己的
青春期的女生选择内衣除了舒适外，还要适合自己的胸部，一般胸罩和文胸都属于成年人类型的，如果你的胸部发育得足够大，那就要穿成人的文胸，而且十五岁基本上也发育得比较成熟了，可以选择软钢圈的文胸，这样不至于对胸部有太大的压迫，但是必须要穿文胸，如果胸部发育并不大，可以选择带海绵的少女系列的文胸，主要是要适合自己胸部的大小和发育情况。
温馨小提醒
发育期的女生平时要注意自己胸部的发育，不要长期对胸部造成压迫，根据不同的发育时期要定期更换内衣的样式，内衣不要穿太紧的，会对胸部的发育造成一影响，平时穿稍微松一点的内衣，如果胸部比较小，可以多吃些高蛋白的食物，平时睡觉不要趴着睡觉。
内衣挑选不当易引起三种疾病
1、小小细带威胁颈椎
现在女性非常喜欢多样化的内衣，各式各样的内衣这会让女性提前受到颈椎比的侵袭。特别是一些内衣的细带，会使得人体肩部和背部受到不同程度的老化。
这种症状除了何内衣细带有关系以外，同时还和内衣的尺寸有关系。内衣尺寸小就像是皮肤带上了一圈铁丝，在人体进行活动的时候，就像是被捆绑一样。
2、压迫胸科威胁心肺功能
有很大一部分的女性为了漂亮买了一些小内衣，因为这样事业线比较深。这种内衣的效果往往只有一个，就是挤压。长期这样会容易造成压迫造成胸闷，气促等。
3、过紧过松会导致乳腺增生
乳腺增生有很多原因，但其中一个原因是内衣。大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适导致的，因为乳房分部着很多血管和淋巴神经，而作用就是提供乳腺营养和代谢的作用。如果胸罩过小，影响血液循环和攻击而引起乳房缺血等。
内衣选购技巧
1、娇小胸型
娇小的胸部，最容易用文胸来进行弥补。对于胸部娇小者，厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣，能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上上之选，全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯篓空的情况。
另外，小胸MM也不要因为胸部小而选择过紧的内衣，略大一点的文胸，才能让胸部血液顺畅流通，并且给予它朝合适的位置发展的空间。
体形纤瘦、胸部娇小的女性，肋骨较为突出明显，为了不让钢圈因活动而压迫到肋骨，可以选择3/4罩杯的内衣，而衬垫型以及无缝型内衣也是不错的选择。
2、下垂胸型
胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
3、外扩胸型
长期穿着内衣不正确(大多罩杯太小)是造成胸部外扩的主因。
要改善外扩，推荐使用带侧收功能的内衣，此类内衣，腋下边布较高，看起来并不性感，但能将胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。
购买四分之三罩杯的文胸会比较合适。内衣穿好的话，背部一点赘肉都没有的，全收进了罩杯，自然胸部就不再外扩了。
4、不对称胸型
很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，其实，大部分的女性，都有胸部大小不一的情况，有的差距不大，有的则会相差甚至2个罩杯以上。
这类胸型，选择内衣，应以较大的那边为主，较小的一边可以用衬垫做修饰，目前市面上很多内衣都配备了塞衬垫的口袋，乳房大小的差距可以用这种方法来改善。
16岁女孩适合穿哪种内衣
16岁女孩适合穿哪种内衣，在社会主流审美的影响下，人们的审美观大体上也会趋于一致，我们都知道漂亮的脸在整体形象中起到最重要的作用 ，但身材管理以及服饰搭配也不容忽视，穿搭要考虑到身材与场合，接下来一起看看16岁女孩适合穿哪种内衣？
16岁女孩适合穿哪种内衣1为什么要穿戴少女文胸
有的女孩因为害羞，不愿意佩戴文胸，长期下来，就会引起驼背，影响学习和以后的工作。
不同阶段少女内衣选择
根据少女不同年龄段和发育情况，乳房发育一般分为四个阶段。
萌芽期（8-12岁） 推荐：小背心
发育萌芽期，女孩在9岁、10岁的时候，乳房开始发育，此阶段胸部变化不大。乳头悄悄突起，乳晕慢慢增大，就应该穿起小背心了。
如果不穿小背心，由于外衣的材质和不贴身关系，容易凸点；外衣与胸部摩擦引起红肿，会对乳头造成伤害，甚至影响心理健康。所以在女孩乳头突起来的时候就可以开始穿小背心了。
发育期（13-15岁） 推荐：立体式裁剪背心或带有钩扣背心
这个时候乳房开始微微隆起，里面有乳核，触碰时有疼痛感。娇嫩的乳房需要精心的呵护，立体式裁剪背心和带有钩扣背心是个不错的选择。
