孕早期有孕吐反应是会引起食欲不振，还会引起体重减轻的。要注意在反应较轻的时候可以吃一些水果、蔬菜，还有吃一些清淡易消化的食物，不要不吃饭。不然抵抗力会降低，尽量的克服孕吐反应造成的痛苦，严重的孕吐有的时候需要静脉输液进行治疗。等孕吐反应过去以后，要及时的进行食物的补充。多吃一些喜欢吃的食物，也要吃一些清淡易消化的食物。
怀孕了，吃不下，瘦了10斤了，怎么办？
一般怀孕初期出现体重下降是属于正常的，因为明显的有早孕反应，所以饮食上面食欲不佳，再加上活动量比较少，没有食欲，所以会出现明显的体重减轻的症状，一般过了3个月以后妊娠反应明显的缓解，体重会逐渐的上升，注意清淡饮食，少食多餐，可以喝孕妇奶粉，多吃清淡的蔬菜，也可以榨点果汁，调节一下，多补充维生素，口服叶酸片，注意休息，适当的活动。再就是可以加餐，注意按时的产检，不要剧烈运动，不要同房，不要劳累，也不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
预产期体重怎么轻了
怀孕吃不下东西通常发生在孕早期，这是一种比较常见的孕早期怀孕症状。这时候，孕妇应该根据自己的喜好吃一些自己喜欢吃的食物，因为这时候胎儿对营养的需求不是很多，按照自己的口味来选择食物比较好。其次要充分休息，保证充足的睡眠。还要少食多餐，而且要进行适当的锻炼，喝水的时候可以加一些苹果汁和蜂蜜来保护胃，还可以吃些苹果稳定自己的胃。另外，还要适当吃些水果，穿着也要舒适，腹部以及腰部不要穿太紧的衣服，要注意补充维生素以及叶酸等营养物质。怀孕吃不下东西这种现象在孕中期会逐渐消失，所以也不必过于担心。但是如果伴有严重的孕吐、头晕等症状，应该到医院进行相关的检查。
孕妈妈怀孕后会变瘦？
分娩前体重越来越轻可能是因为孕妇睡眠不足导致的现象。睡眠不足会造成阴虚火旺，出现口干，烦躁易怒等现象。睡眠不足异化作用过强，身体内的物质被消耗大于储存的物质，从而造成体重下降。还有可能是分娩前羊水过少造成的现象。在平常的生活中，孕妇要注意多休息，均衡营养。
孕晚期体重下降，考虑与孕妇本身饮食状况有关，对胎儿发育一般没有明显影响。建议做B超检查确定胎儿是否符合月份，若是胎儿发育与月份相符，自测胎动，合理营养，定期产前检查。
很多孕妈妈在怀孕时期会出现不同程度的妊娠反应，诸如:孕吐、头晕、食欲不振，这样一来，孕妈妈的进食量自然就减少了，从而导致体重变轻。对于妊娠反应较为严重的孕妈妈，可能体重下降的还比较厉害。所以，孕妈妈在怀孕时期体重变轻的主要原因是由于妊娠反应的出现。
在怀孕时期，胎儿还没有完全的发育好，他的体重对孕妈妈来说，只是微不足道的一小部分，不足以引起孕妈妈体重发生增长。所以针对大家日常认为的，“怀孕后是两个人的体重，理应要比孕前重。”这种观念是错误的。由于怀孕时期，妊娠反应的存在，孕妈妈体重出现变轻是很正常的一种现象，不用过于担心。
如果孕妈妈在怀孕时期没有胃口，可以适当的食用一些酸性食物，以此来刺激食欲。另外，孕妈妈的饮食尽量不要油腻，多吃清淡的食物，多吃五谷杂粮，注意叶酸的补充，保持营养的均衡。如果妊娠反应比较严重，孕妈妈可以不用像常人一般的规律性饮食，可以选择少食多餐，只要整体上保证进食量就可以了。
孕早期会有什么症状呢？
一般身体会有以下六个变化
1、月经没有来
月经之所以会来是因为增厚的子宫内膜没有受精卵着床就会被当成垃圾排出体外，如果有受精卵着床后，子宫内膜还会继续增厚，没有垃圾也就没有了月经。
一般月经周期比较准的，如果月经超过一周没来就极有可能是怀孕，建议可以去药店买一个验孕棒来检查一下是不是怀孕了。
2、乳房变大
只能精子和卵子结合成受精卵，激素就会发生变化，身体也会为孕育胎儿做准备。而脂肪开始向乳房方向堆积。当发生月经该来没有来的时候常常也会发现乳房开始变大，乳晕的颜色开始变深。
3、容易疲劳
孕早期受精卵刚着床，妈妈常常不知道自己怀孕了，以前一天睡六个小时都生龙活虎的，但是现在却是一天睡八个小时还是感觉自己睡不醒，天天只想睡觉一样，只是胎宝宝让妈妈多多休息。
4、尿频
平时一个晚上都不用起床，但是孕早期却发现自己好像肾亏一样，没喝多少水却是一天晚上起来两三次，主要是怀孕后子宫就开始膨大，而膀胱刚开始受压迫时比较敏感，所以会出现尿频的情况。
5、怕热
以前晚上可以不开空调睡着，但是怀孕后机体因为已经孕育了一个小小的胎儿，身体的基础代谢率会升高，从而出现体温比较高，比较怕热。
6、胃口不佳孕期呕吐
怀孕大概40天左右很多孕妈妈的胃口出现了很大的变化。
大多妈妈会出现晨吐的情况，一大早让自己起床的不是闹钟，是晨吐。如果吐得严重的可以补充B6。
还有些妈妈闻不了油烟味，一闻到就想吐。
不少妈妈胃口变差，吃不下东西，建议家里可以准备一些苏打饼，牛奶之类的，少食多餐，尽量吃下一些食物。
而有些妈妈发现自己以前爱吃的东西，现在却不爱吃了，以前不爱吃的东西现在却是非常喜欢吃。
当然也有少部分妈妈在孕早期的症状是爱吃东西，不断的吃东西，我有个朋友孕早期胖了5斤多。
而大多数妈妈因为孕早期早上起来就想吐，吃饭时又吃不下，加上没什么精神导致孕早期出现体重下降的情况。一般下降个二三斤是正常的，少部分胃口很差的妈妈可能会瘦到十斤八斤的都会有。
一般这些体重到了孕中期就会很快增长起来。因为到时就可以吃了，而且胎儿也会长大的。
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