需要材质稍微柔和的，可以贴身，但是不要影响乳房的发育，如果继续穿小背心的话，则会引起疼痛。
成长期（16-18岁） 推荐：无钢圈少女文胸
这个时期的乳房发育是最快的，基本在16岁左右时就会接近成人的形状。这个阶段，女生的内衣应该有杯罩了，因为这个时期，女孩的乳房开始有了胸型，穿的内衣也要像文胸一样
选择一些无钢圈的文胸，不会压迫到乳腺的发育。到后期选择一些无下扒文胸，可以起到很好的减压作用。
按照题主的描述，就可以选择一些无钢圈的少女内衣，内衣材质最好选择纯棉的。
成熟期（18岁左右）推荐：无钢圈、有钢圈定型文胸
这个阶段的女生乳房已经有一定的规模了，可以穿具有一定承托力的软钢圈文胸。设计上跟文胸已经是一样的了，为了更好地提供承托效果，可以选择软钢圈文胸，柔软的支撑和承托少女乳房，又不阻碍乳房的发育，防止乳房外扩和变形。
那么如何选择少女内衣？
确定罩杯大小：用尺子测量，沿着胸部的高处围城一圈就行
罩杯=上胸围尺寸-下胸围尺寸
市场通用的罩杯尺寸：A罩杯（10CM）B罩杯（12.5CM）C罩杯（15CM）D罩杯（17.5CM）以此类推。。。
关于尺码建议
少女内衣比成人内衣普遍小一码，处于发育阶段的女孩可以选择文胸大一些，如下胸围65厘米左右建议选70码，下胸围70厘米左右选75码。
注意一定不要穿比实际尺寸小的内衣，会影响血液和淋巴循环，造成乳房发育不良。选择一些舒适、轻软透气、尺寸略松一点的'少女内衣，能够促进乳房较好的生长，女孩也不会觉得很束缚。
16岁女孩适合穿哪种内衣2那么十六岁的女孩应该如何正确选择内衣呢？我认为需要注意以下几点：
第一，选择的内衣材质一定要是舒适透气的。
内衣是我们的贴身衣物，因此在选择内衣的时候需要考虑到透气性，内衣的材质必须要有良好的吸汗透气功能，这样穿在身上就会比较的舒服。市面上可以选择一些透气性比较好的纯棉类内衣。
第二，内衣的尺寸大小要符合自己。
内衣的尺寸大小是否合适自己会直接影响到女性的外在形象。如果选择过大尺寸，那么就会不利于自身胸部线条的塑造。太小的话会挤压胸部，让胸部长时间处于压力的状态，不利于胸部的血液循环，导致乳房难以发育。
第三，买内衣的时候最好试穿一下。
女生在购买内衣的时候最好还是不要选择在网上购买，因为那样无法准确知道自身是否符合所购买的内衣。最好是去专业点购买，这样可以在选择材质以及款式大小上能够得到了解，试穿之后更能知道自己更适合哪一种内衣。另外，不要因为害羞而不接受专柜小姐的建议，因为她们可能对于这方面的知识会比你了解。
16岁女孩适合穿哪种内衣31、内衣选择
16岁的女生适合穿什么样的内衣需要根据自己胸部的发育情况来定。如果乳房发育的比较丰满坚挺，则可以选择具有承托效果的束胸内衣，可以选择带钢圈或者钢托的。如果胸部发育一般，只是凸起的比较明显就可以穿戴少女文胸，这类型的胸罩不带钢圈，不会给胸部造成太大负荷。最后是如果发育很不明显，那么一般穿戴女孩子专用的小背心就好了。
2、日常保养
选择合适的内衣对青春期少女十分重要，要学会测量自己的胸围并确定罩杯大小，再购买合适材质和型号的内衣，而且要学会正确穿戴。购买内衣后日常保养是十分重要的，尤其洗涤和存放上。洗涤上水温适中，不能用热水，不宜浸泡太久，不宜用力过大，并且不同颜色的胸罩最好是分开洗涤并单独存放，最后是不要在烈日下晒干。
3、温馨提示
市场上的内衣款式十分繁多，材质也是多种多样，虽然很多内衣做的特别漂亮但并不一定适合自己，因此在购买内衣时一定要实际穿戴，因为长期穿戴不合身的胸罩对乳房发育和健康影响会比较大。此外就是要根据场合不同穿戴不同的胸罩，例如运动的时候最好是穿运动型胸罩，还有就是睡觉的时候不要穿内衣，并且避免趴着睡。
准确的量好尺码，不要怕麻烦，尺码不对不光穿戴不舒服，还影响发育。随着年龄的增长，乳房也会时常有变化，保护好自己的胸部，就要准确的测量尺码，选准罩杯的大小。
看新买的文胸2个罩杯是否有偏差对称。做工平整，前后吊扣要细滑柔和。面料选择纯棉的，不带静电能吸汗，更重要是能够服帖肌肤。
文胸在制作中有十几道工序，里面的残留物会对少女柔嫩的胸部有伤害。所以文胸要洗涤后在实用。文胸洗涤要用30度左右的温水手洗，用中性的洗涤液轻柔。再用清水漂净。
少女要改善自己的胸部，一定要增加营养和蛋白质，在选择文胸方面，一定要选择少女专用的文胸。不要太执着于文胸什么牌子好，而是要选择适合自己的。对增大胸部，增强胸部弹性有帮助的文胸
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